Kurang luwih ngerti keuntungan saka Walnut, sanajan sawijining situs marasake awakmu wis dikenal wiwit jaman kuna. Tanduran iki unpretentious ana ing ngendi wae ing negara Asia, ing Kaukasus, kasedhiya kanggo residents Yunani lan Ukraina. Ing artikel kita bakal katon ing nutrisi nilai walnuts, sinau babagan keuntungan, nganalisis resep kanggo preparation lan nggunakake tinctures marasake awakmu.
Nilai gizi lan kalori kalori
Paling kacang, lan walnuts, utamane, minangka produk kalori sing luwih dhuwur.
A porsi saka kacang (100 g) ngandhut:
- kalori - 656 kkal (68% saka requirement saben dina);
- protein - 16,2 g (19,73%);
- lemak 60,8 (93,44%);
- karbohidrat - 11,1 g (8,67%);
- serat dietary - 6,1 g (30,5%);
- banyu - 3,8 g (0,15%).
Penting! Sampeyan ora dianjurake kanggo nggunakake luwih saka 100 g saka walnut kernels saben dina. Konsumsi keluwihan ndadekake spasme. pembuluh darah, nyeri sirah lan rasan ing tutuk.
Apa keuntungan saka kacang ijo
Ana téori sing sayuran lan woh-wohan migunani kanggo organ manungsa kaya sing padha katon. Nut - salinan cilik saka otak manungsa, saéngga prodhuk iki nduweni pengaruh positif ing intelijen lan memori, nyuda sirah. Thanks kanggo wong, gizi luwih apik ngetik cerebellum, nambah aliran getih.
Ana macem-macem jinis kacang, yaiku kanggo ngerteni apa gunane ireng, hazelnut, kacang, kacang, kacang pinus, kacang Brasil, kacang Manchurian, kacang hazel, pistachios, pala.Sifat dikenal lan nemen saka prodhuk kasebut. Dhuwuré konsentrasi magnesium ing intié nguataké saraf lan ngurangi stres. Kanggo pasien karo aterosklerosis, woh iki minangka penolong utama ing proses pemulihan. Kalsium ing komposisi kasebut mbiyantu ngiyataken tembok pembuluh darah, lan wesi lan fosfor saturate getih kanthi mikroelemen penting.
Apa sampeyan ngerti? Jumlah protein ing kacang meh ora kalah karo daging utawa produk susu. Nanging amarga kandungan lisin, diserep awak luwih gampang.
Resep-resep kanggo preparation lan nggunakake tinctures
Obat tradisional nawakake akeh resep saka walnut tinctures. Coba sawetara wong.
On vodka utawa alkohol
Kanggo nyiapake "elixir kesehatan" digunakake cangkang, godhong lan daging buah-buahan sing ijo. Uji paling gampang kanggo nggawe walnuts ijo diwenehake nganggo vodka utawa alkohol.
Sifat penyembuhan iki tincture bantuan karo:
- krisis hipertensi;
- diabetes tipe 2;
- inflammation saka ginjel;
- inflammation weteng;
- inflammation akut saka saluran gastrointestinal;
- penyakit kulit lan jamur tartamtu;
- penyakit sistem reproduksi wanita (fibroid uterine, infertilitas);
- fibroadenoma, mastopathy;
- overwork, avitaminosis, kelainan kronis.
Nalika infertilitas njupuk jelly korma, cyclamen, wheatgrass, stonecrop purple, salvia, Euphorbia Pallas, colza, akasia putih, jahe, raspberries ireng, bayem.
Kanggo nyiapake obat saka walnuts ijo, ora entuk akeh usaha. Resep iku sederhana. Woh-woh mau diresiki, dibungkus, lan isi nganggo botol 3/4. Nambah vodka utawa alkohol ing gulu, cedhak lan tetep ing panggonan kang adhem paling sethithik 24 dina.Ngombe elixir kanggo 20 menit sadurunge mangan, kaping telu dina kanggo tablespoon. Course saka perawatan saka 3 kanggo 6 sasi. Ora dianjurake kanggo menehi tincture saka walnut ijo ing vodka kanggo anak, amarga sing nggunakake bisa mbebayani kanggo awak anak.
Penting! Dadi manawa takon dhokter sampeyan sadurunge perawatan dhéwé!Noni waluh minangka obat sing apik banget. saka infeksi thyroid. Resep kanggo tincture karo penyakit iki yaiku:
- Kira-kira 200 kacang ijo sing diselehake ing botol telung liter.
- Tambah 1 tuwung gula (ora ngganggu!).
- Nutup tutup, bungkus ing tas ireng lan ngirim menyang kulkas paling sethithik 120 dina.
- Sawise 120 dina, copot tincture, squeeze isi lan pour jus sing kasil menyang botol.
- Gunakake obat kaping 2 dina, 1 sendok teh 15 menit sadurunge mangan.
Kanthi gula
Ing medicine rakyat, resep-resep populer kanggo nggunakake tinctures karo gula. Ing sweetness saka glukosa mbantu nyegah aftertaste pahit sing digawé saka kombinasi vodka kanthi woh kacang.
Resep:
- 1 kg woh-wohan narik jarum gedhe ing sawetara panggonan.
- Rendhem produk ing banyu nganti 14 dina, ganti banyu ing esuk lan sore.
- Sawise 2 minggu, masak prodhuk, ketegangan.
- Sawise kacang wis garing, tambahna gula sirup glukosa (saka 1 kg gula).
- Godhok dicampur, supaya ngaso nganti 12 jam lan godhok maneh. Sawise dina, priksa: yen sirup isih cair, sampeyan kudu mendidih maneh.
- Nransfer produk panas kanggo ngresiki, kendi garing. Tuang sirup sing sithik lan ninggalake dina ing panggonan sing adhem.
On honey
Penggunaan walnuts ijo karo madu iku penting banget kanggo ulkus weteng, menopause, goitre, stasis empedu. Resep kanggo obat iki minangka kaluwargane vitamin.
- Cut 1 kg saka prodhuk, sijine ing jar kaca.
- Isi madu cair, aduk kanthi becik.
- Cap tincture lan sijine ing panggonan sing adhem kanggo 2-3 sasi.
- Gunakake tincture kaping 2 dina.
Apa sampeyan ngerti? Woh walnut ijo mbiyantu nyelehake keseimbangan iodine ing awak.
Hambatan lan contraindications
Senadyan akeh sipat sing migunani, walnut uga nduweni kontraindikasi. Amarga isi globulin sing dikonsentrasi, bisa nyebabake reaksi alergi lan uga kejut anafilaksis! Wong sing alergi marang produk iki kudu nglakoni perawatan.
Ora dianjurake kanggo njupuk tincture kanthi ulcer, psoriasis, nalika meteng utawa nyusoni. Wong-wong sing nandhang sithik ing tembok pembuluh darah lan pasien karo vena varikos utawa thrombophlebitis uga kudu nolak metode perawatan iki.
Elingi: ora kabeh babak iku kacang, lan ora kabeh obat sing ndadékaké pemulihan. Yen sampeyan aran nemen nalika perawatan dhiri - mandheg nggunakake lan langsung takon dhokter. Bless kowe!
