Sifat migunani saka cherry lan gawe piala

Cherry dadi kalebu jinis genum Plum, kanggo Jambon kulawarga. Thanks kanggo pilihan, luwih saka 150 spesies sing dikembangke. Kedadeyan kasebut minangka wit lan kaya grumbulan. Minangka bagean saka woh-wohan, ana akeh bahan sing migunani kanggo awak kita, nanging ora kabeh wong bisa mangan cherry. Contraindicated ing diabetes, kanthi kaasaman ing weteng, pankreatitis, dll.

Woh utawa woh wohan beri?

Cherry minangka woh, dudu woh wohan beri, kaya sing dipikirake dening akeh wong, sanajan ukurane cilik.

Felt utawa Cina kudu menehi perhatian khusus, amarga komposisi kasebut ngemot bahan sing luwih migunani tinimbang biasa. Ing alas Rusia uga ana ceri liar, woh-wohan sing luwih cilik lan asem, nanging aroma kasebut diucapake.

Sing nggumunake, hibrida ceri lan ceri wis bubar dikembangke. Dheweke tetep kabeh sifat sing migunani kanggo loro woh-wohan kasebut, nanging ing wektu sing padha duwe rasa sing luwih manis.

Komposisi lan mupangat

Kanthi dipangan saben berry, wong nambahi cadangan asam amino (folic, ascorbic, tocopherol), vitamin lan mineral. Ana akeh wesi ing ceri (saben 100 gram - 500 mg).

Ceri mateng seger duwe efek marasake awakmu:

mundhak tingkat hemoglobin, nyuda tekanan lan nguatake kapiler;
tumindak minangka prophylactic marang akeh patologi kardiovaskular;
nyuda tingkat asam urat ing awak lan banjur ngobati gout, arthritis, inflamasi ing sendi;
digunakake ing perawatan epilepsi, uga sawetara jinis penyakit mental;
kanthi efektif mateni jamur akeh, sawetara infeksi usus.
ngresiki usus.

Kalori - 52 kcal saben 100 gram.

Jaman kasebut nalika tanduran ditandur cilik - udakara rong minggu. Sajrone wektu kasebut, luwih becik stockpile kanggo mangsa utawa nambani awak sing enak.

Sistem kardiovaskular

Cherry minangka obat jantung sing ora pati penting, digunakake kanggo:

normalisasi koagulasi getih;
ngedhunake tekanan getih;
ngiyatake kapal lan kapiler;
nyuda risiko stroke;
nyuda risiko vena varikos.

Saluran gastrointestinal

Cherry ngrangsang napsu, mbantu perawatan sembelit, mateni jamur lan flora patogen saka saluran pencernaan. Kanthi perih ing weteng, para penyembuhan tradisional menehi saran supaya nggunakake jus kayu utawa, ing wong sing umum, lem utawa permen karet saka wit cherry. Penting kanggo nindakake kanthi ati-ati, supaya ora nyiksa, lan nggunakake mung minangka adjunct kanggo perawatan utama.

Joints

Jus ceri migunani minangka pitulung kanggo perawatan arthritis lan asam urat. Teh saka cabang lan godhong ngilangi nyeri akut kanthi radiculitis, osteoarthritis. Panggunaan saben dina udakara 10-12 kanthi signifikan nyuda risiko serangan gouty.

Sistem saraf

Jus ngaktifake enzim antioksidan, sing nyegah pambentukan patologi saraf. Kanthi neurosis, teh saka kulit wis dikonsumsi, lan infus ing banyu minangka obat paling apik.

Cherry puree nambah level melatonin ing awak, lan mulane nambah turu.

Kekebalan

Stor nyimpen gizi, kalebu vitamin C.

Lawan hawa kadhemen umume

Jus Cherry nyuda mriyang lan promosi ekspektasi.

Kanggo bocah

Amarga jumlah wesi sing akeh, cherries nambani anemia bocah. Lan jus tahan kanthi ekstra excitability.

Wanita

Cherry mbantu ngilangi efek menopause sing ora nyenengake, nyuda cramping sajrone haid. Antioksidan alon proses proses tuwa. Woh wohan beri padha migunani kanggo wanita kabeh umur. Ing wektu sing padha, sampeyan ora mung bisa mangan, nanging uga nyiapake topeng saka njero sing bakal menehi semangat lan ngresiki kulit.

Wanita hamil

Asam folik ing komposisi duweni efek sing bermanfaat kanggo pambentukan janin lan pangembangan luwih lanjut.

Kanggo pria

Woh-wohan saka cherry, rokok sing dibungkus lan kulit uga migunani kanggo sistem reproduksi lanang. Sing terakhir duwe efek anti-inflamasi lan bakterisida. Cherry ngemot seng, sing perlu kanggo produksi hormon lanang lan sperma.

Cherry ing kosmetologi

Cherry digunakake ing Pabrik Kosmetik, amarga vitamin A lan C, sing kalebu bagean kasebut, ngresiki kulit lan nggawe luwih lentur.

Resep topeng berry ing omah:

Topeng pemutihan kasebut bakal menehi cahya kanggo gawe kulit, nggawe bintik-bintik lan jeragat luwih ora katon. Tlatah sawetara woh wohan beri, tambah 5 tetes jus lemon lan 2 sendhok teh. krim. Lebokke topeng ing rai, terus 5 menit lan cuci nganggo banyu anget.
Kanggo nglawan kedutan. Jupuk sendok saji gedhe, raspberry lan stroberi lan tlatah menyang kahanan gruel. Gunakake pasuryan lan terus nganti 20 menit, cuci nganggo banyu anget.
Coklat karo pati kentang digunakake minangka cara kanggo ngresiki kulit lan nyegah kukul. Entuk 20 ml jus ceri, pati 10 g, 5 ml minyak sayur (lavender, anggur, lan sapiturute) lan 10 tetes retinol. Gunakake topeng ing pasuryan lan tinggalake suwene 40 menit. Sawise ngumbah.
Topeng pulp berry karo krim ora nguntungke utawa keju ngresiki tas sing peteng ing mripate kanthi becik. Njupuk 7 woh wohan beri, 10 g krim asam lemak, gabungke. Gunakake menyang area sing dikarepake kanthi lapisan tipis. Sawise 10 menit, adus, dhisik kanthi banyu anget banjur adhem, baleni kaping pirang-pirang.
Woh wohan beri apik kanggo perawatan spa lan ora ngresiki kulit.

Diet Cherry

Keuntungan woh wohan beri sajrone bobot mundhut yaiku mbusak racun lan ndadekake kekurangan gizi. Nanging sampeyan ora bisa nyiksa, amarga nambah napsu.

Mupangat lan cilaka godhong sing seger lan garing lan kulit kayu cherry

Mupangat ora mung woh wohan beri, nanging uga godhong, cabang lan uga kulit.

Godhong (loro garing lan seger) digunakake kanggo nyiapake macem-macem decoction. Senyawa unik saiki ana, kayata permen karet, amygdalin, asam sitrat, dheweke duwe sifat antioksidan. Sing paling migunani yaiku godhong sing diklumpukake ing Mei. Teh sing digawe saka bahan mentah kaya mangkene kanggo nyuda tekanan getih, mandheg getihen, lan nyegah penyakit ati lan kanker. Godhong ijo bisa digunakake minangka astringen kanggo goresan cilik, abrasions.

Decoksi saka cabang lan kulit minangka tumindak antiseptik lan ngilangi peradangan ing sendi. Sampeyan kudu nggunakake sakepel cabang sing disigar lan pour 1,5 liter banyu, godhok udakara udakara 15 menit. Sawise teh kudu diinfus paling ora rong jam.

Resep sing migunani

Pendarahan. Tuang segelas banyu sing nggodhok 1 sudu tangki gedhe lan ngombe sajrone awan.
ARVI. Tuangake banyu liter ing 1 sendhang gedhe godhong ceri pepe lan kembang chamomile. Ngombe duduh kaldu sajrone sedina nganti 100 ml sekaligus. Iki ngeculake batuk lan ngeculake irung sing santai, nyuda sakit sirah, lan ngeculake peradangan.
Penyakit ginjel. Campur siji sudu cilik saka semanggi abang, godhong ceri, buah prambus. Tuang kabeh kanthi liter banyu sing nggodhok, tuang menyang termos lan negesake 30 menit. Ngombe sakjam sadurunge mangan.

Ceri masak

Woh iki digunakake kanggo masak kanggo nggawe pai, pasta, panganan cuci mulut, jem lan dijaga. Cherry ditambahake ing produksi omben-omben (koktail, omben-omben, anggur). Disimpen nganti udakara seminggu.

Jeng wanita menehi saran kanggo beku cherry. Yen cepet, kabeh bahan sing migunani bisa disimpen. Woh wohan beri bisa beku kanthi utawa tanpa wiji lan disimpen ing kulkas nganti 1 taun.

Woh wohan beri srengenge bisa dianggep minangka sajian mandiri. Digodhok ing sirup, banjur garing. Cherry nahan paling akeh vitamin, sanajan konten kalori mundhak kanthi signifikan.

Dachnik ngelingake: contraindications kanggo nggunakake lan gawe piala

Panganggone ora dikontrol bisa nyebabake masalah gastrointestinal. Woh wohan beri bisa mbebayani lapisan untu. Luwih becik ora nggunakake ceri kanggo gastritis, kaasaman sing dhuwur, lan weteng. Isine asam malem lan sitrat, sing nduwe pengaruh negatif ing saluran gastrointestinal sing lara.