Petrushka wis dikarepake ing antarane wanita ing kabeh wektu, nanging ora ana hubungane karo saiki. Iki ditambahake ing maneka masakan kuliner (roti, sup, dll.), Uga digunakake kanggo prosedur kosmetik. Nanging, keuntungan parsley ora diwatesi iki.
Sayuran ijo sing seger lan garing dituduhake kanggo macem-macem penyakit wadon (kelainan menstruasi, masalah kulit, kelainan hormonal, keluwihan, lan liya-liyane). Isine ing komposisi komponen sing perlu kanggo awak wanita sing njamin fungsi normal sistem reproduksi. Nanging tanduran ora cocog kanggo kabeh, amarga wis sawetara contraindications.
Fitur komposisi sing ana hubungane karo awak wadon
Parsley ngandhut akèh vitamin, tilak unsur., lan uga serat, sing perlu kanggo organ pencernaan, mulane migunani kanggo kabeh (tanpa lantai lan umur). Nanging bahan kimia ing ngisor iki langsung ndadekake awak wanita:
Vitamin B1 lan B2 (perlu nalika periode HB, amarga kurang bisa nyebabake pelanggaran jaringan kerangka lan otot ing bayi).- Vitamin C (normalake tingkat progesteron ing awak lan ngrangsang otot halus uterus).
- Vitamin A (nyumbangake pangembangan hormon seks wanita).
- Vitamin K (slows proses aging).
- Vitamin E (ngresiki kondisi nalika menopause, ngatasi elastisitas kulit).
- Asam folat (nambah swasana ati lan nyegah depresi, nyumbang kanggo produksi susu nalika dipakan).
- Biotin (mbantu njaga lan ningkatake kaendahan rambut lan kulit).
- Magnesium (ngatur siklus menstruasi lan ovulasi).
- Selenium (slows mudhun proses aging, accelerates wutah rambut).
Vitamin B1 lan B2 (perlu nalika periode HB, amarga kurang bisa nyebabake pelanggaran jaringan kerangka lan otot ing bayi).Keuntungan kesehatan lan karusakan
Umumé, kegunaan tanduran bisa dikurangi dadi pirang-pirang titik utama:
- Relieves cramps menstruasi lan relieves PMS.
- Ndhukung lactation (kalebu h. Ngandhut zat sing perlu kanggo perkembangan lengkap lan pembentukan jaringan balung lan otot ing bayi).
- Normalizes siklus menstruasi, uga ngenthengake gejala menopause lan menopause.
- Ngemot lan ngurmati kulit, nguatake struktur rambut (mulane digunakake kanggo nggawe topeng kosmetik).
Delengen! Parsley utamané migunani banget, amarga tanduran iki nyebabake sebagian komponen ing mangsa pembekuan, nggodhok utawa pangatusan.
Pecah parsley minangka nderek:
- Ing wong sing rawan karo alergi, tanduran bisa nyebabake rash kulit.
- A akeh parsley dipangan nyumbang kanggo iritasi ing mukosa padharan.
- Kanthi ati, kudu dipangan kanthi epilepsi, amarga ing sawetara kasus parsley bisa nyebabake serangan. Nanging kanthi dosis minimal, sampeyan ora kudu wedi babagan iki (1 cabang saben dina).
Uga, nalika ngonsumsi tetanduran kanthi jumlah gedhe, sirah, mual lan kram bisa uga.
Contraindications
Sanajan akeh sifat parsley, ora bisa digunakake dening kabeh wong. Contraindications include:
- Periode gestation (tanduran bisa nyebabake perdarahan uterine lan pungkasane - miscarriage utawa lair prematur, amarga, ing antarane situs liyane, uga duwe efek diuretik, nyimpen awak saka cairan berlebih).
- Patologi ginjal (nefritis, gout, lan liya-liyane) lan urolithiasis (amarga gerakan watu ginjel sing gedhe).
- Reaksi alergi marang produk.
- Gangguan penyerapan kalsium ing usus.
Penting! Parsley bisa lan kudu dikonsumsi nalika periode GW (2-3 wulan sawise lair), nanging kudu rampung kanthi bener. Dadi, ing sasi kapisan, disaranake ditambahake ing sup lan kursus kaping pindho (kaya luwih apik) lan ora ngluwihi tingkat saben dina - 50 gram.
Ing kasus reaksi negatif saka sisih awak bocah (rash, edema, lan liya-liyane), tanduran kasebut kudu diilangi saka diet.
Panggunaan terapeutik
Parsley ora mung ono gunane, nanging uga obat penyembuhan.Mulane iku dituduhake kanggo cystitis, menstruasi nglarani, mundhut bobot, lan liya-liyane.
Saka cystitis
Kanggo perawatan cystitis nggunakake godhong tanduran (bisa uga garing).
Carane cook decoction a?
Úa:
- godhong parsley disigar (seger bisa ulig karo Blender) - 10 tbsp. l.;
- 1 liter banyu.
Masak:
- Banyu mentahan lan nggawa menyang godhok.
- Ayo ngadeg jam lan galur.
Aplikasi: decoction kanggo njupuk 100 ml 3 kaping dina (sepi saka jam sadurunge dhaharan). Course saka perawatan: 3-5 dina.
Manungsa waé! Kanggo nyegah cystitis lan ngiyatake awak wadon, sampeyan bisa nyiyapake jus utawa smoothies saka parsley seger (chop 2-3 sprigs saka sayuran ijo ing blender karo woh utawa madu). Njupuk 1 kaca saben dina.
Penyakit ginjel
Parsley efektif ing edema lan penyakit ginjel (kajaba prosès peradangan akut lan urolithiasis). Kanggo perawatan patologi ginjel (ora ing tahap sing akut utawa kronis), resep-resep kasebut dianjurake.
Medicinal decoction
Úa:
- 1 tbsp. l sayuran garing;
- 200 ml banyu panas (ora nggodhok).
Masak:
- Jumlah bahan baku sing dibutuhake ngetokake banyu panas.
- Godhok nganti 30 menit.
- Galur liwat cheesecloth.
Aplikasi: njupuk tbsp 2. l 3 kali dina (sadurunge mangan).
Course perawatan: 7-10 dina, banjur istirahat (1 minggu) lan baleni.
Renal renal
Úa:
- ulig godhong, lan stem (1 tbsp l.);
- susu seger (200 ml).
Masak:
- Rada anget susu (nganti kira-kira 30-40 derajat).
- Tuangi bahan mentahan sing rampung karo susu panas.
- Ngenteni setengah jam lan ketegangan.
Aplikasi: ngombe sak dina. Course perawatan: 2-3 minggu (saben dina).
Kanthi menstruasi nglarani
Kanggo nyuda pain nalika haid, resep ing ngisor iki dianjurake.
Úa:
- suket lan ulig (1 sendok teh);
- 2 cangkir nggodhok banyu.
Masak:
- Bahan baku sing siap tuku banyu sing nggodhok lan supaya diseduh nganti 4 jam.
- Galangan.
Aplikasi: ngombe 2 tbsp. l kaping pirang-pirang dina. Course saka perawatan: 4-5 dina.
Kanggo nyegah depresi
Apa parsley apik kanggo nyegah depresi? Dokter ngomong ya lan nganjurake ngombe jus smoothies karo godhong parsley seger, contone:
- Bilas rong rwaning greenery lan muat blender.
- Woh-wohan seger (peach, kiwi, oranye - kanggo rasa), pil lan Cut menyang cilik bêsik, banjur sijine ing blender.
- Grind.
Ditampa tegese kanggo njupuk saben esuk. Kombinasi buah-buahan lan jamu bakal mbiyantu nyegah gangguan depresi wektu lan nguatake sistem imun.
Carane sayur-sayuran migunani kanggo bobot mundhut?
Resep ing ngisor iki dianjurake kanggo mundhut bobot.
Resep karo kefir
Úa:
- klompok parsley;
- gelas kefir.
Masak: chop green sayuran lan campuran karo kefir.
Aplikasi: njaluk minuman cocktail ing 6-7 sore.
Kursus umum: 2 minggu (saben dina).
Penting! Sawise ngombe kefir, mangan lan ngombe ora dianjurake (nganti esuk).
Kanthi jahe
Úa:
- klompok parsley;
- gelas kefir;
- jahe (0,5 cm);
- sawetara sprigs saka dill;
- cengkeh bawang putih sing cilik.
Masak:
- Jahe lan papak, bilas lan chop ing grater alus.
- Bubuk dill lan parsley.
- Kabeh bahan campuran karo kefir.
Aplikasi: ngombe minuman sawise nedha bengi (utawa malah) lan matesi kebutuhan pangan (nganti esuk).
Kursus umum: 3 minggu.
Carane digunakake ing kosmetik?
Kanggo tujuan kosmetik, peterseli digunakake ing komposisi tutup (loro kanggo pasuryan lan kanggo rambut).
Topeng kanggo ngiyatake lan tuwuh rambut
Komposisi lan preparasi:
- 1 sendhok teh wiji parsley lemah;
- alkohol (1 sendhok);
- lenga castor (2 sendhok teh).
Kabeh komponen digabungake kanthi apik.
Aplikasi:
- Buburake dicampurake menyang kulit lan sijine selotase tutup.
- Sawise 15-20 menit, mbilas nganggo banyu sampo.
Kursus umum: 15 prosedur (saben dina liyane).
Topeng edema kelopak
Preparation and use:
- Tlatah loro sayuran ijo kanthi blender blender utawa daging.
- Massa ngeculake ing kelopak mata sing nutupi lan ngubengi mata.
- Sawise 20 menit, mbilas nganggo banyu anget.
Kursus umum: 10-15 prosedur (saben dina utawa saben dina liyane).
Fresh parsley - sing gudang vitamins lan mineralperlu kanggo kesehatan wanita.
Nanging, panggunaane kudu disedhiyakake sacara bijaksana lan ora dilecehke (ing komposisi panganan lan resep-resep obat). Nanging yen ora ana penyakit serius (contone, tunas) utawa alergi kanggo prodhuk, peterseli bisa dikonsumsi kanthi aman sethithik saben dina - 2-3 cabang. Ing kasus kulit tipis lan manifestasi negatif liyane, perlu kanggo mbatesi jumlah ijo sing dikonsumsi utawa diilangi saka diet kabeh.
