Banyu karo madu minangka conto cara nyiyapake obat unik saka produk prasaja sing nduweni efek sing bermanfaat kanggo awak. Banyu madu rejuvenates, nguatake sistem kekebalan awak, mbenakake kondisi kulit lan rambut. Cara nggunakake solusi madu saben dina ngilangake parasit lan nandhang lara flora patogen. Lan iki ora dadi daftar lengkap saka sifat unik minuman iki.
Uga migunani kanggo bahan kimia
Nilai nutrisi saka solusi punika 33 kilokalori. 100 g banyu madu mung ngandung protein 0,08 gram lan 8.3 g karbohidrat. 
Isine vitamins: C, PP, B; mineral penting kanggo kesehatan: sodium, magnesium, klorin, kalium, kalsium, belerang, wesi.
Apa sampeyan ngerti? Komposisi madu lan plasma getih meh padha. Iki ngidini produk tawon dadi 100% ytumpukan ing manungsa.
Apa gunane
Keuntungan saka elixir manis yaiku kandungan vitamin lan mineral sing dhuwur, penting kanggo urip enzim. Mulane, banyu madu minangka antioksidan alami sing kuwat, sing ora mung ningkatake pertahanan awak, nanging uga duwe efek sing bermanfaat ing meh kabeh organ lan sistem manungsa.
Video: pro lan kontra ngombé banyu madu
Kanggo kakebalan
Ngombe nguatake pertahanan awak kanthi netralake bronchitis kronis lan hidung berair. Konsumsi banyu madu kanthi reguler njamin resistance dhuwur kanggo virus lan infèksi mangsan.
Kanggo saluran pencernaan
Iki obat ngarep normalizes bowels, mbusak watu feces lan slags, ngilangake dysbacteriosis. Uga duwe efek sing bermanfaat ing fungsi ati lan, sing paling penting, ngidini sampeyan ngilangi parasit sing mati ing solusi madu telung persen.
Perawatan saluran gastrointestinal karo herba lan cara liya minangka langkah sing luwih efektif. Kanggo perawatan penyakit gastrointestinal digunakake: chaga, propolis tincture, buckthorn segara, flax, blueberry godhong, tincture anise.
Kanggo sistem kardiovaskular
Kemampuan solusi madu kanggo nambah hidrasi lan tingkat "tengen" kolesterol nyuda beban ing jantung. Panganggone produk kanthi reguler ngasilake elastisitas menyang dinding pembuluh darah, nyegah trombosis.
Kanggo CNS
Obat manis nambah ketahanan sistem saraf kanggo kaku, nyegah depresi lan duweni efek sedative sing apik. Kajaba iku, ngombe madu kanthi efektif nglawan neurosis lan insomnia. 
Kanggo otak
Ngombe madu ningkatake sel-sel otak lan nambah efisiensi. Manis elixir ngidini sampeyan bisa nyisihake rasa kesel lan rasa ketegangan.
Kanggo ginjel lan kandung kemih
Properti hygroscopic madu, saéngga bisa nyerep cairan, efek positif marang perawatan penyakit kayata enuresis. Kajaba iku, banyu madu mbantu mbusak watu ginjel lan mulihake membran lendhut organ iki.
Kanggo rongga lisan
Ing bentuk panas, obat alami iki ngilangake tenggorokan, batuk lan proses inflamasi. Mbantu kanthi irritations lan relieves gejala penyakit tenggorokan nemen.
Carane nggawe ngombe madu
Proses nyiyapake ngombe cukup prasaja: ing segelas banyu (250 ml) perlu ngecet sendhok teh madu. Ngombe solusi kasebut sakcepete sawise persiapan. Siji-sijine sing bisa nimbulaké sawetara kesulitan cilik ing masak yaiku nggoleki "tengen", komponen kualitas apik: madu lan banyu.
Video: Cara nggawe ngombe madu
Madu
Kanggo nyiapake obat manis sampeyan kudu nggunakake mung madu alami, kang ora kena kanggo pasteurisasi. Iki njamin safety ing kabeh nutrisi lan enzim.
Madu apik kanggo kesehatan - kasunyatan iki ora nyebabake keraguan. Sifat penyembuhan produk wis dikenal suwe. Dianggep madu sing paling migunani yaiku: buckwheat, jeruk, akasia, kastanye, espartsetovy, kembang srengenge, dandelion, rapeseed, cemara, lan semanggi manis.
Banyu
Milih banyu kanggo nggawé obat manis, penting banget kanggo nerangake spring, sumur, lan sampeyan bisa nggunakake botol tanpa gas. Banyu sing direbus ora dianjurake amarga madu nduweni kemampuan kanggo mbangun banyu mentah. Punika ing wangun iki sing paling apik digunakke dening awak kita.
Suhu ngombe rampung kudu nyaman kanggo ngombe ing siji gulp. 
Kapan lan cara ngombe
Obat manis paling apik ing weteng kosong, setengah jam sadurunge sarapan. Diakoni kanggo nglakoni kursus: njupuk solusi kanggo sasi, banjur entuk break rong minggu.
Penting! Dosis madu saben dina sing aman kanggo pankreas yaiku siji sendok. Aja ngluwihi dosis, supaya ora nyebabake organ penting.
Apa sing bisa ditambahake ing rasa lan malah luwih akeh
- Lemon. Jus lemon ora mung netralake manis manis madu, nanging uga ngilangi cairan keluwih saka awak, bakal ngalami efek laxative tipis. Kajaba iku, penambahan jeruk bakal ngiyatake sistem kekebalan lan metabolisme normal. Siji linglang cilik cukup kanggo kaca ngombe.
- Kayu manis. Setengah sendok teh bubuk kayu legi utawa siji kayu manis kayu ditambah ing banyu madu normalizes tingkat insulin, tekanan lan fungsi jantung. Kayu manis uga mbantu nglawan bobot keluwihan lan ngurangi kolesterol.
- Ginger. 20 gram jahe parut saben tuwung ngombe madu bakal nyepetake metabolisme, muffle perasaan keluwen, ngresiki sistem pencernaan.
Rekomendasi yen sampeyan maca babagan cara jahe migunani kanggo kesehatan wanita lan wong, lan uga ngerteni carane teh jahe migunani.
- Bawang putih. Siji cengkeh bawang putih sing disemprot, ditambahake ing omben, bakal nada pembuluh darah, nganyari sistem kardiovaskuler, mbantu nyingkiri racun-racun lan slag.
Banyu karo madu kanggo bobot mundhut: mitos utawa kasunyatan
Keuntungan banyu resik kanggo mundhut bobot jelas, nanging manfaat saka ngombe madu manis isih ditakoni dening para ahli. 
Ana sawetara alasan sing objektif:
- fruktosa, jumlah akeh sing ana ing madu, ningkatake rasa keluwen;
- banyu karo madu, kaya panganan sing enak, nyenengake kuncup-kresek rasa, dadi angel nyerah manawa.
Wong sing pengin ngilangi bobot, sampeyan kudu nyakup diet: lagenaria, flax seed, radish putih, squash, cress, celery, radish, bayem, savoy utawa cauliflower.
Kanggo ngurangi efek negatif sing bisa ngombe minuman nganti minimal lan entuk manfaat kanggo awak, sampeyan kudu ngetutake aturan sing prasaja:
- nggunakake banyu madu sadurunge sarapan, nanging;
- mesthine nambah jus lemon menyang minuman manis, sing nyumbang kanggo ngurangi bobot;
- nambahake rempah-rempah banyu madu sing nyepetake metabolisme: kayu manis, jahe.
Saka ndhuwur, kita bisa nyimpulake yen banyu madu ora diet, nanging obat alami kuat kanggo ngresiki awak racun lan slags, lan minangka asil - katalis proses metabolisme. 
Aplikasi ing kosmetik ngarep
Sifat-sifat unik sing ngasilake madu wis suwe digunakake dening wanita kanggo nyiapake macem-macem produk perawatan kulit wajah lan awak.
We menehi saran supaya sampeyan maca babagan cara tata cara nggunakake: nettle, spirulina, serbuk sari, fenugreek, Cina pir, persimmon, kacang macadamia, gravilate, feijoa lan viburnum.
Komplek vitamin sing sugih saka produk manis iki, tingkat kandungan makro lan micronutrien sing dhuwur nyedhiyakake obat sing murah lan gampang kanggo nyiyapake indhustri kosmetik.
Kanggo pasuryan
Sifat-sifat sing migunani kanggo ngombe digunakake kanggo jinis kulit, sing disaranake saben dina karo banyu madu kanggo wanita kanthi rawan kulit bermasalah kanggo rashes. Banyu madu dianjurake kanggo saben wong sing peduli babagan kaendahan lan kesehatan kulit - pasuryan saben dina njalari kedutan, ningkatake nada kulit, lan ngencengi pori-pori. Ngumbah kaya kudu digawa kaping pindho saben dina - ing wayah esuk lan sadurunge bedtime. 
Resep saka solusi kanggo ngumbah:
A tablespoon madu kudu diencerke ing rong kaca saka banyu anget. Kanggo ngumbah, disaranake nggunakake solusi sing anyar sing disiapake.
Penting! Wêdakakêna madu iki contraindicated ing kasus dilat getih prau ing pasuryan.
Kanggo rambut
Prodhuk beekeeping sing migunani banget nyedhiyakake wutah kanggo rambut, nyegah rambut rontog lan nyedhiyakake. Aplikasiake alat kosmetik sing digawe kémah iki ora kudu luwih saka kaping pindho saben minggu, alon-alon nusuk menyang kulit.
Nambani rambut kanthi ati-ati, nyoba ngobati cairan kanthi cepet sak mungkin menyang werna.
Sawise nggunakake solusi madu, rambut kudu dikeringake kanthi alami. 
Resep kanggo nggawe banyu madu kanggo rambut:
ing saben liter banyu anget sing panas, digawe adhem nganti 40-50 derajat, perlu dissolve rong sendok teh madu.
Contraindications and harm
Kaya obat sing paling akeh, banyu madu duwe pirang-pirang contraindications. Saka panggunaane kudu ngenteni saka:
- gagal ginjal lan jantung;
- penyakit serius saka saluran gastrointestinal;
- diabetes mellitus (indeks glycemic dhuwur madu kudu ngontrol dosis saben dina produk beekeeping manis).
Apa sampeyan ngerti? Madu ngandhut hormon pertumbuhan - acetylhonin, sing ndadekake delicacy banget migunani kanggo wanita ngandhut lan bocah-bocah.
Kajaba iku, ngombe manis iki ora digunakake dening wong sing alergi kanggo madu lan produk tawon, sing ditepungi kanthi gatal, mual, dizziness, diare, rhinitis, lan serangan asma.
Penggunaan banyu madu uga diwatesi kanggo bocah-bocah ing umur rong taun. Madu - alergen sing kuwat, mulane, ngenalake kasebut menyang diet anak-an, dadi worth banget ati-ati. 
Minuman madu minangka obat sing sehat lan sedhep. Asupan saben dina saka elixir kesehatan iki bakal mengaruhi kabeh sistem lan fungsi awak, bakal mbiyantu njaga kaendahan alamiah lan alam. Nanging aja lali babagan contraindications lan efek samping. Gunakake kanthi cerdas lan tetep sehat.
Umpan balik saka pangguna jaringan
