Tips kanggo ngonsumsi lemon balm nalika nyusoni: cara masak lan kontraindikasi

Melissa utawa duwe sawetara jeneng ing wong: lemon Mint, lemon grass, aroma lemon. Dheweke bener-bener dianggep "ratu" ing antarane obat sing nyenengake lan duweni sipat sing bermanfaat kanggo HB.

Apa sing bakal ngresiki dheweke luwih apik, ngobati insomnia, nyegah negara hormonal umum nalika nyusoni?

Artikel iki menehi tips babagan ngonsumsi melissa nalika nyusui. Cara nyiapake lan kontraindikasi nalika nyusoni dijlentrehake.

Bisa suket bisa digunakake kanggo HB?

Melissa decoction nduweni komposisi unik. Mulane, dokter nyaranake lan mint minangka ibu sing nresep karo HB. Saliyane efek susu, kuwi decoction bakal nyedhiyakake ibu lan bayi sing turu lan sehat lan efek positif marang sistem pencernaan bocah.

Sipat bermanfaat

• Amarga efek sing nyenengake, efek positif ing sistem saraf.
• Ing penyakit saluran pencernaan bakal nyuda nyeri abdomen, nambah metabolisme, nambah nafsu makan, netralake pangolahan inflamasi.
• Aja apa tanpa lemon balm ing perawatan penyakit saka jantung lan getih prau. Iku dilates pembuluh getih, ngalangi plak kolesterol saka akumulasi, ngurangi tekanan.
• Aplikasi kasebut ing perawatan saka penyakit organ kelamin wadon. Ngurangi pain sajrone haid lan mengaruhi perawatan neurosis, toksikosis ing wanita ngandhut lan inflammation saka appendages.

Melissa nambah metabolisme lan nyegah hormon wadon. Iki langsung ndadékaké jumlah lan kualitas susu ing dada wadon. Iki minangka manfaat utama lemon balm.

Komposisi kimia

Daun ngemot:

• tannin;
• asam organik;
• flavonoid;
• keprigelan;
• tar lan lendhut;
• carotene;
• vitamin C, B1, B2, E.

Padha:

1. Macronutrients (mg / g): Ca - 13.80; K - 31.20; Fe - 0.10; Mg 5.40.
2. Unsur nglacak (μg / g): Cu - 8,88; Mn - 24.80; Mo - 0,24; Zn - 46.80; Al - 105.68; Cr - 0.24; V - 0.16; Ba - 45,04; Ni - 0,88; Se - 0.15; Pb - 1,76; Sr - 22.20; Aku - 0,05; B - 59,60.

Indikasi sing digunakake

Melissa dianjurake kanggo wong:

• neurosis;
• insomnia;
• migren;
• ngurangi kekebalan;
• tekanan darah tinggi;
• gagal ing siklus menstruasi;
• cholecystitis;
• penyakit akut lan nemen saluran pencernaan, sistem pernapasan;
• histeria;
• melancholy;
• kadhemen;
• mambu sing ora enak ing tutuk;
• algomenorrhea;
• toothache;
• gangguan;
• toksikosis.

Dhaptar penyakit sing dawa kuwi ora ana hubungan langsung karo lactation. Nanging ibune sing nyusoni, kaya wong liya, ora kekebalan saka panampilane. Lan mung Melissa sing bisa mbantu karo iki, bebarengan uga tanpa nyuda awak sing isih lemah.

Contraindications bisa

Melissa wis kontraindikasi ing wong:

• tekanan mudhun;
• intoleransi individu;
• alergi marang komponen (utamane ing bocah).

Mummumi enom, minangka aturan, kasengsem ing pitakonan manawa sampeyan bisa ngombe suket karo HB?

Perlu dicathet yen nalika nyusoni bayi njupuk lemon balm kudu ati-ati, amarga bocah bisa nemu reaksi alergi. Yen mengkono, suket ora bisa dikonsumsi.

Tindakan pancegahan

• Nggawe tèh kanthi melissa kanggo pisanan, sampeyan ora bisa kanthi gampang nambah tanduran liya. 2-3 dina kudu mirsani bab bayi sing ditanggepi. Tanpa tandha tandha alergi, bumbu lemon bisa dipangan.
• Melissa bisa nambah efek sedative liyane. Mulane, kanggo gabungke wong ora worth iku.
• Melissa nyuda reaksi kasebut. Mulane, luwih becik ora mangan sadurunge sampeyan lenggah ing sadhuwure roda utawa sadurunge karya-karya liyane sing mbutuhake konsentrasi.
• Nanging bisa uga para ibu sing nyusoni ngombe tèh ijo karo ramuan iki? Temenan, mummy karo tekanan rendah Melissa uga kontraindikasi.

Metode Aplikasi

1. Kanthi lactation lan nambah. 1 tbsp. lemon balm (seger utawa garing) pour banyu nggodhok (1 tuwung). Nandheske wektu 30-40. Mangan anget sadurunge turu 1-2 jam sawise mangan. Ngombe sajilan dina.
2. Kanggo sembelit. Solution kanggo enema: 3 g saka lemon balm pour 200 ml saka banyu sing nggodhok. Allow to cool. Ketik 35 ml.
3. Saka insomnia sadurunge bedtime padha ngombe infus karo melissa. Pour 1/2 tsp menyang kaca linglang linglang (utawa cabang seger cilik) banjur tuang banyu sing nggodhok. Nutup gauze lan ninggalake 5-7 menit. 1 sendhok teh uga ditambahake marang infus. madu Ngombe ing wangun seger.
4. Kanthi kadhemen suket digunakake kanggo nyisihaken batuk, tenggorok, sakit kepala, pusing, rhinitis. Mbantu ngurangi suhu.
5. Kanggo nambah kekebalan. Gunakake lemon balm, rosehips, godhong ijo Echinacea, currants, strawberries. Kabeh komponen dicampur. Nandhesake 3-5 jam, luwih becik nggunakake thermos. Njupuk nalika sips. Duration - 18-20 dina.
6. Sajrone menstruasi. Infus lemon balm lan bathi anget migunani ing kasus menstruasi kurang utawa nalika gagal menstruasi. Tambah tbsp 2 kanggo enamelware. pepe lemon garing, pour 200 ml nggodhok banyu. Steam, nutup piring, 15 min. Nandhesake 45 menit, nembus cheesecloth. Tambah banyu sing nggodhok (nganti 200 ml). Ngombe anget ing 1 / 3-1 / 2 tbsp. 2-3 kaping dina sawise dhahar.

   Cara preparation kanggo njupuk perlu: 200 g saka lemon balm seger pour 2 liter saka nggodhok banyu, ninggalake kanggo 1 jam, nembus cheesecloth lan nambah menyang perlu karo banyu. Suhu banyu ing bathi kudu 36-38 derajat. Bath njupuk sadurunge bedtime. Prosedur kasebut kanggo efek kudu paling sethithik sepuluh.

7. Kanggo nambah tingkat hormonal ngombe teh lan infus lemon balm, cara nyiapake sing dijelasake ing ndhuwur.

Lemon suket bisa ngganggu lingkungan hormonal umum awak. Nalika ngandhut ora mesthine kanggo nggunakake tanpa idin saka dokter.

Tambahan bahan

Tambahan aditif kaya lémon, dogrose, chamomile, cumin, anise, adhés, tèh ireng utawa ijo digabung karo melissa. Nanging sadurunge nyampur komponen sing beda-beda, saben bahan kudu dikelola kanthi kapisah, supaya bisa nyebabake alergi ing bocah kasebut.

Melissa - tetanduran sing paling penting sing bisa nyebabake awak manungsa. Ngemot sifat penyembuhan lan prophylactic, ningkatake lactation lan ngilangi rasa nyeri. Nanging, senadyan kabeh kaluwihan, melissa ngirim ora dilecehke. Kanthi nggunakake kanthi tepat lan sedheng, "suket lemon" bakal dadi penting banget kanggo awak.