Jahe nduweni komposisi kabeh komplek asam amino esensial kanggo manungsa, lan uga ngandhut vitamin lan unsur trace migunani. Wong sing lagi ngalami penyakit kaya diabetes mellitus kudu ati-ati marang diet lan njamin yen panganan bisa ngurangi kadar gula darah lan ngrangsang pankreas.
Cukup asring, diet penderita diabetes kalebu jahe, babagan sifat bermanfaat, pancegahan, indikasi lan kontraindikasi saka produk iki, kita bakal njlèntrèhaké ing materi. Ing artikel sampeyan bisa mangerteni apa manfaat lan cilaka jahe lan manawa bisa digunakake ing diabetes tipe 1 lan 2.
Komposisi kimia
Diabetes mulang kita supaya tansah ngrungokake komposisi kimia saka prodhuk lan indeks glikemik, kanthi tembung-tembung prasaja, jumlah konsentrasi gula ing getih bakal nambah sawise mengkonsumsi produk apa wae.
Indeks glycemic saka jahe mung 15 unit.i.e. sawise mangan produk iki, fluktuasi cetha ing tingkat fruktosa ing getih ora bakal kedadeyan, lan pankreas ora bakal bisa digunakake kanthi akeh.
Jahe kudu dideleng yen jahe ora ngandhut lemak sing mbebayani kanggo awak. Nanging, kanthi cara mangan, pembuluh kasebut bakal dibersihake saka lemak.
Apa gula getih mudhun utawa ora?
Ing Internet sampeyan bisa nemokake informasi kasebut jahe mbantu ngurangi gula getihSing penting banget kanggo wong diabetis. Lan iki bener, gingerol ana ing njero jahe ing antarane komponen sing bermanfaat. Iki minangka inti unik sing bisa nyebabake ciri panyerapan myocytes.
Iku nambah kemampuan myocytes kanggo netralake glukosa ing awak tanpa partisipasi insulin, sing ndadekake penurunan tingkat gula darah.
Aku bisa mangan karo macem-macem jinis penyakit?
Sadurunge ngobati karo jahe, pasien sing didiagnosis karo diabetes kudu nyathet jenis penyakit sing ditandhani. Senajan kita ngomong babagan siji patologi, basis diabetes saka jinis kapisan lan kapindho yaiku beda fungsi, patogenesis lan gejala.
Tipe 1
Sanalika njlentrehake Efek bermanfaat kanggo penderita diabetes saka njupuk jahe wis buktiaken mung ing perawatan diabetes tipe 2. Yen wong ngalami penyakit saka jinis 1, banjur jahe kasebut kudu disebabake karo produk terlarang, resepsi sing kontraindikasi.
Kasunyatane yaiku yen kemampuan jahe kanggo ngurangi kadar gula darah ing kasus iki nuduhake fitur-fitur negatif. Sifat kaya mengkene bisa ngganggu terapi insulin. Ing studi klinis, komplikasi kayata ngalami sinoptik lan konvulsi.
Sing pengin nyoba perawatan karo jahe, sampeyan bisa menehi saran supaya sampeyan bisa kontak karo dokter. Ing sawetara kasus (nyakup jender, umur pasien lan karakteristik penyakit), produk kanthi isi jahe diijini.
Nanging ora ana aja miwiti perawatan dhewe.
Kapindho
Kanggo jinis kapindho diabetes ditondoi dening ora bisa ngontrol kadar gula getih. Penyebab patologi iku jumlah insulin sing ora cukup utawa ora duwe kemampuan awak supaya "ngerteni" kasebut.
Dokter percaya yen ing sawetara kasus ora perlu kanggo nyiapake obat-obatan, bisa kanggo nyetabilake kondisi kanthi cara sing populer, contone, kanthi sayur-sayuran lan produk alami sing asli - jahe.
Jahe jahe nduweni efek sing bermanfaat kanggo digestibility glukosa., kita kasebut kasebut ing ndhuwur. Jamu rong wulan njupuk jahe uga nambah sensitivitas insulin.
Ing tahap wiwitan saka penyakit, perawatan kasebut bisa nyebabake remisi sing dikarepake.
Apa milih cara kanggo masak jahe? Jahe jaipasi banget migunani, kanthi sifat lan sajiane mung nduweni sawetara kontraindikasi:
- hepatitis;
- pancreatitis;
- hipertensi;
- gastritis.
Yen diabetes ora diiringi salah sawijining penyakit, sampeyan bisa kanthi aman mangan jahe acar.
Uga Teh jahe utawa tincture dianjurake (digawe nganggo jahe garing utawa dijepit), jus wine lan ngombe jahe digawe saka wêdakakêna digawe saka panganan seger. Pilihan bisa digawe saka pilihan pribadi.
We offer kanggo nonton video babagan fitur panggunaan jahe ing diabetes tipe 2:
Tumindak sadurunge
Contraindications kanggo nggunakake jahe ROOT kalebu penyakit kardiovaskular, hipertensi, intoleransi individu kanggo komponen, demam karo colds.
Yen ing pandang sepisanan ora ana contraindications, takon dhokter sadurunge perawatan, dheweke bakal nyetel dalan perawatan kanggo karakteristik individu.
Care kudu dijupuk lan wong sing nggunakake obatan sing nyuda tingkat gula getih. Sawise kabeh, jahe uga nduweni sipat sing padha, sing bisa nyebabake hypoglycemia.
Instruksi resep langkah-langkah-langkah - cara njupuk?
Teh
Dhaftar ingredient:
- Jahe ROOT.
- Banyu
- Lemon utawa madu kanggo rasa (adhedhasar tingkat gula getih).
- Isi massa sing kasil karo banyu sing nggodhok, tetep proporsi - 1 sendok teh saka ROOT saben 200 mililiter banyu.
Ngombe kudu dijupuk telu dina kanggo sawetara sasi - nganti efek efek terapeutik. Sampeyan uga bisa nyampur karo teh ireng, nambah irisan linglang utawa madu.
Infus
Dhaftar ingredient:
- Kering utawa dijupuk jahe.
- Lemon
- Banyu
- Njupuk jahe garing utawa jus, 1 lémon lan 1 liter banyu.
- Mentok Cut menyang dering, lan linglang - setengah dering.
- Sijine kabeh úa ing mangkuk, tuang banyu sing nggodhok.
Sawise tincture wis digawe adhem, bisa digawa ing 100 mililiter nganti 3 kali dina sadurunge mangan. Cara optimal perawatan yaiku 1 sasi, sawise 30 dina sampeyan bisa ngobati perawatan kasebut.
Woh Candya
Dhaftar ingredient:
- Jahe ROOT.
- Gula.
- Banyu
Jahe jahe iku rasa manis, supaya indeks glisemik kudu dipertimbangake. Akeh dokter uga ngrujuk marang produk-produk sing dilarang kanggo mangan nalika didiagnosa diabetes. Nanging, woh-wohan manisan bisa digawe "cahya" lan kurang manis. Contone, njupuk jahe lan gula kanthi rasio ora 1 nganti 1, nanging 3 nganti 1.
- ROOT Cut menyang irisan-irisan lan cook kanggo 30-40 menit, ing wektu iki kita bisa nindakake preparation sirup.
- Gawe gula ing banyu adhedhasar rasio 1 nganti 3, nggawa dicampur karo godhok lan tenggelokake jahe. Godhok ing gula nganti irisan dadi ireng.
- Banjur woh-wohan sing direndhem kudu dilebokake ing piring, supaya kenthang lan dilebokake ing kulkas.
Njupuk rasa manis lan sehat - ing bakal, ngiringi indeks glisemik.
Marinated
Dhaftar ingredient:
- Jahe ROOT.
- Beet mentah.
- Cuka
- Garam
- Gula.
- Banyu
- Kita njupuk oyod (ukuran sing luwih disengaja), beets mentah, sendok cuka, 400 mililiter banyu, uyah lan gula - 5 lan 10 gram, masing-masing.
- Cut ROOT lan beets menyang medium bêsik, nambah produk sing isih lan ngati-ati kanggo sawetara jam.
ROOT marinated digunakake minangka seasoning kanggo akeh pasugatan. Njupuk - saka wektu kanggo wektu minangka agen rasa.
Jus
Dhaftar ingredient: jahe.
Sampeyan uga migunani kanggo diabetes nganggo jus jahe. Bisa ditampa kanthi cara iki:
- kita samubarang kangelan karo watu gedhe;
- remet campuran asil liwat cheesecloth lan lengkap.
Jus dijupuk ing weteng suwene ing wayah esuk lan sore - limang tetes saben (sampeyan ora kudu ngombe luwih). Wektu perawatan 1 sasi, materi mentahan disimpen ing kulkas.
Efek samping bisa
Efek samping ing panggunaan jahe bisa bereaksi minangka overdosis, lan dosis obat sing tepat amarga sensitivitas individu sing tambah.
Yen sampeyan ngalami rasa ora nyenengake sing bisa digandhengake karo nggunakake jahe, sampeyan kudu mungkasi njupuk prodhuk kasebut lan hubungi dhokter kanggo saran tambahan. Overdosis ditondoi dening reaksi salabet ing ngisor iki.:
- Mual lan mutah.
- Diare
- Flatulence.
- Dhuwur utawa tekanan getih dhuwur.
- Reaksi alergi (biasane kulit).
Wit jahe pancen migunani kanggo diabetes, nanging ana klarifikasi penting - mung wong sing nandhang penyakit jenis liya bisa njupuk kanthi aman. Nanging sanajan ing kasus iki, sampeyan kudu takon dhokter sadurunge nggunakake. Tincture jahe, teh lan oyod sing dimasak ing wangun liya bisa ngurangi kadar gula darah lan nyegah sensitivitas insulin, sing duweni efek sing bermanfaat ing kondisi awak.
