Sawetara wanita ora seneng karo ukuran dodo lan pengin nambah. Nanging, ora saben wong bakal wani ngapusi ing meja operasi supaya entuk sing dikarepake kanthi instalasi implan. Lan banjur wiwit nggoleki obat-obatan rakyat sing ajaib, saka ngendi dhadha kasebut kanthi ajaib ngalami wangun sing ayu lan mundhak kanthi ukuran loro, utawa malah telung.
Kaping pisanan, minangka desas desus populer, owah-owahan kasebut bisa disedhiyakake dening kubis putih biasa ing diet. Apa pancene bener? Apa tusts berkembang saka kubis, minangka kita grandmothers ngandika? Punika sayuran sing pesaing kanggo ahli bedah plastik?
Ngendi kepercayaan iki teka?
Yagene dianggep yen kubis kanthi miris ningkatake kelenjar mammary? Wiwit jaman kuno, para ibu lan mbah putri ngandhani bocah-bocah wadon sing luwih enom kanggo mangan luwih akeh kubis, supaya wektu pubertas dadi gedhe, ayu lan elastis.
Fame saka bek susu ditemtokake ing sayuran cruciferous, lan banjur ana legenda babagan sifat sing durung pernah kedadeyan. Uga mungkin munculé kapercayan sing dipengaruhi dening wangun lan ukuran sayuran kasebut, lan ora komposisi.
Apa bener sayuran sing bisa nambah dada?
Kanggo nggedhekake dodo, perlu kanggo tumindak ing otot, balung lan jaringan ikat. Bahan bangunan kanggo sing liyane lan sing katelu yaiku, sing sampeyan ngerti, protein. BJU lan koloni kalori:
protein - 1,8;- lemak - 0,1;
- karbohidrat - 4,7;
- Kalori - 27 kkal.
protein - 1,8;Pitakonan muncul, sepira apa sing kudu dipangan sayur-sayuran iki kanggo ngasilake paling sethithik mung gram otot, amarga unsur-unsur kasebut bakal mbentuk jaringan balung kanthi serat serat lan serat kasar ing diet?
Ya, Gobis ngandhut akèh vitamin, tilak unsur, ngrangsang metabolisme, nguatake ati, mbusak uyah saka ginjel lan sendi. Nanging nambah kandhang rib kasebut kanthi mangan gobis kanthi "basins", sanajan kita ngomong babagan wong sing isih umur 25 taun, nalika zona pertumbuhan durung ditutup - mesthi ana.
Apa bisa ngrangsang wutah ing kelenjar mammary?
Ukuran payudara wanita sing diselehake sacara genetis. Yen ibune, nenek, nenek nenek moyang dheweke duwe dada cilik, ora bisa nyangka yen ing generasi kaping papat thanks kanggo kubis, ajaib bakal kelakon.
Kubis minangka sayuran sing terjangkau lan murah sing duweni massa unsur-unsur bermanfaat kanggo awak wadon. Iku enak ing wangun seger, acar, adol, lan dibungkus. Nanging sayangé Gobis ora ngemot zat sing bisa nimbulaké paningkatan ukuran payudara, yaiku:
- nambah aliran getih ing kelenjar susu;
- nguatake fungsi ovarium;
- Ningkataké lemak ing awak.
Kajaba iku, isi ing asam tartstrak kubis mung ngalangi akumulasi sel lemak ing awak kanthi sakabehe lan ing kelenjar susu tartamtu.
Riset medis serius ora tau dikonfirmasi ing antarane mangan gedhe-gedhe kubis lan pertumbuhan kelenjar mammary.
Kapriye tanduran sing bener bisa nyebabake dhadha?
Nanging aja nglokro lan ngilangi kubis, sing ora ketemu pangarepan, saka diet. Dheweke pancene bisa nggawa keuntungan gedhe ing payudara, nanging ing babagan pemulihan lan perlindungan saka penyakit serius, lan ora wutah.
Kabeh jenis kubis duwe zat ing ngisor iki migunani kanggo payudara wadon.:
vitamin C lan E, sing nguatake sistem kekebalan awak lan ndhukung hormon normal awak wadon;- Vitamins PP lan B, sing njaga kulit kanthi nada, ngowahi owah-owahan sing gegandhengan karo umur lan ngatur metabolisme;
- Vitamin U, sing ngrangsang pertumbuhan lan pembaharuan sel;
- serat, sing nyebabake nyisihake racun-racun saka awak lan nglawan pembentukan cysts lan tumors payudara.
vitamin C lan E, sing nguatake sistem kekebalan awak lan ndhukung hormon normal awak wadon;Mulane, efek gobis babagan kualitas jaringan kelenjar susu isih ana.
Cauliflower lan brokoli dianggep paling apik ing babagan kesehatan babagan dada. Padha ngemot konsentrasi maksimum zat antikanker, lan, kanthi cara iki, kasunyatan kasebut dikonfirmasi kanthi sains lan sacara sakabèhané nyegah pencegahan mastopathy lan oncologi kasebut.
Carane mangan sayuran sing apik kanggo wong wadon?
Kubis tetep nduweni sifat sawise perawatan panasMulane, bisa digunakake tanpa watesan, miturut selera pribadhi lan preferensi, bakal nggawa manfaat ing kasus apa wae.
- Putih lan Abang Kubis digunakake ing sembarang wangun dikenal:
- seger - piyambak utawa minangka bagéan saka vitamin salad, kalebu lenga zaitun lan jus lemon;
- ing godhok - kanthi tambahan tomat tempel, saus teriyaki utawa soy sauce;
- ing ora nguntungke - karo wortel, lingonberries lan cranberries;
- marinated - karo aditif sembarang.
- Kembang engkol lan brokoli Padha ora mentah, mula godhogan pisanan utawa digodhog.Kembang kolat lan brokoli sing dianggep apik ing sajroning wujud sajian, puree sayur, ing casserole, kanthi bentuk gorengan lan potongan.
- Brussels sprouts uga perlu perawatan panas, lan sing paling kerep diwenehake ing meja sakabèhé utawa dipotong. Iku khusus banget ing panggang formulir.
- Kohlrabi Sampeyan bisa uga mangan karo tutup, yen sampeyan ngerti rahasia masak piring kasebut. Digunakake ing pangan lan seger lan mentahan.
- Cina kubis - Tlatah sing paling tuwa saka kabeh jenis kubis, iku becik kanggo roti, lan uga nyiyapake kimchi, minangka sajian pangan sing resmi minangka panganan sehat ing donya.
Kesimpulan
Saka sudut pandang efek ing awak lan mekanisme fisiologis susu augmentation, ana apa-apa ing kubis sing bisa langsung nambah dhadha. Nanging, kubis ndadekake payudara luwih sehat lan, kanthi mangkono, elastis, ngalangi perkembangan mastopathy lan tumor, nyebabake penyembuhan awak sacara sakabehe. Sanajan dhadha ora nambah, wanita uga seneng karo efek kasebut.
