Lobak ireng yaiku sayur-sayuran sing akrab wiwit cilik. Nanging, sapérangan sing ngerti sifat-sifat sing saé banget kanggo kesehatan. Ing artikel iki kita bakal nimbang ing rinci manfaat lan cilaka jus radish ireng, lan nggunakake ing macem-macem penyakit.
Lobak hitam ngandhut akèh karbohidrat, protein, mineral, glukosida, lan minyak pati. ROOT ngandhut vitamins B lan C, perlu kanggo proses normalisasi paling penting.
Ing woh-wohan radish akeh pati, asam organik, serat uga saiki. Kajaba iku, padha ngandhut glukosida, phytoncides, asam amino lan lysozyme enzim, ing ngisor iki pengaruh tembok sel bakteri sing rusak.
Apa iki?
Lobak ireng minangka obat alami dikenal wiwit kuna Yunani. Ing wiwitan, wong-wong Yunani nganggep minangka hiasan saka tabel lan peparinge para dewa, minangka produk sing terkenal lan migunani, banjur mung sinau babagan sifat-sifat lelara. Kanggo dina iki, radish ireng tetep dadi pamimpin ing antarane tetanduran sing digunakake ing obat tradisional.
Komposisi kimia
Nektar pahit iki, senadyan asliné rasa, wis siap tandhing sajroning gelar keseimbangan vitamin sing becik. Komposisi kimia jus radish kalebu:
- Vitamin kelompok A, B, C, E.
- A macem-macem mineral.
- Akeh lengo penting.
- Sawetara asam organik.
- Kalsium, kalium, fosfor, magnesium, wesi.
- Glucosides (zat sing nduweni aksi anti mikroba).
Lobak kurang kalori ngidini sampeyan nyedhiyakake ing diet tanpa wedi kanggo gambar. Ana mung 35 Kcal saben 100 g jus, 1.9 g protein, 0,2 g lemak lan 6,7 g karbohidrat.
Rasio energi protein, lemak dan karbohidrat mirip: 21%: 5%: 74%.
Benefit and harm
Keuntungan saka jus saka oyod iki angel banget. Lan jus cocok kanggo pencegahan lan perawatan saka macem-macem penyakit. Ruang lingkup sangat luas - saka penyakit kulit lan nggunakake jus minangka lotion, kanggo penyakit organ internal lan konsumsi.
Dadi, kepiye carane ciloko ajaib iki migunani?
Kaluwihan akeh:
- Jus radish ireng minangka antibiotik alami sing ngilangi proses pangobatan ing awak.
- Nduweni efek anti mikroba.
- Ngasilake efek tonik lan immunostimulasi, migunani kanggo nyegah lan ngobati flu lan flu.
- Normalizes aktivitas ing usus (kalebu ngilangake konstipasi).
- Kompres lan lotion kanthi cepet bisa ngredhakake inflamasi ing kulit, asring digunakake minangka topeng wajah.
- Iki digunakake kanggo bruises lan sprains.
- Iku agen anthelmintic sing efektif.
- Cleansing getih lan ngilangi kolesterol saka awak.
- Nduweni efek anti-edema (mbusak banyu sing luwih gedhe saka awak).
- Meningkatake pembentukan jus lambung, digunakake ing perawatan gastritis lan ulkus, nambah nafsu makan.
Senadyan tingkat kegunaan sing dhuwur, ana jus radish lan kontraindikasi. Padha kudu dideleng maneh kanthi teliti, supaya ora entuk masalah kesehatan lan nyilikake gawe piala.
Care kudu dijupuk kanggo nambani radishes kanggo wong sing nandhang penyakit kaya:
- Gout
- Pankreatitis kronis ing tahap akut.
- Peradangan ati utawa ginjel.
- Peptic ulcer, colitis, enteritis, acidity, gastritis.
- Masalah karo enamel kuping.
Loro-lorone keuntungan lan bebaya jus radish gumantung ing varian lan jumlah panggunaan.
Asupan berlebihan, lan malah ana ing ngarsane komorbiditas, bisa uga ora dadi perbaikan, ananging kahanan kesehatan sing rusak. Aja manawa kanggo maca dhaptar contraindications bisa!
Carane njaluk?
Varietas radish iki nduweni daging putih ing jero, rada angel lan angel, saengga jus kasebut ora gampang. Salah siji cara sing paling nyenengake kanggo ngresiki jus yaiku juicer.. Cut woh sing wis dicampur lan dicemplungke menyang potongan cilik, lan extractor jus bakal nglakoni liyane kanggo sampeyan!
Jus sing diduweni kanthi cara iki kudu digunaake kanthi ati-ati amarga iku paling konsentrasi.
Sampeyan bisa njaluk cairan sing bermanfaat lan kanthi manual. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngumbah, copel lan parut radish (sacoro apik), banjur jus jus kanthi tanganmu utawa nganggo kain, gauze utawa bandage sing resik.
Cara liya yaiku nggunakake gula. Sampeyan kudu ngetokake woh dadi irisan-irisan sing lancip, tuang pasir gula lan ninggalake pirang-pirang jam, kira-kira 4-5, kanggo mbentuk jus. Banjur perlu kanggo ketegangan Cairan sing diasilake saka potongan lobak.
Apa sing mbantu lan carane aplikasi?
- Kanggo penyakit gallstone. Kanthi penyakit iki, jus radish ireng bisa mbusak sedimen bilirubin saka gallbladder. Kajaba iku, perawatan saka radish mbantu mbubaraké watu-watu sing wis dibentuk lan ngalangi tatanan anyar.
Sampeyan bisa dianggep minangka jus murni, lan ing basis madu. Jus murni - saben dina, sawise mangan, 100 ml jus. Course perawatan loro minggu.
Cara iki mung ditrapake yen sampeyan ora kuwatir ing ati ing ati. Jus karo madu - nyampur 100 g jus lan 80 g madu, nanging dicampur kudu disiapake langsung sadurunge reception, ora kanggo masa depan!
Njupuk jus murni sing padha. Cara perawatan yaiku 2-3 minggu.
Sampeyan kudu banget ati-ati nalika ndandani awak, minangka watu ing metu bisa nglakoni saluran pipis. Iki bisa nyebabake akibat banget, saengga penting banget kanggo nemoni dhokter sadurunge njupuk perawatan. - Kanthi penyakit virus. Cara sing lawas kanggo nambani kadhemen yaiku jus radish karo madu. Kanggo nindakake iki, radish kudu dicuci, Cut ing ndhuwur, Pick metu reses, njupuk daging lan lay madu ana nganti setengah saka woh. Ditampa ing 10-12 jam, jus bisa digunakake ing perawatan saka flu lan flu, watuk. Sawise saben meal, njupuk 1 tablespoon saka obat iki éca.
- Kanthi kolesterol. Jus radish ireng nyepetake kolesterol ala saka awak. Kanggo nindakake iki, copot jus sing diasilake karo banyu ing rasio 1: 3, njupuk 30 menit sadurunge dhaharan, 100 ml saben, mboko sithik nambah dosis nganti 500 ml. Cara perawatan 2 minggu.
- Kanthi bruises, sprains. Sampeyan bisa ngaplikasi jus radish ing wangun sing murni minangka kompres, diijini bisa nemtokake ing titik perih lan gruel ing wangun radish parut. Salah siji pilihan kanggo ngresiki yaiku resep:
- setengah jus;
- 1 tuwung madu;
- setengah kaca vodka;
- 1 sendok teh uyah.
Ing infus asil saka rubbing titik perih, luwih sawise perlu utawa adus, ing kulit steamed. Tansah kenceng sing luwih apik ing kulkas.
- Kanggo sembelit. Minangka laxative, nektar saka radish kudu Applied kaping 3 dina, 1 tablespoon, sawise dhaharan, ing wangun panas, Course perawatan bisa tekan 1 sasi.
- Saka parasit. Sampeyan kudu kaping pindho saben dina, njupuk 1 sendok teh saka jus radish sadurunge dhaharan. Cara perawatan minangka sasi.
Cara iki mung cocok kanggo wong sing ora duwe gastritis utawa masalah sing padha karo saluran gastrointestinal.
Ngombe madu - fitur aplikasi
Ningkatake efek terapeutik madu lobak ireng. Kombinasi nektar lebah karo jus radish minangka agen penyembuh efektif sing bisa digunakake minangka obat merdika lan minangka tambahan ing terapi komplèks.
Yen nyampur komponen iki, ternyata obat sing enak lan sehat!
Madu ndayani awak:
- fruktosa;
- glukosa;
- senyawa protein;
- unsur tilak sing penting;
- vitamin (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).
Nanging sanajan kabeh kalodhangan sing kadhaptar, kombinasi iki nduweni contraindications. Campuran bisa nyebabake reaksi alergi, nyebabake inflamasi ing gastritis akut, ulcer padharan utawa duodenal, tahap akut pancreatitis. Aja mangan lobak karo madu lan wanita ngandhut lan lactating.
Masak
- Radish kudu dicuci.
- Rada ngilangi bagian ndhuwur kanggo mbentuk "tutup" sing disebut.
- Pick metu recess karo piso utawa sendok, njupuk daging lan lay ana madu kanggo setengah woh.
- Sawise kira-kira 10-12 jam, radish bakal rampung diisi jus.
Nectar marasake awakmu, lan kudu digunakake ing perawatan.
Batuk
Masak infus paling apik sadurunge dijupuk, 3 kali dina, 1 sendok teh.
Telung dina sabanjure, oyod kudu di buwang metu lan diganti karo seger.
Supaya ora lali kasebut ing advance, sampeyan kudu nyiyapake "tuwung" anyar radish karo madu.
Wigati dicathet yen metode iki cocok kanggo nambani anak-anake, amarga rasane apik banget lan malah caprices paling cilik ora bakal nolak obat kasebut.
We offer kanggo nonton video babagan perawatan batuk karo jus radish ireng:
Kanthi anemia
Kanggo perawatan saka anemia, njupuk jus radish, beets, wortel lan madu ing bagean padha, nyampur sak tenane lan njupuk kaping 3 dina kanggo 15 menit. sadurunge mangan ing jam 0,05 liter 3 wulan.
Jus radish ireng minangka obat alami apik.. Nanging kita kudu ora lali yen senadyan naturalness, iku isih obat, supaya sadurunge miwiti perawatan kasebut, iku worth njelajah kabeh contraindications lan kasebut kanthi teliti, tindakake Rekomendasi. Kesehatan kanggo sampeyan!