Jahe kanggo ngurangi bobot: sifat-sifat ROOT saka tanduran lan resep tinctures karo linglang, madu lan bahan liyane

Saka rempah-rempah wétan endah sing digandhengake ing gulungan, jahe wis dadi asisten sing ora bisa dibantol ing pawon lan ing kit ngarep sepindah.

Rasa sumringah, rasa pedhes lan pedhes bisa ningkatake pasugatan lan ombenan sing akeh. Bisa nambah kekebalan lan ngatasi akeh penyakit.

Malah kombinasi klasik madu lan lemon kanthi kadhemen tansaya dikombinasi karo jahe. Sampeyan ora bisa digoleki nalika ngilangi bobot.

Komposisi kimia saka akar

Secara total, dumadi saka luwih saka 400 senyawa, kalebu:

• vitamin A lan C, antioksidan penting;
• kalsium, potasium, magnesium, fosfor, nguatake pembuluh darah, ngasilake potensial;
• wesi, seng, melu proses pangolahan metabolik sing paling penting;
• asparagine, metabolisme normal;
• vitamin B1, B2, B3, njamin fungsi normal sistem saraf lan metabolisme energi ing awak.

Keuntungan lan rusak saka jahe tincture

• Jahe duwe spektrum sing akeh tumindak ing awak. Minangka obat, obat iki duwe analgesik, antispasmodic, diaphoretic, antibacterial, choleretic lan tonic. Nduweni antioksidan kuwat lan efek sedative, mbenakake fungsi otak, lan mulane ora bisa didhisikake ing kahanan kang ora ngemot.
• Amarga komposisi kimia, kuwalitas pembuluh getih lan nyuda tingkat kolesterol, sing nyumbang kanggo kesehatan sakabèhé awak lan nyegah serangan stroke lan jantung.
• Jahe penting banget kanggo selesma, nyebabake rasa nyuda lan anget tenggorokan, nyuda pembengkakan membran lan mbantu nyuda suhu amarga tumindak diaphoretic. Nduweni efek diuretis, sing nyebabake penyisihan virus saka awak (utamane ora lali ngombe banyu akeh supaya ana sing ngetokake!).
• Iki mbenakake sirkulasi getih, amarga wis kasil digunakake kanggo nambah potency lan seksual kepinginan. Iku stimulates napsu lan nyumbang kanggo pencernaan cepet saka panganan abot lan karya paling apik saluran gastrointestinal.
• Thanks kanggo efek sing diucapake ing sawetara proses ing awak, jahe tincture bisa uga duwe dampak negatif. Contone, ningkatake efek obatan sing digunakake kanggo nambani hipertensi. Ing suhu dhuwur bisa ngalami hiperemia (kulit abang sing abot). Minangka prodhuk sing ngandhut minyak pati, alergi bisa dadi jahe.

Contraindications kanggo nggunakake

Sampeyan contraindicated nggunakake jahe tincture:

1. wanita hamil lan lactating;
2. Wong sing kena penyakit gastrointestinal (ulcer saka sembarang lokalisasi, gastritis);
3. karo penyakit gallstone;
4. ati (hepatitis, sirosis).

Sampeyan ora kudu eksprimen tanpa konsultasi karo dokter kanggo wong sing duwe penyakit kronis.

Apa sing digunakake minangka basis - alkohol, vodka, moonshine utawa anggur?

Sacara tradisional, barang-barang liqueurs sing digawé dhéwé lan obat disusun ing vodka.minangka bahan mentahan paling terjangkau. Ing kasunyatan, efektifitas infus kasebut akeh gumantung marang isi alkohol ing basa. Sing luwih dhuwur derajat, gizi sing luwih akeh kasebut dadi infus rampung. Sembarang basis wis sawetara pro lan cons, milih apa sing bener kanggo sampeyan.

Resep tincture

Sanajan umume dipercaya menawa infus tamba digawe rumiyin entheng lan pancen aman, kabeh obat-obatan rakyat perlu moderat. Utamané - ngemot alkohol. Aja ngluwihi dosis, ngarep-arep efek paling apik.

Kanggo nyiapake tincture, kita butuh garut jahe. ROOT seger nduweni warna emas-werna abang sing nyenengake. Biasane ing toko, jahe jahe gedhe dipotong utawa dipecah dadi pirang-pirang potongan cilik. Ing panggonan potong, daging kranjang utawa emas kudu katon.

Yen oyot kanggo tutul alus, ora elastis, ditutupi karo kedutan alus utawa malah bintik-bintik lan pit, ROOT iki wis ing counter kanggo wektu sing dawa banget lan ora cocog kanggo nggawe tincture.

Resep klasik kanggo jahe tincture gampang banget. Kanggo persiapan sampeyan kudu:

• 400 gram jahe seger;
• 1 liter vodka.

1. Grated grated jahe root, dikupas, dilipat dadi wadah kaca sing resik lan garing.
2. Isi vodka, campuran lan tutup.
3. Simpen wadhah ing panggonan sing peteng nganti 2 minggu, ora dilalekake goyangake kanthi kuat saben rong dina.
4. Sawise rong minggu, ketegangan tincture, pour menyang wadhah panyimpenan sing trep lan sijine ing kulkas.

Njupuk tincture kanggo bobot mundhut kudu strictly sadurunge dhaharan, 1 sendok teh, kaping pindho saben dina, 20 menit sadurunge mangan. Sampeyan bisa ngombe setengah kaca banyu utawa langsung dissolve spoonful saka tincture ing banyu. Njupuk jahe tincture bisa dadi Course nganti 1 wulan, sampeyan kudu njupuk break saka 1-2 sasi. Tincture iki bisa disimpen nganti setaun, supaya bisa cukup kanggo sawetara kursus.

Ana uga akeh resep-resep kanggo nggawe tinctures karo macem-macem bahan sing nambah efek saka jahe lan nambah rasa tincture rampung.

Kanthi linglang

• Peel siji medium werna jahe.
• 1 lemon gedhe bebas saka wiji.

1. Jahe lan lemon gulung liwat gilingan, dilebokake ing wadah kaca lan tuang vodka supaya lengkapake campuran karo 1 driji.
2. Nyampur kabeh, copot metu ing bagian ngisor kulkas nganti seminggu, goyangake dina sepisan.
3. Galur tincture lan simpen ing kulkas.

Kanthi madu lan mrico abang

• Ginger 50g
• Madu - 70 g
• Vodka - 0,5 liter.
• Hot mrico - setengah - 1 pc.

1. Nyelehake jahe sing peeled, nambah madu lan ing sajian glepung kaca bebarengan karo polong mrico.
2. Isi vodka, dicampur kanthi saksama lan dilebokake ing panggonan sing peteng kanggo rong minggu.
3. Saben dina sampeyan kudu ngeculake isi sajian.

Kanthi kuman gandum

• Jahe 200
• Sprouted gandum 200 g
• Vodka 0,5 liter.

1. Jempol jahe lan gandum (luwih apik ing blender), campuran.
2. Tuang vodka lan resik ing wadhah tertutup ing panggonan sing peteng nganti 2 minggu.
3. Gegerake campuran saben dina, ketikan ing tincture sing disiapake lan pour menyang wadhah garing.

Kanthi papak

• Jahe 250 g
• Papak 250 g
• Lemon 1 kg.
• Vodka 0,5 liter.

1. Tlatah jahe sing diandhep lan madu kanthi gilingan utawa blender daging, nambah jus lemon lan nambah vodka.
2. Campur kanthi cepet lan ninggalake ing kulkas.
   Sampeyan bisa njupuk ing pirang-pirang dina, nyaring kanthi teliti.

Kanggo pambungkus awak

Kanggo nambah efek bungkus ing campuran sing dikenal kanggo sampeyan, sampeyan bisa nambah sendok teh jahe tincture. Kanthi iki wektu cahya saka komposisi ngirim ora ngluwihi 30 menitSawise dibungkus perlu kanggo nggunakake moisturizer kanggo kulit. Delengen perasaan sampeyan, sampeyan kudu ngrasakake anget, nanging ora sensation. Yen ora, komposisi kudu langsung dicuci.

Kanggo bathi

Gunakake jahe tincture saka perlu kudu kanthi ati banget. Ing banyu anget, nambah 50 ml saka tincture. Kaya kabeh bathi pelangsing, bath jahe dijupuk nalika lungguh, tingkat banyu kudu dhuwur pinggul.

Suwene prosedur - 10-15 menit. Yen sampeyan aran lingsem, alon-alon, tanpa nggawe gerakan dadakan, siram banyu lan njupuk padusan kelangan. Yen sampeyan njupuk tincture ing, aja gabungke wae kanthi bathi jahe utawa bungkus kanthi nggunakake tincture. Gunakake produk sing luwih apik ing wektu iki.

Efek samping bisa

Duwe efek kuat ing awak, jahe, utamané nalika dikombinasikaké karo alkohol, bisa uga nimbulaké efek sing ora dikarepake. Yen sampeyan duwe sensasi kobong, gatal-gatal, nyeri weteng, kulit abang abot, pusing utawa pencernaan, mungkasi njupuk prodhuk kanthi cepet.

Aja lali yen jahe, senadyan sifat sing apik, minangka tambahan, ora dadi sarana utama kanggo ngilangi bobot. Aja lali babagan nutrisi moderat lan olah raga sing cukup banjur asil ora dawa ing teka.