Autumn gumregah menehi woh-wohan sing bermanfaat. Ing wektu iki, wektune kanggo sumur vitamin - persimmon, sing mbantu nguatake sistem kekebalan awak ing wayah wengi. Ing klasifikasi botani, woh iki minangka berry, nanging ing masak kasebut diarani woh. Ayo nyoba ngerteni apa unsur penting sing ana ing woh, apa manfaat lan bebaya sing dianggo.
Kalori, Vitamin dan Mineral
Senadyan isi gula dhuwur lan satiety, isi kalori persimmon amerga kurang - 100 gram produk, gumantung saka macem-macem, sing ana ing 55 nganti 70 kkal. Pulp ngandhut vitamin A, B, C, PP, uga mineral:
- fosfor;
- magnesium;
- kalsium;
- wesi;
- sodium
Padha migunani kanggo kelainan weteng, normalake metabolisme, mbusak racun saka awak. Persimmon duweni kandungan yodium sing dhuwur, sing bisa nyegah penyakit tiroid.Apa sampeyan ngerti? Dina iki, luwih saka 700 spesies persimmon tuwuh ing macem-macem negara, lan kabeh mau ora kudu werna oranye. Contone, ing savanna Afrika sampeyan bisa ndeleng persimmon ungu kanthi garis tengah nganti 3 cm. Pusat lan cangkang saka Semono uga coklat: jinis iki diarani "kinglet".
Apa persimmon sing migunani
Mangan woh-wohan sing mateng mbantu nglawan akeh penyakit lan malah nyegah sawetara wong. Kita ngerti carane persimmon migunani kanggo awak wadon lan lanang, lan apa ngresiki.
Translated from Persian "persimmon" means "date plum". Sawetara jinis persimmon kanthi woh-wohan sing bisa ditonton uga disebut "tanggal liar".
Kanggo wanita
Jinis sing padha banget ngribedi persimmon kanggo sifat-sifat nyegah lan kemampuan kanggo nambah kesejahteraan umum. 
Dadi, Semono uga Sindhunata migunani:
- kanggo ginjel, amarga mbusak uyah sing luwih saka awak;
- minangka produk tonik;
- kanggo sesanti, kayata ngandhut vitamin A;
- kanggo nyegah penyakit jantung;
- kanggo njaga kulit youthful;
- karo diare, amarga efek astringen.
Penting! Persimmon - nyegah kanker, amarga akeh beta-karoten.
Kanggo wong
Salah siji efek utama kanggo awak saka mangan woh beri - nambah kinerja. Woh-wohan vitamin uga migunani kanggo jinis sing kuwat. Mangkono, penambahan regimen diet kanthi persimmon nguatake sistem saraf lan ndadekake gejala mabuk alkohol kurang diucapake. Nanging barang sing paling berharga saka woh kanggo wong yaiku nyegah prostatitis. Yen ora, persimmon mung migunani kanggo awak lanang kayadene wadon. 
Persimmon nalika meteng
Akeh prihatin babagan manfaat lan cilaka persimmon sajrone meteng. Jawaban kanggo pitakonan iki positif, amarga Semono uga Sindhunata duweni efek sing bermanfaat ing kabeh awak. Sajrone meteng, wanita asring nandhang stress lan depresi, kanthi persimmon sing aktif melawan. Uga ndhukung imbangan unsur-unsur surut ing awak ibu lan bayi mangsa, mbantu ngilangi zat cairan lan bahan kimia sing mbebayani saka awak.
Utamané, woh kuwi ngemot cadangan wesi lan kalsium, sing migunani kanggo pambentukan sistem balung anak. Keperawatan ibu persimmon uga ora dilarang, nanging kanthi jumlah cilik. Ing kasus iki, ibu kudu menehi perhatian marang reaksi bayi kanggo woh iki, lan ing kasus alergi, takon dhokter.
Penting! Supaya diet anak nganggo persimmon migunani bisa nalika bocah tekan umur telung taun. Para ahli nyaranake lan wiwit nggunakake janin ing umur 10 taun mung.
Aplikasi
Persimmon nggayuh kebanggaan ora mung ing peringkat produk kanthi kandungan bahan bening, nanging uga ing masak, nutrisi, kosmetik lan obat tradisional. 
Ing masak lan nutrisi
Kanggo wektu sing suwe, woh persimmon tetep dadi sajian panganan. Cemilan, minuman beralkohol (anggur, cider, bir), sele, lan marmalade digawe saka pulp. Dina iki, ahli kuliner kanthi eksperimen ngasilake, nggawé rasa anyar sing sejajar karo rasa manis saka woh wohan beri. Contone, irisan-irisan woh wohan beri diwutukake karo jus lemon, dilebokake ing irisan fillet pitik panggang, disuguhake karo godhong Lettuce.
Kalori sing kurang lan kemampuan kanggo cepet-cepet ngrampungake persimmon sing digawe panganan sing paling populer ing diet lan diet vegetarian. Serat saka woh beri ngemot pectin, sing ngontrol napsu wong. Zat iki uga nyumbang kanggo ngobati gangguan weteng. Struktur fibrous sing padha banget padha ora ngrusak membran lendhut lan nglindhungi akumulasi pangan ing saluran pencernaan. 
Ing kosmetik
Yen kulit kakehan nada lan katon seger, bakal mbentuk normal. masker pasuryan. Salah resep-resep cocok kanggo ngombak kulit keropos lan kukul lan bakal disenengi para wanita ngandhut. Kanggo nyiapake topeng sampeyan kudu nyampur pulp saka siji Semono uga Sindhunata lan siji yolk endhog. Sawise masang isi sing ditampa ing wilayah masalah kanggo 15-20 menit. Prosedur iki bisa ditindakake 1-3 kaping seminggu.
Apa sampeyan ngerti? Kanggo akeh bangsa ing donya, persimmon ora mung woh migunani. Kanggo Jepang, iku simbol kamenangan. Kanggo wong-wong ing Timur Tengah - iki minangka identitas kawicaksanan lan babagan nabi. Legenda Arab ngomong menawa jin urip ing wit persimmon.
Yen sampeyan nambah jus lemon menyang woh pulp lan yolk, sampeyan bakal duwe topeng anti penuaan gedhe. Woh-wohan uga aktif digunakake ing perang nglawan "kulit jeruk". Kanggo nindakake iki, woh woh-wohan beri lan kopi sing diarani lemah. Campuran asil kasebut kanthi teliti, disapih ing kulit kukus kanthi tandha-tandha selulit. Kursus mesthi telung sasi kanthi 2-3 scrubbing massages saben minggu. 
Ing medicine rakyat
Woh iki digunakake kanthi aktif ing obat tradisional. Miturut penganut non-tradisional cara perawatan, diuretik mbusak uyah mbebayani saka awak ora luwih elek tinimbang obat. A 100 g woh wohan beri seger saben dina bakal ngurangi risiko penyakit arteri.
Persimmon mbantu nglawan penyakit catarrhal. Sampeyan cukup kanggo mbilas tenggorokan karo ngombe saka 3,5 tbsp. l banyu anget lan jus siji woh nganti kuwarasan.
Penting! Elingi, resep-resep iki ora njamin penyakit penyembuhan. Dadi manawa arep takon karo spesialis.
Kanthi hipertensi Resep ing ngisor iki dianjurake. Daging disela karo tambahan 200 ml susu. Nganggo 3 kali seminggu.
Kanthi wasir disaranake nyiyapake ngombe sing diombe karo banyu anget lan 12 g woh garing. Sawise nunggu 10 menit, bisa dikonsumsi. 
Cara milih nalika tuku
Mung beri sing bener sing dipilih bisa nggawa kesenengan lan entuk manfaat gedhe marang organisme. Mulane, supaya ora aran rasa tart saka woh unripe, penting sinau carane milih persimmon kanthi bener.
Nalika milih, sampeyan kudu menehi perhatian mung diwasa woh-wohansing bisa dadi madu lan jus. Tandha-tandha utama ripeness yaiku werna oranye padhang, softness saka woh lan godhong warna coklat. Ing ngarsane titik-titik ireng kudu diwenehi tandha, amarga bisa uga nuduhake produk sing ngrusak.
Sinau luwih lengkap babagan sifat-sifat woh-wohan: buah ara, kumquat, feijoa, longan, medlar, kiwi, jambu, nanas, pepaya, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, chokeberry, cherry, strawberry, raspberry (ireng) putih, ireng), plum, irisan plum, nectarine, peach, apricot, pear, apple, mandarin.
Carane nyimpen ing omah
Kunci kanggo panyimpenan buah-buahan sing kasil lan tahan jangka panjang yaiku perawatan sing dipikirake. Kerusakan sing paling tipis ing kulit persimmon nimbulake kerusakan ing kabeh janin. Miturut ahli, cara paling apik kanggo nyimpen woh yaiku pembekuan, sing bisa njaga rasa lan sifat-sifat sing migunani kanggo woh nganti nem sasi. 
Pembekuan saperangan jam uga bakal mbantu nyingkirake rasa tart. Efek sing padha ditindakake yen sampeyan ninggalake woh ing wadhah kanthi banyu anget kanggo 10-12 jam.
Apa sampeyan ngerti? Peach Cina, plum saka dewa, cherry mangsa, apel apel mung daftar cendhak jeneng persimmon ing donya. Ing potong saka Semono uga Sindhunata saka China, sampeyan bisa tansah ndeleng kembang.
Contraindications and harm
Kaya sing kacathet, persimmon duweni sifat sing migunani, nanging ana uga sing ana contraindications kanggo nggunakake, yaiku:
- diabetes lan obesitas (amarga persentase dhuwur gula gampang dicerna);
- gedhe banget jumlah woh-wohan ing diet meksa konstipasi, lan liwat wektu - watu keras (bezoara) lan alangan usus;
- penyakit pankreas.
