Saben uwong ngerti babagan manfaat woh-wohan lan kacang sing garing. Nanging ing antarane blanks kuwi produk sing paling berharga, sing secara harfiah dipenuhi karo vitamins lan senyawa migunani. Babagan salah sawijining woh-wohan kasebut lan bakal dibahas ing review kita. Kita sinau luwih akeh babagan kacang cemara, keuntungan lan bisa nyebabake.
Kalori lan komposisi kimia
Wiji iki dianggep minangka produk kalori dhuwur - 673 kkal saben 100 g panen seger. Ing biji-biji garing, angka iki luwih cilik, nanging uga nyengsemake - 585 kkal.
We disebut wong wiji kanthi alasan. Kasunyatane yaiku yen woh-wohan cemara iki bisa ditutupi kanthi cet, sing ndadekake wiji kaya kacang. Padha dhewe cilik, werna kuning pucet. 
Yen sampeyan ndeleng komposisi kacang-kacangan, ternyata 100 g ngandhut lemak 68,4 g. Uga bahan "makutha" yaiku senyawa protein (13.7 g) lan karbohidrat kayata serat, glukosa lan pati (13.1 g). Antarane komponen migunani liyane didhaptar:
- thiamine, riboflavin lan niasin. Dikenal minangka vitamin B1, B2, lan B3, isi kasebut tekan 0.3-0.4 mg;
- vitamin saka golongan C lan K - 0,8 mg lan 53,9 mg. Gali kurang vitamin D, E lan P;
Penting! Kanggo ngalahake awu nggunakake rambut sing ora dikarepake saka cangkang sing diobong. 300 g saka materi iki dicampur karo banyu lan ditrapake ing area masalah, nyekeli nganti 10 menit. 3-4 prosedur bakal cukup.
- Macronutrien berupa kalium (597 mg), fosfor (575 mg) lan magnesium (251 mg);
- Unsur jejer diwatesi kalsium (16 mg), seng (6,4 mg) lan wesi (5,5 mg);
- banyu paling sithik (2,3 g).
Sipat bermanfaat
Ora kaget yen nganggo komposisi kacang iki wis suwe digunakake ing kedokteran, kalebu rakyat. Kanggo ngasilake macem-macem obatan lan tinctures digunakake kabeh bagean saka janin, lan saben wong wis ngandika ciri healing, sing bakal dibahas ing ngisor iki.
Mangerteni keuntungan saka walnut, jambu mete, Manchurian walnut, kacang almond, kemiri.
Winih
Iki minangka komponen paling apik saka kacang. Senadyan ukuran cilik, padha banget migunani: mung ana protein kaping pindho ing daging ayam (kira-kira 45%). Menapa malih, badhe kaserep ing badan kita. 
Akibaté - bobot Efek terapeutik:
- normalisasi sistem kardiovaskuler lan syaraf;
- palpable ati bantuan (utamané saka segi pambentukan getih);
- pemugaran keseimbangan lan patensi saluran pencernaan;
- regulasi metabolisme;
- Manfaat sing wigati kanggo wiji cedar kanggo wanita diwenehi manfaat ing kelenjar fungsi kelenjar;
- kanthi pancet nggunakake acuity visual dibalèkaké;
- tonic efek.
Apa sampeyan ngerti? Ing jaman kepungkur, kacang-kacangan kasebut bisa diobati kanthi cepet, lan kanggo woh-wohan campuran kasebut dijupuk.
Achenes digunakake sacara wiyar ing farmakologi lan obat tradisional. Obat-obatan pabrik adhedhasar bantuan karo penyakit koroner, anemia lan atherosclerosis. Tincturine dhéwé digunakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak lan mbendhesake endhog asin ing awak. 
Materi sing kaya mengkono iku penting banget kanggo nyegah, bisa uga digawe ing menu bocah-bocah. Kanggo wong sing nyambut gawe kanthi abot fisik, manfaat saka kacang cemara uga ketok: akeh vitamin lan macronutrien. Aja lali babagan area urologis saka tumindak wiji.
Kerang
Cangkang uga digunakake minangka bahan mentahan sing terkenal ing panggawé minyak, krim lan tinctures.
Iki kalebu tannin - tannin sing minangka antiseptik. Sing, cangkang bisa tumindak minangka komposisi anti-inflamasi sing lengkap.
Sifat anti-inflamasi uga duwe: juniper, zheleznitsa Crimean, waluh, cohosh ireng, aconite, dogrose, gentian, linden, lemon balm, saxifrage.
Kajaba iku, "waja" ala ala sing katon:
- nyurung sirkulasi getih normal, nyegah leukemia lan anemia;
Penting! Kacang tua nyoba ora kanggo njupuk minangka basis kanggo tinctures. Iki ditondoi dening kepedihan karakteristik, sing nuduhake ora cocok kanggo janin kanggo panggunaan internal lan eksternal.
- minangka komposisi prophylactic mbantu nglawan gejala aterosklerosis;
- ing wangun tinctures sing digunakake ing perawatan periodontitis lan perdarahan uterine abot.
Oils
Produk iki luar biasa ora mung kanggo komposisi. Kasunyatanipun, malah farmakologi modern ora bisa nggawe pengganti.
Oil acts as follows:
- normalizes kegiatan sistem saraf tengah;
- ngresiki getih karo senyawa sing perlu, nyuda tingkat kolesterol;
- "nyepetake" saluran pencernaan;
- nyepetake penyembuhan wounds, frostbite utawa burns;
- ngilangi manifestasi penyakit kulit, utamane psoriasis tahap awal;
- mbenakake penglihatan;
- njabut logam abot lan racun saka awak, nambah metabolisme.
Temokake maneka warna walnut ireng, kacang, walnuts, kacang mete, walnuts Manchuria.
Resep rakyat
Obat tradisional kanthi cara tradisional seneng tinctures. Iki nduweni alasan - "derajat" ing kombinasi karo kacang kedelai menehi efek kuwat.
Punika nyatet yen kacang cemara, lan utamane kernels digunakake ing tincture vodka, sing dibedakake karo sifat penyembuhan kuwi:
- duwe efek sing migunani tumrap karya weteng lan saluran genital;
- duwe efek antitumor;
Apa sampeyan ngerti? Mbalik ing abad kaping 18, dokter Siberia nyaranake kacang kanggo "wong konsumtif." Kue sing dituku sawise proses dijupuk kanggo nyiyapake bath therapeutic.
- bener pendengaran lan ngarsane;
- ngresiki getih lan getah bening;
- mulihake dermis sawise ciloko, bruises lan retak.
Ana akeh cara kanggo nyiyapake senyawa kasebut, mula kita bakal ndhaftar sing paling gampang:
- 0,5 kg saka kacang dituku ing botol kaca lan diwutahake kanthi vodka (sawetara njupuk alkohol) nganti cairan nutupi kabeh. Nandheske 2 minggu, sawise sampeyan bisa miwiti nampa.
- Resep "jangka panjang" nyedhiyakake wektu 40 dina. Kanggo miwiti, 40 g biji diwutahake kanthi vodka (0,5 l) lan dilebokake ing panggonan kang peteng. Banjur saben 3 dina tincture wis diaduk lan saring ing mburi banget.
- Cara sing luwih cepet: kacang-kacangan kanthi saksama crumple, banjur tuang vodka (kira-kira 5 cm ndhuwur kacang). Sawise seminggu, sampeyan bisa ketegangan lan pour menyang jar.
Skema iku prasaja: 2-3 kaping dina sadurunge mangan. Nanging ana siji nuansa - tincture kudu diencerke karo nggodhok banyu (ing tingkat 5 mg saben sendok teh produk). Ing wangun murni ora bisa digunakake.Penting! Kanggo babagan terapi, ngombe lenga 2 nganti 3 kali dina. Kursus iki diitung kanggo 3 sasi, ganti balik resepsi 10 dina karo interval 5 dina.Ing pabrik infus saka cangkang, dosis kasebut beda-beda gumantung saka penyakit kasebut. Punika resep-resep lan catetan intake paling umum:
- 200 g bubuk garing bubuk bantuan saka sciatica. Bay vodka billet, wis ditutup tightly lan ngotot sasi. Pemandangan, dikonsumsi ing weteng kosong, setengah jam sadurunge dhaharan (2 tbsp L).
- Teluk 100 g materi, menehi tanduran minggu ing panggonan sing peteng. Sawise straining ngombe 1 sendok teh saben dina. Iku efektif ing perawatan komplikasi leukemia.
- Komposisi kanggo prophelaxis umum uga prasaja. Nihan kothong isi jar kanthi 0,5 liter. Alkohol diwutahake, lan wadhah ditutupi tutup. Telung minggu - lan tincture decanted, kang diwutahake menyang kaca warung kaca. Reception - a sendok teh ing 30 menit sing padha sadurunge dhaharan.
Produk kuat kuwi ora cocok kanggo saben wong, lan cangkang alus sing digawe saka cangkang digunakake kanggo nambani sawetara penyakit:
- Kanggo gangguan pencernaan 1 tbsp. l Bahan garing diisi karo kaca saka banyu sing nggodhok. 20 menit banjur diserang - lan campuran wis siap. Njupuk antarane jajanan, 4-5 kali dina (nanging ora luwih saka setengah tuwung ing siji wektu).
- Batuk sing kuwat lan bronkitis lanjut diolah miturut skema khusus. Kaca cangkeme cethek diisi karo 1 liter banyu. Iku direbus ing panas sing kurang, ora dilalekake kanggo nutupi tutup. Sawise 3 jam masak kasebut, decoction direndhem, digawe adhem lan dilebokake ing kulkas.
Apa sampeyan ngerti? Minyak klapa bisa ditemokake luwih cendhek tinimbang cedar - mung vitamin E sajrone telung kali kurang. Lan ing comparison karo break zaitun malah liyane - 5 kaping.Minangka sampeyan bisa ndeleng, kacang cemeng kanthi sengaja nuduhake sifat sing bermanfaat ing omah masak, nanging uga duwe kontraindikasi.
Contraindications and harm
Ngomong sakdurungé - ora ana dhiri. Mung dhokter bisa menehi ijin kanggo prosedur kasebut. Pangesahan ahli terapi utawa kardiologis ora bakal diduweni yen masalah kesehatan kasebut dumadi:
- intoleransi individu menyang produk utawa reaksi alergi kasebut;
- obesitas lan indeks massa awak;
- reaksi negatif saka jantung, pembuluh getih utawa sistem saraf kanggo alkohol. Iki bener kanggo wong-wong sing nyiapake kanthi aktif nggunakake tinctures.
Elinga kacang bisa uga ngrusak wong sing sehat. Cilaka sing dituduhake ing ngisor iki:- nalika dikombinasikake karo produk daging utawa susu, padha ngluwihi saluran gastrointestinal;
- padha bisa nyebabake alangan saluran napas ing bocah cilik;
- panyimpenan saka kacang ora cocog karo rasa mabuk utawa mundhut rasa. Iku kabeh diwiwiti kanthi katon cangkeme ing tutuk, sing ditambahake yen sampeyan mangan manis. Sajrone wektu kasebut, iku kurang, nanging ana rasa metalik. Iki bisa njupuk 2-14 dina. Ora ana perawatan sing diperlokake, kabeh dadi alami.
Penting! Iku paling trep kanggo nggiling kernels ing gilingan warung. Supaya padha tekan jinis sing dikarepake.Supaya ora cilaka dhewe lan gedhe-gedhe sing dikasihi, sampeyan kudu ngerti persis manawa kacang cemara sing bisa dipangan ing wayah awan. Dosis optimal yaiku 30 g saben dina, minangka produk sing kapisah, dianjurake kanggo mangan ing wayah esuk. Sawetara njupuk lan 40-50 g, nanging luwih becik ora ngetutake conto - kelimpahan protein cedar lan lenga ngancam obesitas lan mbebayani "clogs" ing prau.
Yen ora ana kontraindikasi sing jelas, sampeyan bisa pindhah menyang pasar utawa menyang toko.Cara milih nalika tuku
Kacang-kacangan ana ing pirang-pirang formulir sekaligus - minangka kernels kupas utawa ora ana sing kaku, lan aditif ing wangun glaze utawa coklat. Kanthi keragaman kuwi, penting ora kanggo ilang, nanging milih koleksi sing anyar. Sampeyan bisa nemtokake kanthi fitur ing ngisor iki:
- ukuran sing padha;
- inti lan cangkang werna sing padhet. Yen panggonan katon, wong-wong mau langsung nolak kanggo tuku (ana risiko infeksi);
- nucleoli piyambak ora kudu liwat pepe. Njupuk sawetara lan nyoba ing bobot - iku langsung felt;
- tip saka kernels seger nyegah werna cahya, nalika pinggir peteng "menehi metu" wong edan sing lawas, sing luwih apik kanggo sijine aside;
- Titik peteng biasane katon ing kacang sing ora mati. Yen ora katon, koyone kosong lan ora ana inti ing njero;
Apa sampeyan ngerti? Cedar Pines urip ing alam kanggo 350-400 taun. Wit-witan sing ijol-ijolan satus enem dianggep long-term, lan spesimen individu sing umur 800 taun dianggep unik.
- roso roso sakabehe, tanpa cetha sing ora cetha lan ora karu;
- a kerang banget peteng karo Bloom nuduhake yen produk wis rusak;
- Mesthine, kudu ana jejak jamur utawa karusakan liyane.
Opsi sing paling apik yaiku kanggo tuku kacang sing ora prasaja kanthi bobot - kernels tanpa cangkang nempuh cepet sanget, utamané ing udara terbuka.Carane nyimpen ing omah
Duwe tuku sing terkenal, nyoba kanggo njaga kuwalitas sing bermanfaat.
Ora ana trik ing kene. Bener, salah sijine subtlety isih ana: amarga saturasi minyak, kacang bisa kanthi cepet rusak, saéngga dilebokake ing kulkas utawa mesin beku, sing pisanan dituku ing paket kedap udara. Sing becik bakal dadi wadhah kanthi tutup.
Punika pitados bilih gesang rakungan ing mesin pembeku punika kaping pindho isi kanthi langsung ing kulkas. Kanggo kacang peeled, angka iki 6 lan 3 wulan. Ing kasus najis bakal luwih - 1 taun utawa 6 sasi. 
Penting! Tuku kacang ing cone ora worth. Ora ngerti suwene sing padha disimpen, kajaba, infèksi asring uga dumunung ing pinggan.Yen kacang dituku ing paket, banjur maca data ing paket kasebut. Sadurunge mbukak, sampeyan kudu mikir yen kernel tanpa cangkang disimpen ing mode iki kanggo 2-3 minggu, lan produk sing ora disimpen - nganti 1,5 sasi. Sawise periode kasebut, dheweke ora bisa digunakake maneh.
Carane kupas kacang pinus
Misahake nukleolus saka cangkang hard ora gampang. Cara ngresiki ing ngisor iki digunakake:
- Mekanikal. Iki minangka nasib palu, tang utawa pencet bawang putih sing kuat. Sampeyan kudu waspada - wiji cilik bisa mabur menyang sudhut pojok pawon. Aja nglebokna stroke kanggo ninggalake wiji.
- Wis diresiki. Bisa diselehake ing banyu suwene setengah dina. Yen ora ana wektu, 10-15 menit cukup ing banyu sing nggodhok. Sawise reresik iki luwih gampang.
- Kacang beku diolah kanthi alon-alon. Kanggo nindakake iki, diselehake ing tas sing dirilis kanthi cepet. Sawise diikat kasebut, kacang-kacangan rada ulig. Iku tetep kanggo mbusak cangkang.
Apa sampeyan ngerti? Kejabi Siberia, cedars (sanajan cilik) tuwuh ing sisih Eropah. Iki minangka sisa landings ing wilayah Kostroma lan "groves pra-revolusioner" ditemtokake ing wilayah Arkhangelsk.Ana cara populer liyane - manggang ing oven ing + 120 ... + 130 ° C kanggo 2-3 menit. Cara efektif, nanging ora sampurna. Kanthi perawatan iki, lenga wis ngoksidasi, ilang situs sing migunani.
Saiki sampeyan ngerti apa kacang cemara migunani kanggo. Kita ngarep-arep panyedhiya kita bisa kanthi gampang milih koleksi paling anyar lan kanthi bener nyedhaki masalah perawatan. Kesehatan sampeyan kuwat!
