Iceland moss, utawa Icelandic tsetraria (jeneng Latin - Cetraria Islandica), asring digunakake ing resep-resep obat tradisional, uga kanggo nyiapake obat-obatan farmasi tartamtu, uga obat resmi sing diakoni minangka tanduran obat. Nanging, ora samesthine bener nelpon tsetraria minangka tanduran utawa lumut, amarga saka sudut pandang biologis, iku sawijining lichen, organisme urip sing khas banget. Dina iki kita sinau babagan fitur lumut Islandia lan jangkauan luas kanggo kesehatan.
Gambaran biologis: ing ngendi lumut Islandia tuwuh
Organisme urip iki minangka simbiosis saka ganggang ijo lan jamur. Jeblugan, katon kaya dhuwur, nganti dhuwuré 15 cm, grumbulan. Dhuwur (awak saka lichen) kasusun saka blades sing bentuke kaya tandha rusa. Werna thallus bisa beda: zaitun, pirus biru, abu-abu-ijo, coklat-coklat lan interspersed karo warna putih.
Apa sampeyan ngerti? Tsetrariya ora ngalami owah-owahan ing gassed, wilayah sing rusak, arang banget sensitif marang zat beracun ing banyu, udara lan lemah, lan produk olahan sing mbebayani, saéngga tuwuh mung ing wilayah sing resik ekologis. Fitur tanduran iki digunakake kanggo nemtokake kemurnian lingkungan. Mesthi wae spesies lichen kalebu bioindicator, sing, nalika ekosistem kaganggu, mbaka sethithik mati lan ilang.
Werna awak lichen ditemtokake dening cahya, kelembapan lan kondisi iklim ing habitat kasebut. Kanthi bantuan pangolahan khusus - rhizoids - lichen dilampirake ing stumps lawas, trunks wit, lemah. 
Tanduran iki minangka epifit, sing tegese ora ana sistem oyot sing dikembangake.
Lichen nduweni wutah sing alon banget, luwih milih dataran tinggi, tundra lan tundra alas, bogs gambut, alas coniferous kanthi daerah sing cerah, rawa. Iku njupuk ROOT ing stony lan Sandy lemah, kang menehi apik saluran.
Kekasih lan ora ngidini kelembapan, butuh cukup cahya. Iki ditemokake utamane ing wilayah lor: ing Amerika Serikat, Kanada, ing Rusia, lichen bisa ditemokake ing Timur Jauh, ing dataran tinggi ing Pegunungan Altai lan Pegunungan Sayan, ing Siberia, ing sisih Lor Tlaga.
Komposisi kimia
Rasio BJU ing lumut Iceland minangka:
- protein - nganti 3%;
- lemak - 2%;
- karbohidrat - luwih saka 80%.
Tanduran iki ngandhut komponen kasebut:
- polysaccharides;
- asam lichen;
- bahan kimia;
- mikro lan makronutrien: wesi, yodium, tembaga, mangan;
- lilin;
- permen karet;
- bahan pigmen;
- vitamins: B12, C.
Komponen utama citraria utama yaiku lichenin, polisakarida sing nyebarake ing lichen nganti 40%. Nalika dicampur karo banyu, tuwuh dadi massa jeli. Wis gedhe nutrisi, nanging ora diserap dening awak manungsa. Apa sampeyan ngerti? Éwadéné lichen bisa tuwuh alon-alon, umuré bisa nganti èwon taun. Iku organisme sing dawa urip. Lan penemuan paling kuna ing wangun lichen petrified luwih saka 400 yuta taun. Lichens wis nyebar ing saindhenging donya, kalebu Antartika lan Arktik.
Medicinal properties
Cara lan ancang-ancang sing adhedhasar tsetraria duwe pengaruh ing awak:
- antibacterial;
- immunostimulating;
- oncoprotector lan antioksidan;
- tonic;
- anti-inflamasi;
Resepsi saka kayu kutu, peony, aconite, birch, stonecrop gedhe, mawar wungu, goldenrod, anyelir, wormwood uga nduweni efek anti-inflamasi
- expectorant;
- hemostatic;
- efek sedative sedative;
- nambahake produksi jus padharan;
- nambah napsu.
Cetraria nduweni sipat antimikroba sing kuat, sing diwenehake dening anané asam organik. Preparation Tsetrarii kasil digunakake kanggo suppress tubercle bacillus, staphylococci lan streptococci, Helicobacter pylori. 
Panggunaan njaba sing efektif kanggo luka karo rèspon infèksius. Kajaba iku, lichen bisa nyegah pertumbuhan jamur patogen lan agen virus.
Indikasi sing digunakake
Minangka bahan mentah, tanduran iki diakoni minangka obat resmi ing abad kaping 19, ananging healers tradisional wiwit nggunakake tsetrariya akeh abad sadurungé.
Lichen wiwit jaman kuna digunakake ing penyakit lan kahanan kaya mangkene:
- Burns, wounds, ulcers, dermatitis, kukul;
- inflammation saka weteng, usus;
- Penyakit bronchopulmonary: bronchitis, asma, pneumonia, tuberkolosis, batuk keprok;
- keracunan karo mutah;
- irung rahang, sinusitis, sinusitis;
- penyakit lisan: inflammation saka gums, stomatitis;
- sakit tenggorokan;
- immunodeficiency states, lemes, sawise perawatan lan intervensi jangka panjang;
- kelainan endokrin;
- neoplasma;
- penyakit urin ing wong.
Penting! Tsetraria duweni akeh jeneng, yaiku: reindeer lumut, lumut, lumut paru, lopastyanka, parmelia, barb, lan komashnik. Biasane tetanduran iki bingung karo lumut Irlandia. Nanging, iki loro spesies sing beda - Irlandia lumut (carrageen) kalebu ganggang lan tuwuh ing samodra.
Aplikasi lumut Iceland
Ayo kita nimbang luwih rinci kasus sing paling kerep nggunakake lichen iki ing penyakit sing beda lan ing kelompok umur sing beda.
Kanggo bocah
Kauntungan saka Cetraria iku safety mutlak lan non-racun ing perawatan pasien sing paling cilik. Sadurunge miwiti perawatan, ijin dhokter asring ora dibutuhake. Paling sering, lichen digunakake ing panyakit pernafasan, influenza, batuk, rhinitis anak.
Amarga asam amino sing dhuwur, produk berasumsi tanduran duwe rasa pahit, supaya bayi asring nolak njupuk obat. 
Kanggo ngilangi rasa ora nyenengake, lan nambah obat penyembuhan kanthi komponen migunani, sampeyan bisa nambah madu utawa susu.
Kanthi bronchitis lan tuberkulosis
Ing perawatan saka tuberkulosis, zat aktif saka cetraria yaiku asam amino. Sampeyan bisa nyegah wutha bakteri gram positif, kalebu Koch stick, sing dadi penyebab tuberkulosis.
Uga ing perawatan bronchitis nggunakake wit aloe, adas, propolis tincture, bergamot, sianosis biru, bawang putih lan rawa rosemary alam bébas.
Iki properti saka Cetraria ditemokake ing 1809, lan wiwit banjur wis kalebu ing sawetara obatan diwènèhaké kanggo penyakit iki. Lichen uga asring digunakake kanggo ngobati bronchitis.
Iku nyegah proliferasi saka bakteri lan virus, nduweni efek enveloping, nyenengake lan nyemangake ing membran mukus sing iritasi. Ngenalaken expectoration lan release of mucus. Miturut Cetraria, akeh obat-obatan kanggo batuk lan bronkitis diprodhuksi sajroning sirup, lozenges lan lozenges. 
Slimming
Yen bobot entheng disebabake gangguan endokrin, cetraria uga bakal nylametake. Iku normalizes kegiatan kelenjar tiroid, minangka asil kang metabolisme disetel. Mesthine, sampeyan kudu ora mung gumantung ing lumut Iceland kanthi tingkat obesitas sing dhuwur.
Nanging, kanthi kombinasi fisik sing tepat, nutrisi sing tepat lan gaya urip sehat, produk berbasis centraria bisa mbantu nggolekake bobot lan wangun sing dikarepake. Nalika ekstra kilogram paling asring dikonsumsi tsetrariyu kanthi bentuk jelly utawa decoction.
Kanggo potency
Kanthi prostatitis saka genesis bakterial lan balung bakterial liyane saka urogenital lanang bal, cetraria uga nuduhake efektifitas. Iku mbantu kanggo ngasilake potensi kasebut, bisa ditindakake minangka langkah pencegahan.
Paningkatan potency uga kena pengaruh kanthi nggunakake jahe, horseradish, thyme, saffron, asparagus, lada pahit, melon, scorzonera, periwinkle, parsley, hazelnut, root calgane, panah bawang putih, pala, anggrek lan goryanka.
Asam usn ora mung nyegah pertumbuhan bakteri, nanging uga nduweni efek penyembuhan luka, sing nyumbang kanggo pemulihan kanthi cepet sawise penyakit. 
Kanggo kabeh awak
Cetraria bisa ditindakake kanggo nyegah penyakit, nguatake lan ngobati awak, nambah kekebalan lan ningkatake kesejahteraan. Nduweni efek sedative entheng, ngilangake insomnia, mbantu luwih efektif nangani stres. Sakwise intake tanduran, vitalitas lan energi tambah.
Preparation of raw materials
Kanggo nyiapake obat-obatan digunakake lichen awak, kang dikumpulake kanthi manual ing pungkasan mangsa panas-awal Autumn. Kanggo ngumpulake, sampeyan kudu milih cuaca garing sing asri, amarga bahan baku udan arang banget angel garing. Bahan mentahan perlu ngurutake, mbusak bagian sing mati, jarum konifer, bumi.
Penting! Sanajan lichen wis kacampur karo pasir lan bumi, ora bisa dicuci! Kontaminasi kudu alon-alon dibusak nganggo kain.
Kanggo pangatusan, sampeyan kudu nyiapake kain sing resik, nyebar bahan mentahan ing lapisan tipis lan ninggalake ing panggonan sing garing karo sirkulasi udara sing apik. Pangatusan ing cahya srengenge ora dianjurake, minangka bagéan saka komponen sing migunani bisa dirusak. 
Sawise pangatusan, bahan baku sing wis rampung kudu dikemas ing kayu, kontan kaca, sampeyan uga bisa nggunakake tas kain sing kandhel. Yen sampeyan nyimpen kungkungan ing panggonan sing peteng garing, urip bakal 2 taun.
Panyebaran lan efek samping
Tsetrariya ana ing daftar tanduran kasebut sing ora bisa nyebabake efek samping lan ora nyebabake awak. Produk-produk berbasis Lichen bisa ditindakake sanajan ing wektu nyusoni, lactation lan ing bocah-bocah. Nanging sadurunge nggunakake, sampeyan kudu takon dhokter.
Yen sampeyan njupuk Cetraria sak durunge, ngluwihi dosis, sampeyan bisa nyebabake masalah pencernaan, nyeri ati. Ing kasus iki, resepsi kudu mandheg langsung lan takon dhokter.
Contraindications
Tanduran iki nduweni rong kontraindikasi sing penting: reaksi individu lan anané penyakit autoimun (lupus, vasculitis, diabetes tipe I lan liya). 
Cara njupuk moss Icelandic
Cetraria bisa dituku ing apotek ing macem-macem formulir pharmacological. Dadi, ana obat-obatan ing bentuk sirup ("Herbion", "Iceland moss", "Pektolvan"), lozenges, tablet, salep lan malah bubuk ("Sodium usninat") kanggo pemanfaatan lan panggunaan eksternal.
Nanging, sampeyan bisa tansah nyiapake produk kanthi basis tanduran dhewe. Sabanjure, kita nganggep cara utama preparation lan aplikasi obat moss-based.
Decoction
Kanggo masak kudu:
- 1 tbsp. l bahan mentah;
- 500 ml banyu.
Banyu kudu didhahar, tambah bahan mentahan garing lan godhok nganti 5 menit, banjur adhem lan ketegangan. Dosis total minangka kaya mangkene: ngombe 3-5 sendok teh ing duduh kaldu ing dina. 
Indikasi kasebut kabeh yaiku penyakit, obesitas, lan lesi kulit ing ndhuwur. Kanggo nggunakake njaba, sampeyan bisa ngurangi jumlah banyu nganti 250 ml nalika nggodhok.
Infus
Nalika nyiapake infus, sampeyan bisa nggunakake banyu sing nggodhok utawa panas ngombe tanpa nggodhok. Kanggo nyiapake infus, njupuk:
- 4 tbsp. l bahan mentah;
- 500 ml banyu.
Sing dicampur kudu diwutahake menyang banyu seger, nggawa menyang godhok lan langsung dibusak. Piranti kasebut diinfusake nganti 15 menit lan disaring. Sajrone dina sampeyan kudu mangan nganti 5 sendok teh infus. Sampeyan uga bisa ngetokake bahan mentah garing kanthi banyu panas (nanging ora nggodhok banyu! Suhu sing kira-kira 90 ° C).
Piranti kasebut mbantu karo penyakit sistem pencernaan lan pernafasan, ngresiki lan ngendhokke, nada awak lan nambah kekebalan. Nyimpen decoctions lan infusions kudu ing kulkas kanggo dina. 
Penting! Coba teyeng njaga, broths lan infus sithik ing tsetrarii duwe konsistensi gelatin, aja wedi, iki proses sing umum banget, amarga ana akeh senyawa starchy ing komposisi centrarium.
Teh
Kanggo nggawe teh, njupuk:
- 2 sendhok teh. citraria;
- 200-250 ml banyu.
Bahan mentah kudu diwutahake menyang banyu adhem, liwat panas sing kurang, nggawa menyang godhok, mateni lan adhem. Alat iki migunani kanggo batuk, bronkitis, colds. Sajrone dina, sampeyan bisa njupuk nganti 3 gelas saka minuman iki.
Verbena officinalis, black nightshade, caraway, marl putih, saxifrage, soapstone, catnip, swede, marshmallow lan ivy bakal mbantu nyingkirake batuk.
Kanggo nyuda rasa, tinimbang banyu, sampeyan bisa nggunakake susu utawa nambah sawetara madu kanggo ngombe rampung. Saben wektu iku dianjurake kanggo nyiyapake minuman seger. Kanggo nyuda serangan batuk, sampeyan bisa nyiyapake campuran tsetrarii lan coltsfoot ing bagean sing padha. 
Yen sampeyan ngombe obat iki ing wayah esuk, sakdurunge mangan, kuman sing diwenehi ing wayah wengi bakal luwih gampang dilewati.
Variasi teh liyane kanggo macem-macem penyakit (kabeh bahan dicampur ing bagean sing padha):
- Batuk Whooping: tsetrariya lan thyme;
- impotensi: tsetrariya, flax semanggi, orkid jantan;
- kanthi rasa sendhi: tsetrariya, melissa, linden, birch lan semanggi;
- inflammation ing weteng: tsetrariya lan flaxseed.
Ointment
Ointment saka tsetrarii digunakake kanggo infeksi, luka lan burns, bisul, kukul, rashes, lan dermatitis. Kanggo nyiapake sampeyan kudu njupuk:
- 100 g jelly petroleum;
- 2 tbsp. l bahan baku ing wangun bubuk (bisa dituku ing farmasi).
Bahan-bahan kasebut dicampur lan diselehake ing bak mandi banyu nganti 5 jam. Sampeyan uga bisa nggunakake produk obat-obatan sing wis siap, contone, krim Iceland moss, nanging prodhuk iki duweni efek kosmetik tinimbang obat-obatan penyembuhan. 
Simpen alat iki dibutuhake ing kulkas, diterapake ing wilayah sing magepokan kaping 3-4 dina.
Sirup batuk
Kaya sing kacathet sadurungé, ing wangun sing adhem, infus lan decoctions saka lumut Islandia entuk konsistensi jeli, saéngga, kanggo nyiapake sirup, sampeyan bisa nggunakake resep ing ndhuwur. Luwih akeh bahan mentahan, sing luwih kenthel bakal dadi asil.
Kanggo wong diwasa, sirup bisa masak ing banyu, kanggo bocah luwih becik nggunakake susu. Werna adhedhasar lumut Islandia alon-alon lan kanthi efektif nyingkirake awak saka penyakit pernafasan, infèksi saka manéka warna alam, uga nada munggah, nguataké lan ningkataké resistance marang penyakit.
Sampeyan bisa nyiyapake bahan mentah dhewe yen sampeyan bisa, utawa sampeyan bisa tuku ing farmasi kanthi rega terjangkau. Yen ana anak ing omah, tsetrariya mesthi bakal dadi alat sing bisa dipercaya.
