Apik, radish sehat lan nyusoni - iku bisa kanggo gabungke lan ora cilaka bayi?

Radish Garden minangka salah sawijining sayuran musim semi sing misuwur, lan yen lair ana ing musim semi - ibu sing enom kanthi alamiah njaluk pitakon apa bakal mangan produk iki sajrone nyusoni lan apa sampeyan bisa ngenalake ing diet nalika periode kasebut.

Radish ngandhut fosfor, kalium, wesi, kalsium lan magnesium - bakal nyedhiyakake ibu sing nyusoni kanthi metabolisme sing apik, bakal nyumbang kanggo ngurangi bobot keluwihan, nambah kekebalan.

Nanging ana sawetara fitur saka komposisi kimia sing ora ngidini kanggo nglebokake sayuran iki menyang diet banget. Coba kabeh rincian luwih rinci ing artikel kasebut.

Apa pitakonan sing muncul babagan nyuda radish karo HB?

Radish, saliyane akeh serat sing bisa nimbulake pembentukan gas ing ibu lan bayi, ngandhut minyak sawi kanthi jumlah cukup gedhe - ngandhani rasa pahit. Mangan akeh salad radish bisa ngganti rasa susu susu dadi ora enak, lan bayi bakal nolak nyusoni. Resiko iki luwih gedhe, sing luwih enom bocah kasebut.

Penting! Radish ngandhut vitamin C gedhe banget - yen sampeyan ngluwihi dosis saben dina, bisa nyebabake diathesis ing bayi. Kombinasi saka akeh mineral karo serat sing nyeret bisa nyebabake reaksi alergi utawa diare ing bayi.

Nalika nyusoni nyante?

• Ing sasi kapisan. Ing wulan pisanan sawise lair, panggunaan radish ora dianjurake. Bayi bayi uga ora mung reaksi alergi lan colic, nanging mung ora gelem nyusoni, amarga ing wulan pertama bayi paling sensitif karo rasa susu.
• Sawise sasi kapisan. Iku becik kanggo ngenalake sayuran menyang diet saka ibu sing nyusoni sawise telung sasi nyusoni. Wektu iki, mesthine jelas yen bayi duwe hipersensitivitas kanggo produk tartamtu utawa reaksi alergi, carane dheweke nanggepi perkenalan produk anyar dening ibu. Yen bayi sehat, ora ana diathesis, kolik apik, setengah sayuran ukuran sedheng, sampeyan bisa nambah radish menyang diet.

Kapan lan cara paling apik kanggo dicoba?

Ingkang paling penting yaiku radish kanggo salad kudu seger, tanpa titik peteng, lan luwih apik tanpa isi nitrates gedhe, yaiku, tetanèn utawa kebon. Sadurunge nggunakake radishes, perlu ora mung kanggo ngumbah sak tenane, nanging uga kanggo rendhem mau ing banyu kanggo 20-30 menit. Iki bakal ngurangi kepahitan. Sisih ndhuwur sayuran kudu dipotong bebarengan karo sing paling dhuwur - paling akeh nitrat sing dikonsepake ing sisih ndhuwur.

Lobak pisanan bisa dipangan ing wayah esuk, nambahake sarapan standar. Perlu dianjurake kanggo nunda intake sayur ing ngisor iki kanggo sawetara dina lan tindakake reaksi saka bayi. Yen kabeh apik, sampeyan bisa nambah radish 20-30 gram kanggo salad (2-3 sayuran cilik), nanging ora luwih saka kaping pindho saben minggu kanggo mangan.

Yen malah ana reaksi negatif sing negatif, utawa bayi nduweni alergi kanggo alergi - introduksi saka radish menyang diet luwih becik ditanggepi nganti bayi enem sasi.

Impek produk

On ibu

Radish - gudang vitamins lan mineral. 20 gram ngemot dosis saben vitamin C. Radish duweni akeh vitamin B. - thiamine, riboflavin, pyridoxine, asam folat lan pantothenat. Iku arang banget migunani kanggo kulit, kuku, rambut, kahanan umum ibune.

Njupuk susu, ningkatake karya otak saka ibu lan bayi. Radish bisa ngatasi edema, sing asring nyiksa wanita sing nembe diwasa, kanggo nambah fungsi saluran pencernaan, supaya bisa ngetokake bobot. Serat indigestible sing ana ing sayur-sayuran ngresiki awak racun lan ngilangi racun-racun.

Bantuan! Radish ngandhut luwih saka rong puluh mineral, kalebu kalium, magnesium, sodium, klorin, fosfor, selenium, seng, krom. Kabeh mau ningkatake kualitas susu ibu, mbantu awak wong wadon lara sawise mbalekake.

Salad radish menehi vivacity ibu enom, mbenakake swasana ati, mbantu ngatasi sistem saraf. Umumé, yen wanita ora duwe alergi kanggo sayuran, duwe efek banget positif ing kabeh awak.

Ing bocah

Efek saka radish ing bayi bisa dadi positif lan negatif. Tanpa mangu, ngasilake vitamin lan mineral akeh ing sayuran duweni pangaruh positif marang pertumbuhan lan perkembangan - vitamin C nguatake sistem imun, asam folat njamin fungsi normal sistem hematopoietik, njamin perkembangan lan perkembangan otak bayi.

Kalium, magnesium lan sodium tanggung jawab kanggo ngembangake otot-otot sing kuat, pangembangan sistem syaraf sing harmonis, lan pasokan oksigen menyang jaringan. Nanging kekuwatan komposisi kimia saka radish bisa negatif kanggo bocah enom banget. Ing endi alergi unsur-unsur kasebut, angel banget ngerti.

Diathesis ing bayi sing ora nanggapi kanthi becik kanggo jumlah gedhe vitamin C ing susu bisa kedadeyan luwih akut sawise salad digawe saka radish dipangan dening ibu saka sawise woh jeruk. Serat sing sithik banget bisa nyebabake kolik bayi, ngganggu fungsi normal saluran pencernaan.

Ing pungkasan, bocah iki mung ora kaya rasa kenceng sing muncul ing susu sawisé ibune wis nikmati radishes seger.

Instruksi langkah-langkah kanggo ngetik diet wanita

Carane alon-alon ngetik radish ing diet, supaya ora cilaka bayi?

1. Miwiti karo siji sayur-sayuran ukuran, sampeyan bisa malah karo setengah.
2. Tunggu paling ora loro, lan luwih becik telung dina - reaksi negatif bisa dumadi ing bayi sawise sawetara jam, lan sawise sawetara dina.
3. Yen ora ana reaksi, distensi abdominal, reaksi alergi ora ana - nambah pasangan radishes luwih kanggo salad.
4. Sawise sebulan, nalika risiko sing nyebabake negatif saka bayi ing sayuran anyar bisa diminimalisir, sampeyan bisa mulai mangan radishes kanthi reguler. Mangan sayuran mangsa bisa maksimal kaping pindho saben minggu kanggo 20-30 gram, tansah ing komposisi karo bahan biasa - timun, tomat lan salad ijo.

Carane ngerti yen mangan sayuran ora apik kanggo bocah iki?

Sampeyan kudu langsung nyopot radish saka diet, yen bayi wis paling sethithik minangka gejala ing ngisor iki:

• nyeri sirah, nyeri weteng, nyebabake rasa ora nyaman lan nangis;
• diathesis - abang abang ing pipi lan dagu;
• diare;
• reaksi alergi - panggonan, rashes ing awak, crusts brownish ing pundak utawa penyelundupan;
• penolakan sing ora adil kanggo pangan, utamané nalika nangis;
• tambah kasenengan lan capriciousness saka bayi.

Ing kasus kasebut, introduksi radish menyang diet ibu kudu ditundhang sakwéné lan coba maneh nalika bayi paling sethithik nem sasi.

Mangkene, kanthi kabeh keuntungane Radish minangka sayuran kontroversial kanthi diet ibu sing nyusoni.

Mulane, kanthi introduksi radish menyang diet ibu, luwih becik ora kanggo rush, kanggo nambah menyang menu kasebut kanthi teliti lan nalika bayi telung, lan luwih saka nem sasi.