Ora saben wong ngerti babagan manfaat lan akeh cara kanggo nggunakake gooseberries, nanging iki Semono uga Sindhunata minangka bahan sing enak kanggo pasugatan, obat alami lan bahan mentah kanggo kosmetik alam.
Komposisi kimia saka "wit anggur lor"
Gooseberry, sing uga disebut "agrus" lan "anggur lor", kalebu genus Smorodina. Ngemot 84,7 g banyu, 9,1 g karbohidrat, 3,4 g serat dietary, 1,3 g asam organik, 0,7 g protein, 0,2 g lemak per 100 g berry. Kalori gooseberry - 44 kalori.
Woh-wohan ngandhut zat ing ngisor iki:
- Unsur jejak: kalium, kalsium, magnesium, sodium, belerang, fosfor, klorin.
- Macroelements: wesi, yodium, mangan, tembaga, molybdenum, nikel, fluorine, krom, seng.
- Vitamin: A, beta-karoten, kelompok B, C, E, PP.
Kulit sing paling dhuwur lan kalori yaiku woh kulit.
Apa sampeyan ngerti? Gooseberry muncul ing Rusian Rusian abad XI. Jeneng Ukrainia "agrus" diadopsi ing abad XV-XVI. liwat agrest Polandia ("anggur asam saka woh-wohan unripe") saka Italia "agreso-" woh unripe ". Tanduran lan bangsa Slavia diarani kanthi tembung sing padha: Belarusians - "agrest", Serbia lan Kroasia - "Ogrozd", Ceko - "Agresht", Slovaks - "Egresh". Kanggo Bulgaria, jeneng kasebut kaya "tzarigradsk grazde" (trazaregrad grazd).
Nalika gooseberries digunakake, situs marasake awakmu, tanduran
Dhaptar sifat obat gooseberry cukup amba, amarga komposisi kimia kaya.
Berry dianjurake kanggo wong kanthi hipertensi. Gooseberry mbantu ngowahi tekanan darah lan nguatake dinding pembuluh getih. Uga uga kanggo ngatasi hypovitaminosis, lack of iron, tembaga lan fosfor ing awak.
Amarga sipat choleretic lan diuretic, gooseberry migunani kanggo penyakit ati lan biliary, inflammation saka ginjal lan nguyuh. Minangka analgesik lan laxative agen kanggo penyakit saluran gastrointestinal, gooseberry decoction digunakake (saka tablespoon saka woh lan kaca banyu, wis saring lan digawe adhem, tingkat konsumsi 1 porsi 4 kaping dina).
Jus gooseberry, amarga pektin, mbantu mbusak radionuklida lan uyah saka logam abot saka awak, saengga migunani kanggo wong sing kena pengaruh radiasi.
Ora mung woh-wohan, nanging uga godhong gooseberry uga nduweni sipat sing bermanfaat lan kontraindikasi. Padha nggawe broths lan infusions marasake awakmu. Obat-obatan iki digunakake kanggo nyegah anemia, normalake pencernaan, ningkatake sirkulasi getih lan nguatake pembuluh getih, lan nambani urolithiasis. Nanging, konsumsi berlebihan gooseberry godhong decoction bisa nyebabake dehidrasi, metabolisme luwih alon lan mundhut vitamin sing penting.
Penting! Yen pour 2 sendok teh godhong gooseberry pepe lan 2 sendok teh karo banyu sing nggodhog, nambah irisan linglang, mint, kayu manis, gula utawa madu, sampeyan bisa ngombe tonic sing enak.
Gooseberry lan mundhut bobot, kaya sing digunakake dening gooseberry ing dietetika
Gooseberry minangka produk ingkang paling berharga ing dietetika amargi kandungan kalori ingkang rendah, wontenipun mineral lan vitamin. Iku migunani kanggo nggunakake proses metabolisme mboten saget kanggo wong kanthi bobot keluwihan.
Ing perawatan obesitas sajrone pirang-pirang minggu nganggo woh beri sing akeh, matesi isi panganan total kalori.
Molybdenum sing ana ing woh wohan beri perlu kanggo pambentukan hemoglobin lan ijol-ijolan asam amino, sing penting banget nalika periode massa otot kanthi cepet lan ing pratanda pisanan anemia.
Kompos, jamur, marshmallow, selai, selai, pai, salad, bumbu, anggur, kecap manis lan asem lan marinade kanggo daging lan iwak digawe saka woh wohan beri. Antarane akeh resep-resep kanggo jam lan dietary - karo sweeteners tinimbang gula, jeuk, woh lan kacang.
Apa sampeyan ngerti? Wangun gooseberry sing paling enak lan angel yaiku "jam karajan". Kanggo nyiyapake, woh beri ijo kudu ngresiki wiji lan direbus ing banyu karo godhong ceri, saéngga nglindhungi zamrud sing ayu utawa werna amber saka jam.
Resep gooseberry kosmetik
Dina iki, akeh sing seneng obat alami tinimbang kosmetik kimia, mula gooseberry bisa dadi banget migunani kanggo wanita sing nyenengake. Asam organik sing ana ing jero banget ngresiki pori-pori, retinol ngresiki sel rusak, asam ascorbic mbenakake proses metabolik lan ngilangake inflamasi, kalium ngatur tingkat hidrasi.
Saka setengah kaca jus anyar sing disuwap saka gooseberry goreng lan sendok teh glycerin, sampeyan bisa nggawe lotion tonic kanggo moisturize lan soften kulit ing pasuryan lan gulu.
Losion kanggo kulit berminyak kasusun saka 2 sendok teh woh beri mashed, 100 ml banyu sing adhem lan 1 tbsp. spoons saka alkohol (woh beri isi banyu, aduk, sawise setengah jam, ketegangan lan nambah alkohol).
Kanggo nggawe tutup, nyampur spoonful saka woh wohan beri gooseberry karo bahan liyane:
- anti-flaking: kanthi sendok minyak zaitun;
- kanggo kulit masalah marang inflammation: karo setengah spoonful saka lempung biru;
- kanggo ngresiki kulit berminyak: kanthi sendok pati lan jiwit saka soda;
- kanggo kulit kombinasi: kanthi 2 sendok ijo;
- kanggo ningkatake kulit garing: kanthi sendok produk susu (krim asam, keju, krim) utawa yolk lan sendok mentega.
Tutup karo jus lan gooseberry pulp kanggo nggawe rambut. Saliyane sampeyan uga bisa nemokake wêdhus garing gooseberry India, kang kudu diencerake banyu menyang tempel lan dianggo ing rambut kanggo 15 menit. Topeng iki ndadekake rambute kuwat, kandel lan mengilap.
Penting! Supaya bisa nyegah reaksi alergi kulit ing topeng, perlu kanggo nguji ing bagian ing bangkekan utawa sikut sadurunge dienggo. Sampeyan ora bisa nggunakake masker yen ana wounds ing pasuryan.
Gooseberry - produk indispensable kanggo wanita ngandhut
Wanita hamil mung perlu ngerti carane gooseberry migunani kanggo awak. Sawise kabeh, bisa nyuda kasangsaran saka toxemia. Berry ora duwe mambu, mambu mual, lan rasa kudu asem - ibu sing luwih seneng seneng mangan. Jus Gooseberry diencerke karo banyu bakal mbantu ngatasi masalah pigmentasi wajah, yen sampeyan ngresiki area kulit karo kasebut.
Berry ngandhut akeh zat sehat kanggo ibu lan bayi. Wesi mundhak tingkat hemoglobin getih lan nyegah pangembangan anemia. Gooseberry mbantu awak wong wadon kanggo ngatasi beban tambahan: mbusak cairan keluwihan, ngurangi pembengkakan, nyedhiyakake kerja ing ginjel, ngrangsang sirkulasi getih, duweni efek diuretik lan laxative, nguatake sistem kekebalan awak.
Penting! Mangan berries ing jumlah gedhe bisa mbebayani kanggo wanita ngandhut amarga isi asam mineral. Uga, aja lali babagan ora cocog gooseberry karo sawetara produk.
Pecah gooseberry, contraindications kanggo mangan woh-wohan
Gooseberry berries, saliyane kanggo migunani, nduweni sipat sing mbebayani. Nalika ngonsumsi wong, sampeyan kudu weruh sawetara watesan lan kontraindikasi.
Iku luwih apik ora mangan karo intoleransi individu, penyakit weteng lan usus (heartburn, ulcer padharan, colitis, enteritis). Ing diare, efek jaxative saka gooseberry bisa nyebabake dehidrasi tambahan lan mbusak bahan-bahan sing bermanfaat saka awak.
Gooseberry bushes asring diolah kanthi obat omo, mulane, supaya ora kena keracunan, woh wohan beri kudu dicuci.
Gooseberries ora bisa dipangan bareng karo plum, yogurt, lan yogurt, bisa nyebabake indigestion.
Kaya semono migunani kaya gooseberries kudu kalebu ing diet. Menapa malih, piyambakipun sedaya saged kasengsem ing saindhenging taun, upami sampeyan damel kosong utawi beku.
