Ginger root: apa lan carane iku migunani kanggo wong? Sifat obat lan resep paling apik

Saiki, jahe, utamane - oyod, digunakake ora mung minangka bumbu utawa rempah-rempah kanggo nyiyapake macem-macem pasugatan, nanging uga kanggo nyegah saka akeh penyakit.

Jahe nduweni akeh sifat obat, kegunaane ora ana ambane ing macem-macem penyakit, nanging ing salebeting werna-werna sipat apik saka root, ana uga contraindications sing kudu dianggep nalika nggunakake resep lan mangan siap-siap produk, contone, acar. Babagan kabeh karakteristik kualitas prodhuk lan pangaruh ing awak lanang, maca artikel kasebut.

Apa komposisi saka oyod lan kapriye gunane kanggo awak lanang?

Apa oyod, komposisi apa, rasio unsur kimia sing migunani kanggo awak lanang lan bisa dadi tanduran sing mbebayani? Minangka bagéan saka godhong jahe ngemot zat sing bisa nandhang sangsi ing kondisi awak lanang:

• vitamin (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro lan macronutrien (sodium, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, wesi, mangan, tembaga, seng, selenium);
• asam amino (sekitar 15%);
• penting minyak (3%);
• asam lemak polyunsaturated.

Kanggo awak manungsa, panggunaan jahe kasebut amarga komponen-komponen ing ngisor iki:

1. Vitamin B kelompok (B1, B4, B5) - kabeh sistem sirkulasi, uga getih sing rush kanggo organ pelvis, bali menyang normal, sing duwe efek sing bermanfaat ing potency lan kondisi awak kanthi sakabehe; ngedol pangalihan sputum kanggo penyakit sistem pernapasan.
2. Vitamin B kelompok (B2, B6) - melu ing asimilasi protein lan benere ing awak manungsa, sing nyumbang kanggo nguatake lan ningkatake kerangka otot.
3. Vitamin K - mbenakake memori lan konsentrasi.
4. Vitamin C - nguatake dinding pembuluh darah, ngurangi tekanan darah, ngurangi tingkat kolesterol sing mbebayani ing getih, nyegah pembekuan getih, ngurangi resiko thrombosis, nguatake kakebalan lan tahan tekanan, ngurangi risiko panyakit sistem kardiovaskular (salah sawijining penyebab utama kematiane wong ing saindenging donya), nada lan mulihake kekuwatan.
5. Seng - berpartisipasi ing produksi sperma, hormon seks lanang, uga ing fungsi prostat sing tepat.
6. Selenium - tanggung jawab kanggo ngasilake testosteron, nambah potency, kurang bisa nyebabake kemampuan reproduksi manungsa.
7. Asam Amino Asam, Asam Lemak Tak Polyunsaturated, lan Mineral - ningkatake kesejahteraan banget, nylametake rasa sakit ing sendi, bantuan ing perang nglawan bobot keluwihan.
8. Aphrodisiac - amarga kandungan vitamin lan mineral ing umum, jahe dianggep aphrodisiac paling kuat.

Saliyane manfaat kesehatan, ana akeh contraindications, tanpa anané amarga, jahe bisa ngrusak awak lanang sacara sakabèhané, yaiku:

• karo ulcers weteng sing sithik banget;
• ulcerative colitis;
• refluks pangan;
• penyakit urin lan gallstone;
• kanthi getihen saka macem-macem asal-usul lan wasir;
• karo diabetes, yen madu digunakake ing resep;
• ing akut nglanggar sirkulasi getih ing otak;
• yen sampeyan alergi kanggo jahe lan bahan liyane;
• ing suhu dhuwur.

We offer kanggo nonton video babagan manfaat jahe kanggo kesehatan pria:

Kapan sifat-sifat lelara luwih pocapan lan ngapa?

Penting kanggo ngerti apa wangun lan jumlahe wong kudu ngonsumsi jahe.kanggo nggedhekake situs kasebut migunani. Manfaat jahe gumantung manawa digunakake seger, acar, garing, ing bentuk tincture, teh - kurang proses akar wis liwati, luwih migunani bakal.

Apa bisa mangan godhong mentah lan carane? Ing wangun seger, sampeyan mung bisa ngunyah lobule jahe peeled, lan ing jus: jus wis diolah nganggo irisan jus lan dicepetake jus sing disuwek. Jus bisa dikonsumsi minangka minuman mandiri.lan uga mung nambah pasugatan nalika nyiapake saus.

Kapan lan carane nggunakake produk kanggo entuk manfaat maksimal?

Yen ora ana contraindications lan intoleransi kanggo organisme tartamtu, kanggo nyegah penyakit prostat, kalebu prostatitis, sistem genitourinary, jantung lan penyakit liyane, wong kudu ngonsumsi watara 0.5-1 gram saben 1 kg bobot awak saben dina, maksimum 2 gram, luwih seger - kira-kira 4-5 sendok teh jus nalika dina.

Yen sampeyan, kanggo maksud apa wae, umpamane, aja nyampur jahe kanthi gampang, sampeyan ora bisa nggunakake seger, nanging sampeyan manawa bakal mbantu - dosis optimal kanggo wengi iku 1-2 cangkir teh jahe utawa 8-10 tetes jahe tincture ing alkohol utawa vodka, digawe miturut resep sing cocok.

Resep medicinal basis nganggo ROOT

Minangka perawatan kanggo sistem genitourinary lanang, penyakit kardiovaskuler lan masalah kanthi bobot awak, obat-obat rakyat sing didhasarake ing jahe dianjurake. Nanging Sampeyan perlu dadi attentive kanggo dosages, lan uga, ing ngarsane komplikasi, dianjurake kanggo gabungke perawatan karo obat-obatan.

Saka kolesterol

Minangka cara kanggo nglawan kolesterol dhuwur, jahe digunakake ing versi ing ngisor iki:

• jahe bubuk (utawa jus seger) 1/2 sendhok;
• walnuts 5-6 bêsik;
• 1 sendok madu madu.

Kabeh bahan dicampur lan dikirim menyang lemari es kanggo dina, banjur nggunakake 1 séndok sadurunge mangan. Cara perawatan yaiku 30 dina.

Ing kasus darurat, gunakake pilihan ing ngisor iki.:

• 3 sendok teh jahe (bareng karo kupas sing digodhog ing gilingan);
• 1.5 liter banyu;
• 2 sendok teh mint;
• 2 sendok teh madu;
• 1 linglang (jus pejuh).

Nggawa banyu, mint lan jahe menyang godhok lan godhok panas kurang luwih 15 menit. Sabanjure nambah madu lan jus lemon miturut resep. Duduh kaldu panas ngombe sajrone dina.

Kanthi bobot keluwihan

Jahe nduwe efek sing bermanfaat ing negara sistem pencernaan, lan uga melu akselerasi proses metabolisme nalika dikonsumsi ing sembarang bentuk. Dosis maksimal saben dosis 2 gram saben kilogram.

Ing kasus iki Wit jahe digunakake minangka seger - nalika ditambahake ing roti, minangka rempah-rempah, uga kanggo nggawe tehsing bisa dipangan jajanan njaba.

Úa:

• 30 gram jahe root;
• 1 tuwung banyu.

Masak:

1. Jahe dipotong dadi irisan, disiramake banyu lan disetel ing geni.
2. Masak nganti nggodhok lan banjur entek panas kurang luwih 15 menit.
3. Susu sandhang siap lan kelangan sethithik. Opsional, nambah jus lemon lan madu kanggo nambah sifat migunani kanggo teh.

Ngombe teh sadurunge mangan nganti 30 menit.

Saka tekanan getih dhuwur

Dadi jahe bakal paling apik ing pencegahan lan perawatan hipertensi utama. Ing kasus iki, jahe digunakake, kanthi bobot keluwih - minangka aditif pangan lan teh jahe.

Dianjurake kanggo nambah perawatan kanthi mlaku sikil:

• 200 gram jahe;
• 1 tuwung banyu nggodhok.

Masak:

1. Peel lan sacoro apik ngetokake jahe.
2. Isi karo banyu sing nggodhok lan koktinggal kira-kira 30 menit.
3. Saringake duduh kaldu lan adus nganti mlaku.

Kapal kasebut bakal nambah, aliran getih bakal nambah lan tekanan bakal normal.

Saka impotence

Iku uga luwih apik nggunakake teh lan tinctures minangka nyegah lan perawatan impoten., nanging entuk manfaat paling gedhe bakal nggawa tincture ing ngisor iki:

• 300 gram jahe;
• 1 lemon;
• 3 sendok teh madu.

Masak:

1. Jahe iku lemah ing panggilingan utawa grater daging bebarengan karo kulit.
2. Tlatah linglang uga karo pil, nambah 3 sendok teh madu lan aduk kanthi becik.
3. Nandhesake 24 jam ing suhu kamar lan nyimpen ing kulkas.

Gunakake tincture ing sendok teh kanggo setengah jam sadurunge wiwitan "intima".

Wit jahe beda karo komposisi kimia kanthi sebagéyan gedhé substansi sing migunani, mbantu ing perawatan lan pencegahan akèh penyakit. Mulane, pitakonan manawa oyodé jahe migunani utawa ora trep, nanging penting kanggo ngerti sebabe kudu digunakake. Nanging, jahe ora panacea kanggo kabeh penyakit, aja lali babagan contraindications, lan ing kasus angel ora nglirwakake bantuan spesialis lan perawatan medis. Aja nyiksa jahe, Jumlah sing gedhe banget sing dijupuk lunas mesthi bakal nyebabake rasa mulas lan diare.