Apa jahe sing migunani lan mbebayani kanthi madu? Resep campuran lan minuman saka macem-macem penyakit

Resep kanggo kesehatan nggunakake jahe sehat wis suwe ditepungi. Padha ditondoi kanthi cara nyenengake lan daya penyembuhan luar biasa.

Manis madu, sing dianggo sajrone rempah-rempah sing mbebayani, mbantu ngemensinake rasa, uga nambahake nomer tilase migunani nalika ingested.

Artikel nggambarake kanthi rinci lan kasedhiya babagan sifat-sifat bermanfaat campuran madu-jahe lan kontraindikasi sing dienggo, lan uga ngapa ngombe minuman saka produk kasebut lan carane mbantu karo macem-macem penyakit.

Komposisi kimia produk

Campuran madu-madu disiapake kanthi kira-kira 1: 1:

• Kalori: 192 kcal;
• karbohidrat: 50 gram;
• protein: 1 gram;
• lemak: 0 gram.

Kajaba iku, jahe ngandhut kalium (415 mg), magnesium (43 mg), sodium (13 mg), vitamin kayata kalsium (16 mg) lan vitamin C (5 mg). Minyak atsiri ana ing komposisi, uga minangka zat khusus gingerol, sing menehi rasa sing tajem.

Keuntungan

Apa campuran sing migunani?

1. Ningkatake kekebalan, tahan infeksi.
2. Pecahakan pencernaan, perangsang pembentukan jus lambung.
3. Normalisasi sirkulasi getih; nyemprotake getih tebuk; penguatan kapal; ngurangi kolesterol; pencegahan trombosis, atherosclerosis.
4. Pengaruh aktivitas mental lan fisik.
5. Pecah metabolisme, perbaikan kelenjar tiroid, mbantu ngilangi bobote.
6. Pengurangan gejala panyakit (kalebu sirah, pain arthritis, arthritis, toothache).
7. Nyegah penyakit gigi.
8. Nyegah kanker.

Apa gawe piala?

Nalika digunakake ing wektu sing suwe ing jumlah gedhe bisa nyebabake:

• iritasi ing membran lendhut saka esophagus lan weteng, kakehan gastritis, ulkus padharan;
• gangguan turu, kasetyan turu;
• pruritus lan rash.

Contraindications

Kanggo jahe:

• penyakit saluran gastrointestinal ing tahap akut (gastritis akut, ulcer peptik, colitis);
• kecenderungan pendarahan abot;
• pungkasan diwasa;
• Gallstones (amarga nduweni sipat choleretic).

Kanggo madu:

• alergi produk lebah;
• diabetes mellitus.

Cara milih sayuran jahe kanggo masak?

Kanggo perawatan, luwih becik milih root jahe seger. Iku gampang kanggo mbedakake ing tampilan: iku tenan tutul, tanpa dents, lumahing warata lan Gamelan. Sadurunge masak resep-resep jahe, oles kudu dicuci, banjur dienggo kulit.

Kanggo mecah luwih becik nggunakake grater alus. Jahe seger disimpen ing kulkas ing kaca nganti rong sasi.

Instruksi langkah-langkah: carane masak lan carane aplikasi?

Kanggo nguatake sistem kekebalan awak

Campuran nutrisi nyepetake metabolisme, mbantu ngatasi kekebalan, lan uga ngedhunake tekanan getih lan kadar kolesterol. Disaranake kanggo nglakoni perawatan kaping pirang-pirang ing mangsa musim gugur.

Dhaftar ingredient:

• grated jahe - 200 gram;
• madu - 1 sendok teh;
• jus lemon - 1 sendok teh;
• Cuka cuka apel - 1 sendok teh;
• papak - 1 cengkeh.

Masak:

1. Grate jahe ing grater alus.
2. Peel lan chop papak ing.
3. Sijine jus lemon (sampeyan bisa langsung ngetokake woh kanthi tangan).
4. Nambah ramuan lan campuran.
5. Nransfer campuran menyang sajian kaca lan simpen ing kulkas nganti ora luwih saka 4-5 dina.

Course saka perawatan: Njupuk kaping 2 dina (sadurunge nedha isuk lan nedha awan) 1 sendok teh saben minggu. Sawise 2-3 minggu, sampeyan bisa mbaleni maneh.

Minangka agen choleretic

Sampeyan bisa nggawe infus choleretic sederhana saka jahe lan madu.

Dhaftar ingredient:

• nggodhok banyu - 1 tuwung;
• grated jahe root - 3 tablespoons;
• madu cair - 1-2 teaspoons.

Masak:

1. Godhok banyu.
2. Jahitan dicepetake menyang segelas banyu panas, tutup lan ninggalake kanggo nyegah 15-30 menit.
3. Sampeyan bisa nyiyapake infus ing thermos.
4. Suntik obat rampung lan dissolve madu ing.

Kursus kemasukan: Njupuk 1 sendok teh ing wayah esuk setengah jam sadurunge sarapan. Sawise Course rong minggu, istirahat kanggo 2-3 minggu.

Diare

Teh jahe karo madu nyuda spasme usus, ngilangake diare lan mbantu nyuda inflamasi ing saluran gastrointestinal. Minuman iki bisa diwenehi malah kanggo bocah-bocah.

Ingredients:

• banyu - 1 tuwung;
• grated jahe root - 1 tablespoon;
• madu - 1 sendhok teh.

Carane masak:

1. Tambah jahe kanggo nggodhok banyu lan godhok sethithik.
2. Kanggo bocah, dosis jahe dikurangi dadi 1 sendhyar.
3. Nalika tèh wis adhem, aduk madu kasebut.

Course saka perawatan: Teh jahe bisa dicepetake kaping pirang-pirang sajrone dina nganti bangkekan cuwèr.

Saka getih clots

Jahe lan madu tipis getih, nyumbang kanggo nyegah vena varikos. Kanggo nyegah pambentukan clots getih, sampeyan bisa nyiyapake campuran madu-jahe.

Ingredients:

• grated jahe - 200-300 gram;
• madu cair - 1 kg.

Carane masak? Nyampur jahe lan madu, pasang ing gelas kaca lan simpen ing kulkas.

Carane njupuk? Njupuk 1 sendok teh 3 kaping saben dina sadurunge dhaharan. Cara kasebut bisa terus kanggo 2-3 sasi. Sabanjure, istirahat 2-3 minggu lan terus wae.

Sajrone menstruasi

Sajrone menstruasi, teh jahe klasik karo madu bisa digunakake kanggo ngilangi rasa nyeri, nyuda spasme otot, lan uga ngormati tingkat hormon ing umum.

Bahan dhaptar kanggo 1 liter banyu murni:

• grated jahe - 1 sendok teh;
• godhong mint, lemon balm;
• Chamomile flowers - 1 sendok teh koleksi utawa siji jamu;
• madu - kanggo rasa.

Masak:

1. Sijine ing wayah sore kanthi tanduran obat-obatan termos lan jahe.
2. Esuke, pijet madu lan nambah madu kanggo rasa.

Carane njupuk: Kabeh teh sampeyan kudu ngombe sajrone dina. Sampeyan bisa terus nampa ing kabeh periode menstruasi.

Kanthi kadhemen

Ing virus penyakit, perlu nambah jumlah cairan sing dikonsumsi. Dokter nyaranake ngombe banyu sing cukup, nanging sampeyan bisa nyedhiyakake diet karo ngombe sedhep lan sehat.

Teh Masala yaiku teh tradisional India digawe saka rempah-rempah lan herbal. Kanthi nggunakake biasa, ningkatake kakebalan, nyedhiyakake cepet pemulihan saka selesma.

Dhaftar ingredient:

• godhong tèh ireng - 3 sendhok;
• susu kabeh - 2 kaca mata;
• banyu ngombe - 1 tuwung;
• grated jahe root - 1-2 teaspoons;
• madu - 1-2 teaspoons;
• rempah-rempah (kayu manis, pala, cengkeh, kapulaga) - kanggo rasa.

Resep ngombe:

1. Susu lan banyu dicampur lan diobong menyang saucepan.
2. Tuang tèh ireng lan masak nganggo panas sing kurang 5-10 menit.
3. Tambah jahe lan rempah-rempah.
4. Dibusak saka panas lan ninggalake kanggo madu nganti kelangan.
5. Nalika ngombe dadi rada anget, dissolve madu ing.

Carane njupuk? Sampeyan bisa ngombe tèh iki kaping pirang-pirang dina saindhenging mangsa. Kanggo nyegah infeksi virus, ngombe saben dina utawa saben dina ing formulir sing anget.

Kanggo penyakit saka rongga lisan

Kanggo toothache, tenggorokan, batuk, lan ngalami ulkus ing tutuk, sampeyan bisa nggunakake wedhus jahe.

Ingredients:

• grated jahe jus - 1 sendok teh;
• banyu ngombe sing resik - 1 tuwung;
• madu cair - 1-2 teaspoons.

Carane masak? Ing gelas banyu panas, campur jus jahe lan madu.

Carane aplikasi? Gunakake solusi sing disiapake kanggo ngresiki tutuk ing paling sethithik kaping 3 sawise dhahar. Bungkus pungkasan luwih disenengi ing wayah wengi sawise sikil dinggo sore. Wektu panggunaan ditemtokake kanthi individu. Biasane dandan katon sawise 2-3 dina.

Efek samping bisa saka nggunakake

• A rasa kepahitan lan kobong ing tutuk.
• Tambahake denyut jantung, kemerahan kulit, tambah akeh sweating, kena panambahan suhu awak.
• Sensasi saka kobong lan nyeri ing weteng lan usus.

Sampeyan perlu nyathet yen madu-jahe campur lan ombenan dijupuk tanpa ngluwihi dosis sing dituduhake. Kajaba iku, resep-resep iki ora ngganti janjian saka dokter, nanging mung nglengkapi.

Mangkono, sifat unik madu lan jahe nggawe obat alami sing nyata lan cara efektif kanggo nyegah akeh penyakit. Nalika nggunakake, penting ora ngluwihi dosis, banjur mung entuk manfaat.