Celery

Manfaat celery kanggo wong

Kebon kéwan kabupatèn sing misuwur (rwaning, stem lan root) wis suwé dipigunakaké ora mung kanggo rasa lan nambah rasa masakan, nanging uga ing masarakat lan obat tradisional, yaiku minangka sarana kanggo ningkatake aktivitas seksual manungsa. Artikel bakal ngomong babagan sifat-sifat penyembuhan lan cara migunakake sayur-sayuran sing apik iki.

Komposisi vitamin

Ing ngisor iki ana komposisi kimia lan nilai energi celery saben 100 g produk sing bisa ditemokaké miturut buku pedoman babagan komposisi kimia produk pangan (I. Skurikhin M.).

Nilai energi (panganan) tetanduran rwaning lan wutah (ing kurung):

  • isi caloric - 13 (34) kcal;
  • protein - 0,9 (1,3) g;
  • lemak - 0,1 (0,3) g;
  • karbohidrat - 2.1 (6.5) g;
  • serat dietary - 1,8 (3,1) g;
  • Organic asam - 0,1 (0,1) g;
  • banyu - 94 (87.7) g;
  • asam lemak tak jenuh - 0,1 (0,1) g;
  • mono - lan disaccharides - 2.0 (5.5) g;
  • pati - 0,1 (1,0) g;
  • awu - 1.0 (1.0) g;
  • asam lemak jenuh - 0,42 (0,1) g.

Unsur makro:

  • Kalsium Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Sodium Na - 200 (77) mg;
  • kalium K - 430 (393) mg;
  • P - 77 fosfor (27) mg.

Elemen trace:

  • Wesi Fe - 1,3 (0,5) mg;
  • aluminium Al - 129.8 (131.7) μg;
  • boron B - 72,2 (42,2) μg;
  • Vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
  • iodin I - 7,5 (0,4) μg;
  • Co kobalt - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Mo molybdenum - 5.4 (4) μg;
  • Ni nikel - 14 (2.6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • selenium Se - 0,4 (0,7) μg;
  • strontium Sr - 69 mcg;
  • fluorine F - 4 (4) μg;
  • Cr kromium - 2.1 (2.4) μg;
  • Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • manganese Mn - 0,103 (0,158) mg.

We menehi saran supaya sampeyan maca babagan nggunakake lan nggunakake celery.

Vitamin:

  • Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
  • beta carotene - 4500 (10) mcg;
  • Vitamin A - 750 (3.0) mcg;
  • Vitamin B1 (thiamine) - 0,02 (0,03) mg;
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
  • Vitamin B5 (Asam Pantothenat) - 0.246 (0.4) mg;
  • Vitamin B6 (pyridoxine) - 0,08 (0,15) mg;
  • Vitamin B9 (asam folat) - 21 (7) mcg;
  • Vitamin C - 38,0 (8.0) mg;
  • Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
  • Vitamin H (Biotin) - 0,65 (0,1) μg;
  • vitamin K (phylloquinone) - 29,3 (41) mcg;
  • Vitamin PP (setara niacin) - 0,4 (0,9) mg.

Manfaat celery kanggo wong

Adhedhasar nilai nutrisi saka ROOT, obat ngajak supaya sayur-sayuran iki digunakake dening wong minangka sarana, kang menehi bathi sifat bakal bantuan kanggo nambah kesehatan umum lan ngatasi masalah impotence seksual:

  • mbenakake sirkulasi getih - Kesehatan pembuluh darah digandhengake ora mung kanthi potency, nanging uga kanthi kesehatan awak sacara sakabehe;
  • owahan lan ngowahi keseimbangan hormon - Sekresi hormon jinis ngurangi umur kanthi 1-1,5% saben taun;
  • nambah produksi testosteron lan produk utamane saka metabolisme androsterone - nomer sing langsung gegandhèngan karo potènsi lan siklus urip spermatozoa;
  • dadi antioksidan alami celery bisa nglawan tuwa lan manifestasi saka prostatitis, adenoma, inflamasi saluran kemihsing penting banget kanggo potency wong luwih saka 40;
  • ngaktifake sintesis hormon androstenonesing dirilis kanthi bentuk pheromone sing ngrangsang wanita;
  • nguatake sistem kekebalan - minangka pencegahan inflamasi sistem urin lan organ kelamin lanang.

Apa sampeyan ngerti? Ana macem-macem celery stalked banget kanggo nambah potency, sing disebut Men's Valor.

Contraindications and harm

Minangka prodhuk sing dijupuk minangka agen terapeutik, celery nduweni contraindications kanggo njupuk:

  • tambah asam kaasihan;
  • varises lan thrombophlebitis;
  • hipertensi;
  • komplikasi lan exacerbation saka penyakit kronis;
  • urolithiasis;
  • penyakit akut lan nemen saluran pencernaan;
  • gangguan saka gallbladder lan pancreas;
  • umur tuwa;
  • reaksi alergi.

Senadyan dhaptar panjang contraindications, sayur-sayuran bisa nggawa keuntungan gedhe kanthi nggunakake ati-ati ing sangisoré pengawasan para spesialis lan ati-ati manungsa waé kanggo manifestasi saka awak dhewe.

Carane nggunakake celery kanggo nambah potency

Owah-owahan ing tingkat hormon ing wong dumadi nalika umur ages lan lawas amarga aging awak, ngurangi intensitas karya organ sing tanggung jawab kanggo sintesis androgen, lan gaya urip sing ora bener.

Iki nyebabake kurang testosteron, ing endi fungsi ereksi, libido lan nada otot gumantung. Ing upaya ngiyataken potensi, wong-wong ngupaya resep-resep ing obat tradisional lan rakyat. Celery minangka produk sing nyebabake produksi testosteron.

Penting! Sifat penyembuhan saka celery root ing syarat-syarat efek ing fungsi seksual ora cendhek karo root ginseng.

Spesies jagung lan stalked saka tetanduran iki dianggep paling penting kanggo aktivitas lanang lan ngemot tingkat maksimum nutrisi.

Sampeyan bisa mangan celery minangka mentahan, ngombé kaping pindho saben dina, 50 g jus seger sadurunge mangan, lan minangka bahan ing sajian liya. Nambahake sayuran kanggo produk sing uga dianjurake kanggo potentiation, contone, kanggo panganan laut, utamane nambah efek.

Video: Celery - obat rakyat kanggo potency

Resep migunani kanggo nggunakake

Bagian sing paling berharga saka tanduran - akar lan petioles - bisa digunakake ing macem-macem variasi miturut kepinginan lan rasa, nanging luwih seger. Saka kasebut, sampeyan bisa nggawe salad, jus, koktail, smoothies lan tinctures, lan sampeyan bisa nambah rasa karo produk tambahan.

Infus non-alkohol

Sing dikonsumsi alkohol, bisa nggunakake infus sayuran ing banyu (non-alkohol).

Sampeyan kudu:

  • 2 tbsp. l (karo bukit) saka godhong celery sacoro apik.
  • 0,5 liter banyu kadhemen.

Nandheske sampeyan kudu 5-6 jam, njupuk 80-100 ml 3 kali dina sadurunge mangan.

Sampeyan bisa nggunakake jus saka godhong, stems lan ROOT. Kanggo ngilangi rasa jus sing cetha, dicampur karo jus sayuran utawa sitrus liyane, sampeyan bisa sweeten karo madu. 50 ml jus 3 kali dina iku cukup konsumsi.

Universal infus celery

Tincture alkohol digawe ing vodka, alkohol utawa moonshine. Minuman kasebut, sajrone nambahi potency, bisa digunakake ing penyakit jantung, minangka vasodilator, uga kanggo nguatake sistem kekebalan awak.

Penting! Perawatan karo celery alkohol tincture miturut resep apa ngirim ora tahan luwih saka 1 sasi. Banjur sampeyan kudu ngaso 2 minggu.

Úa:

  • stem celery - 500-600 g;
  • jahe (ROOT seger) - 50 g;
  • papak - 3 cengkeh;
  • lada panas (polong) - 15-20 g;
  • alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.

Bahan-bahan sing sacoro apik disigar kudu diselehake ing jar lan meksa 2-3 dina ing wayah sore lan liyane ing kulkas. Galur sadurunge digunakake. Kanggo babagan terapi, cukup ngombe 30 ml ing wayah wengi.

Werna lan rasa ngombe dadi apik - bisa uga dilayani ing meja pesta.

Resep prasaja liyane sing sampeyan kudu:

  • 1 ROOT;
  • loro stalks ijo;
  • 1 liter vodka.
Infuse 5 dina, ngombe 30 ml 1 wektu saben dina.

Penting! Bahan kanggo infusions alkohol luwih apik disigar, ora nggunakake blender. Supaya luwih gampang nyaring prodhuk sing wis rampung. Kue bisa dienggo maneh.

Vitamin Salad

Salad vitamin lan sajian liya sing disaranake kanggo pria nambah potency lanang sing sederhana kanggo nyiapake lan kasedhiya ing komposisi - sanajan wong sing adoh saka masak bisa ngatasi teknik masak.

Cukup prasaja lan, miturut pamikir kita, cara masak paling enak presented ing ngisor iki:

  1. Sayuran sawi, wortel, turnips. Grate úa, mangsa karo lenga sayur-sayuran, uyah, jus lemon. Kalebu sajian ing diet 3 kaping seminggu.
  2. Kombinasi vitamin sampurna ditampa kanthi nambahake sayuran celery mentah kanggo ngombe seafood, disigar ing grater, disajikake karo jus lemon.
  3. Saliyane apik kanggo sajian utama bakal bumbu - pesto ijo. Kanggo nindakake iki, tlatah celery karo parsley, bawang, kacang. Kanggo rasa, sampeyan bisa musim nganggo lenga zaitun, lada, lan uyah.
  4. Smoothies disiapake saka celery stem kanthi macem-macem bahan, sing uga dianjurake kanggo nambah potency (pisang, jeruk, tomat, alpukat). Sampeyan mung perlu kanggo nuduhake yen celery sing arep dadi bahan utama. Smoothies wis disiapake nggunakake blender lan dibumbui karo madu, uyah utawa mrico.

Ora kaya obat-obatan, asil saka celery minangka agen terapeutik kudu ngenteni 2-3 minggu, kanthi nggunakake biasa. Kursus iki dirancang nganti telung sasi kanthi break luwih.

Cara utama nyimpen celery

Coklat asring tansah kasedhiya kanthi komersil, supaya ora perlu ngreksa.

Nanging yen tanduran wis thukul ing kebon dhewe, banjur sampeyan bisa nyimpen werna kaya iki:

  • ing kothak kayu utawa plastik, disiram nganggo wedhi;
  • ing tas plastik utawa film pangan;
  • ing moss utawa sawdust konifer;
  • kanggo ngreksa greenness, iku perlu kanggo mbungkus ing kain lembab lan nyelehake ing tas, tetep ing kulkas;
  • kanggo panyimpenan sing cendhak (nganti 1 sasi), rak ngisor kulkas utawa kompartemen sayur bakal dilakoni;
  • ing ruang paling ngisor kadhemen, sampeyan bisa nyimpen oyot nganti musim semi, yen sampeyan nggawe kondisi microclimate sing cocok (0 ... + 2 ° C) lan nyuda sayuran ijo.

Penting! Sampeyan ora perlu kanggo beku godhong celery - ilang situs kasebut menehi bathi kanggo kesehatan wong lan bakal cocok mung minangka seasoning fragrant kanggo pasugatan.

Celery bisa dianggep minangka alam "Viagra." Cukup gampang lan gampang kanggo masak malah kanggo juru masak sing ora enak, lan kelimpahan resep-resep sing kasedhiya bakal ngidini sampeyan nyalurake menu saben dina. Rasa sayuran ora kabeh wong, nanging sampeyan kudu weruh saka sifat-sifat penyembuhan produk iki. Konsumsi celery reguler bakal nambah kegiatan seksual, ningkatake kesehatan fisik lan mental.