Pepiling ireng ireng arupa rempah-rempah perih karo aroma sing pocapan. Iki digunakake kanggo masak, bumbu, uga ing obat tradisional kanggo perawatan saka macem-macem penyakit. Wangun apa wae (lemah utawa kacang) mrica ireng ngasilake awak, nanging konsumsi bisa dicathet lan cilaka. Liyane babagan iki.
Nilai nutrisi lan kalori
100 g saka mrico lemah ireng kalebu:
- 10,39 g protein;
- 3.26 g saka lemak;
- 63,95 g karbohidrat.
Komposisi
Komposisi saka mrica ireng kalebu:
- minyak mentah;
- lenga lemak;
- pati;
- piperine;
- vitamin saka golongan A, B, C, E lan K;
- Bahan kimia: F (fluorin), Se (selenium), Mn (mangan), Cu (tembaga), Zn (seng), Fe (wesi), P (fosfor), K (kalium), Na (sodium) magnesium), Ca (kalsium).
Apa sampeyan ngerti? Pepaya ireng ngandhut 4 kali luwih asam askorbat saka oranye.
Unsur panyusun produk ngonfirmasi yen nduweni sipat sing bermanfaat. Tapi kenapa paprika hitam begitu berguna?
Saffron, savory, nutmeg, dill, cardamom, cloves, lan cumin uga digunakake minangka rempah-rempah.
Sipat bermanfaat
Bumbu iki mbantu ngatasi sirkulasi getih lan pencernaan, ngresiki racun pencernaan saka racun, lan uga metabolisme normal. Kajaba iku, rempah-rempah bisa nambah konsumsi lan ngobong kalori. 
Panganggone kerep nggunakake provokes nyuda panyebab penyakit berkembang jantung lan pembuluh getih, nyegah pambentukan clots getih. Sajrone mecah, paling lengo nguap, supaya lada ireng ing kacang polong luwih migunani tinimbang mrico lemah.
Aplikasi
Spice banget populer. Iki digunakake sajrone preparation macem-macem ne abang lan putih kanggo bobot mundhut lan perawatan.
Perawatan
Spice asring digunakake minangka agen anti-inflamasi lan pembersih. Bagéyan saka piperine mbantu nambani gizi luwih saka panganan sing dikonsumsi. Kajaba iku, kanthi bantuan, hormon serotonin lan endorphin diprodhuksi luwih aktif.
Tincture perasa digunakake kanggo nambani penyakit kulit. Black peppercorns digunakake ing obat tradisional kanggo perawatan gangguan gastrointestinal. Iku mbantu ngatasi kanthi abot ing weteng, kembung lan indigestion. 
Kanggo nindakake iki, nganggo campuran rempah jajan khusus lan susu panggang (1 sendok teh.).
Pangobatan dianjurake kanggo nggunakake kanggo obat-obatan kanggo colds. Ing sawijining komposisi, saliyane 1 sendhok teh. rempah-rempah, kalebu susu (1 tbsp.) lan kunir (1 sendhuh teh). Saka bumbu iki uga nyiapake rubbing kanggo perawatan kelainan sistem musculoskeletal.
Kanthi bantuan saka mrica ireng, panyakit urogenital bisa disembuh, uga impotensi (ing tahap awal). Uga efektif ing perang nglawan rambut rambute.
Penting! Priksani dosis sing disaranake ing obat-obatan kasebut kanggo nyegah efek negatif.
Dikenal yen rempah-rempah iki nambah nafsu lan kekebalan, nguatake kesehatan. 
Slimming
Panganggone rempah-rempah kuwi bisa ningkatake nafsu makan lan nyegah overeating. Cara sing paling apik kanggo nyisihake bobot keluwihan - kanggo ngurangi konsumsi lemak lan karbohidrat, uga nambah kegiatan fisik.
Okra, cauliflower, cherry, broccoli, lingonberry, bayam, apel, kismis, kacang buncis, wortel, currants abang nyumbang kanggo bobot mundhut.Minyak lada ireng minangka cara efektif kanggo ngilangi bobot. Iki digunakake kanggo nyuda volume pinggang lan bokong. Cara ngilangi bobot nganggo alat iki yaiku 10-15 dina. Selaras karo aturan konsumsi seumpama kasebut minangka precaution wajib kanggo njaga kasehatan.
Penting! Sadurunge miwiti ngilangi bobot karo mrica ireng, kunjungi dhokter kanggo saran.
Masak
Pamisahan ing wangun palu kasebut uga digunakake kanggo masak, utamane kanggo nyiapake iwak lan daging. Kacang polong asring digunakake kanggo marinade utawa soup. Iku luwih kuwat saka lemah, supaya nglebokna ing sajian perlu nganti suwe sadurunge wis siap. 
Spice nambahake rasa sajiane, lan digunakake kanggo nyiapake macem-macem blanks nyumbang kanggo extension gesang. Kadhangkala ditambahake kanggo desserts (contone, gingerbread Rusia, kue Baltik) lan minuman (macem-macem koktail, teh lan kopi).
Penggilingan gratis saka kacang polo mbantu entuk produk sing luwih wangi (minangka gaman kanggo nyimpen) kanthi rasa sugih.
Hambatan lan contraindications
Saliyane keuntungan saka mrica ireng, loro-lorone ing bentuk kacang polong lan ing palu, ana bukti sing mbuktekake marang karusakane. Iku arang banget ora dikarepake kanggo nggunakake rempah-rempah sajrone eksaserbasi penyakit sistem urin.
Wong kanthi anemia, ulcers ing saluran gastrointestinal lan alergi kanggo bumbu uga ora bisa nggunakake. 
Rempah-rempah ora bakal entuk manfaat lan sak mesthine ing proses pangolahan inflamasi akut. Ora apik kanggo nggunakake kanggo wanita ngandhut lan nyusoni.
Narkoba kaya "Teovilin", "Propanol" lan liya-liyane, mbutuhake watesan saka bumbu iki ing diet, amarga ana risiko reaksi alergi.
Apa sampeyan ngerti? Sadurunge, mrica ireng digunakake dening buruh farmasi kanggo nimbang obat-obatan, awit 1000 wortel duwe bobot pas 460 g.Mrodhuksi manfaat kanggo wong ing bentuk perawatan impotensi, mrica ireng bisa nimbulaké karusakan amarga terapi yen sampeyan nandhang sangsara saka penyakit sing kadhaptar. Konsekuensi: alergi, heartburn, bloating, frequent urination.
Elingi: rempah-rempah apa wae sing kudu digunakake kanthi bijak. Nalika ngemot bumbu panas kanggo masak, perawatan utawa bobot awak, nimbang ciri awak dhewe. Konsultasi karo spesialis sing duwe pengalaman uga ora bakal ditindakake. Nyadari yen rasa ora nyaman sacara sementara ora normal.
