Saliyane nggunakake wiyar ing masak, bawang putih uga digunakake kanggo nyegah lan ngobati penyakit tartamtu.
Dikertifikasi amarga komposisi kasebut, tanduran iki minangka cara paling apik kanggo ngontrol selesma lan parasit usus, lan uga ngurangi risiko trombosis vaskular.
Carane migunakake sayur-sayuran iki kanggo entuk manfaat maksimum kanggo kesehatan lan ora kanggo cilaka?
Apa bisa digunakake tanpa ngunyah?
Disaranake kanggo ngetutake kabeh bawang bodas - luwih irit. Kajaba iku, ngulu kabeh untu bakal nyegah ambegan ala.
Sawetara wong bisa ngulu. Ing kasus iki, sampeyan bisa nyuda cengkeh dadi pirang-pirang bêsik lan nggunakake irisan.
Benefit and harm
Efek positif saka zat sing ana ing papak:
- Penambahan kekebalan. Bawang putih nduweni efek positif ing kekebalan, nguatake. Iki nyuda resiko ing selesma lan ningkatake resistensi awak marang pengaruh lingkungan negatif.
- Bantuan nyuda parasit usus. Bawang putih bisa nglawan cacing, ascaris lan parasit liyane sing bisa "ngrampungake" ing usus manungsa.
- Antibacterial properties. Phytoncides, sing ngandhut bawang putih, bisa nyegah pangembangan bakteri lan infeksi pathogen. Antarane: disentri, demam tipus, kolera lan staphylococcus.
- Keuntungan kanggo jantung lan getih. Obat-obatan ing papak bisa nyuda tingkat kolesterol ing getih, sing nyuda kasempatan bisa ngembangake aterosklerosis. Saka biasa nganggo pembuluh getih bawang putih nggedhekake - iki mbantu ngurangi tekanan nalika hipertensi. Uga, bawang putih ngalangi pembentukan bekuan getih ing pembuluh darah, saingga resiko serangan jantung lan stroke dadi minimal.
- Efek positif ing organ sistem pernapasan. Ing kasus iki, bawang putih digunakake kanggo penyakit sing disertai akumulasi mucus, minangka expectorant.
- Ngapikake sistem saraf. Mangan bawang putih mbantu nyegah lan njaga kesehatan mental. Iki perlu kanggo wong sing tundhuk kaku sing kerep.
Papak mbebayani efek:
- Kanthi bobot keluwihan. Bawang putih ngirim ora digunakake dening wong sing pengin ngilangi bobot - iku cenderung nambah nafsu makan, sing ora dikarepake ing kahanan iki.
- Kanggo sistem pencernaan. Bahan sing ana ing papak, bisa nyebabake tembok weteng. Mulane, ora bisa dipangan dening wong kanthi gastritis, ulkus weteng lan penyakit duodenal. Uga, saka nggunakake tetanduran iki kanggo ngendhaleni saka wong-wong sing nduweni ginjel utawa ati sing kena. Waca liyane babagan carane papak mengaruhi saluran pencernaan, maca kene.
- Kanthi wasir. Tegese ora dianjurake - papak bisa nambah gejala kasebut.
- Kanggo karya otak. Sulfonyl sing ana ing papak nduweni efek ngrugekake nalika nglebokake getih otak. Iki dipigunakake kanggo ngelu, reaksi sing luwih alon lan kebingungan. Kanggo alasan sing padha, bawang putih wis kontraindikasi ing wanita ngandhut lan lactating amarga risiko efek mbebayani ing otak anak.
Penting! Bawang putih contraindicated ing patients karo epilepsi, minangka bisa provoke serangan.
Video babagan keuntungan lan beboyo saka papak:
Apa kanggo?
Ana pendapat sing papak luwih efektif nalika ditelan kabeh.
Sawise ana ing weteng, papak dicampur kanthi cepet lan dibubarake, sing tegese gizi ora bisa ngasilake efek.
Wutu kabeh duwe kesempatan luwih kanggo pindhah menyang usus.saka ngendi kabeh unsur tilak lan vitamin diserap menyang getih.
Katentuan Pangginaan supados langkung
Sampeyan kudu ngerti yen sing paling migunani yaiku papak, cengkeh sing keras lan garing. Yen sayur-sayuran disimpen ing wektu sing suwe, efektifitas bisa dikurangi.
Penting! Pangobatan panas ngancurake ngrusak sipat sing bermanfaat saka papak, saéngga dienggo nggunakake mung ing wangun seger.
Dosis
Jumlah bawang putih sing dianjurake gumantung ing panggonan sing dituju. Kanggo nguatake awak umum, bakal cukup mangan 1-2 cloves saben dina, lan kanggo perawatan - 3-4. Dokter menehi saran sayur-sayuran kanggo nyegah avitaminosis ing musim semi, uga nalika wabah flu.
Wektu
Sing paling apik kanggo ngulu cengkeh bawang putih ing wayah esuk, ora ing wayah wengi.
Sadurunge utawa sawise meal?
Efek paling apik bakal ditindakake yen cengkeh bawang putih ditelan ing wayah esuk kanthi weteng kosong. Ing weteng kosong, kabeh zat sing diserep luwih cepet.lan bakteri sing paling rawan. Mangan kudu ora luwih saka setengah jam.
Malah nalika ora ana contraindications, sadurunge perawatan awak, sampeyan kudu takon spesialis.
Hasil pisanan
Duration of treatment kena pengaruh kondisi awak.. Punika ing negara ing endi awak lan kekebalan ing umum, lan bakal gumantung ing duration saka papak.
Efek bisa didownload ing 10 dina, lan ing sasi. Nanging luwih becik nggunakake papak nganti lengkap.
Nanging Hasil positif pisanan bakal ketok sawise minggu administrasi: nambah kekuwatan, kesehatan lan kinerja sakabèhé.
Kesimpulan
Minangka panacea kanggo akeh penyakit, papak ditemokake ing jaman kuna. Amarga kombinasi zat bermanfaat, sayuran iki penting banget kanggo njaga kasehatan manungsa. Wangsulan utama ora kanggo lali bab aturan lan watesan panggunaan - banjur terapi mung bakal entuk manfaat.