Sifat migunani utama lan kontraindikasi saka jahe

Jahe minangka tanduran perennial tropis kanthi rimpang tuberous, akeh sing berkembang ing tlatah Jepang, Amerika Tengah, India lan Cina.

Wiwit jaman immemorial, wis digunakake minangka bumbu lan obat. Ing Eropah, rempah-rempah kasebut digawa saka Cina luwih saka 100 taun kepungkur. Saiki, jahe ditanam ing omah lan ing omah kaca.

Ing artikel kasebut, kita bakal nimbang jahe root: entuk manfaat lan cilaka, sifat migunani lan kontraindikasi. Uga nimbang cara migunani lan panggunaan jahe ing medicine lan kosmetik.

Manfaat taneman

Liyane wis dikenal babagan sifat-sifat lelara lan manfaat jahe. 2,5 ewu taun kepungkur. Sebutkan angka pertama ditemokake ing tulisan Al-Quran Suci lan ing kisah-kisah Arab kitab seribu satu malam.

Sifat lan perawatan migunani

Ndhuweni sawetara sifat sing migunani, jahe jahe digunakake minangka agen terapi kanggo akeh penyakit, uga kanggo tujuan pencegahan. Dadi apa jahe apik?

• Jahe ngandhut nutrisi nguatake dinding pembuluh getih lan nyegah sirkulasi getih (utamane serebral). Iki ngilangi sistem sirkulasi saka plak atherosclerotik lan minangka langkah nyegah kanggo aterosklerosis. Iku migunani kanggo insufficiency venous lan varicose vena saka extremities ngisor, wiwit ngeculake getihlan ora ngidini kanggo cepet coagulate.
• Ganja rempah-rempah nguatake sistem saraf. Bahan kimia sing bermanfaat kanggo ngatasi depresi, perasaan lan kuatir, nyuda sirah. Kacariyos, para pegulat Cina migunakaken bumbu kanggé ndandosi kekuatan fisik.
• Pangopènan migunani kanggo sistem pencernaan. Yen sampeyan nambah nalika masak, panganan bakal luwih diserep lan diserap dening awak amarga produksi jus lambung apik. Nutritionists kadhangkala kalebu ing menu sing dirancang kanggo wong sing keluwihan, metabolisme sing luwih alon (kajaba contraindicated).
• Efek apik ing sistem urogenital. Wong bisa digunakake minangka alam aphrodisiac kuat. Wanita digunakake minangka agen anti-inflamasi kanggo penyakit ginjal lan kandung kemih, lan sajrone siklus menstruasi kanggo ngatasi rasa nyeri lan spasme uterus.
• Jahe migunani kanggo kakiyatan nguatake. Sajrone kadhemen lan flu iku tumindak minangka agen diaphoretic, bactericidal, lan antibacterial. Iku copes kanthi watuk, ngrangsang expectoration. Mangkono, amarga sifat-sifat kasebut, dianjurake kanggo wong kanthi asma bronkial.

Komposisi kimia lan zat obat saka akar

Komposisi saka tanduran kasebut kalebu sawetara vitamin lan mineral sing perlu kanggo njaga kaendahan lan kesehatan: asam caprilik, wesi, magnesium, vitamin C, fosfor, potasium, sodium, Chrome lan liya-liyane.

Mung 100 gram produk ngandhut nganti 180-200 mg magnesium, 116-120 mg kalsium, 5-6 mg vitamin B3, 148 mg fosfor, lan iki mung bagean cilik saka senyawa sing migunani!

Manungsa waé! Mangkene, kita aran rasa tart sing unik saka akar amarga ngandhut nganti 3% minyak atsiri.

Ing provinsi Tiongkok, wiyar lan diprodhuksi tujuan industri lan gratis. Komposisi lenga kalebu: citral, lemak, gingerin, camphene, linalool, phellandrene, bisabolic, pati lan zat liyane.

Iku utamané sugih zingiberenone (nganti 75% saka komposisi total), amarga rempah-rempah sing wis dadi arum, lan rasa kobong wis entuk amerga kandungane dhuwur gingerol.

Sifat obat lan aplikasi ing obat tradisional

Jahe minangka bahan utama kanggo masak macem-macem fasilitas kesehatan. Meh kabeh resep diciptakake dening wong ing jaman sing lawas lan kalebu ing pirang-pirang obat rakyat sing diuji dening generasi.

Ayo dadi kenalan karo resep-resep sing misuwur:

• Sajrone colds Iku apik kanggo njupuk teh jahe digawe saka seger jahe ROOT (wis grated), irisan linglang lan sendhok teh linden madu. Omben sombong bakal menehi kekuatan lan kanthi cepet dilebokake ing sikile.
• Kanggo perawatan jahe arthritis lan arthrosis Kompresses khusus bisa ditrapake ing area masalah, digawe saka 2 teaspoons jahe ulig, setengah sendok panas mrico, kunir lan minyak sesame cilik. Ngompress warms uga, relieves pain. Sadurunge nggunakake, dipanasake ing adus banyu lan diaplikasi anget.
• Ing Rusia, diobati watuk gurih alami digawe saka kaca madu lan 1 sendhok teh seger seger. Komponen disusun ing wadhah lan disetel ing geni. Nalika dicampur digawe panas lan dadi massa homogen, dibuang saka panas, adhem lan diukir dadi permen oval cilik. Yen sampeyan njupuk sing ajeg, mung sawetara dina sampeyan bisa nyisihaken batuk kesel.
• Sajrone nyeri throats migunani gargles karo decoction saka wêdakakêna pedhes lan 200 ml banyu. Sampeyan bisa sulih karo mbilas saka decoction saka chamomile.
• Ing dietetika migunani biasa teh jahe. Iku luwih apik kanggo nggawé saka godhong tèh ijo gedhe lan bagéyan seger seger. Nduweni sifat sing apik kanggo nyegah pencernaan, detoksifikasi, kolesterol murah, ngurangi lemak, mbusak banyu sing luwih gedhe lan nyepetake metabolisme. Teh slimming paling populer disiapake saka jus 2 lemon, 300 ml banyu sing nggodhok, 2 sendok teh madu lan jahe parut. Minuman kasebut diombe lan diombe panas.

Kosmetik lan sifat penyembuhan

Tanduran nduweni efek positif ing kesehatan rambut, kondisi kulit lan pasuryane.

• Njaluk nyisihaken kukul Sampeyan bisa nggunakake lotion digawe ing omah saka jus jahe karo banyu. Kulit bakal resik, alus lan elastis.
• Kanggo tatu penyembuhan, abrasions, lara cilik bisa dilindhungi wool kapas direndhem ing jus seger utawa gruel. Kompres mbalekake kulit, disinfects, nyegah panyebaran bakteri lan infeksi.
• Kanggo menehi kelenturan kulit Gunakake lotion saka jus lan delima. Iku refreshes banget, nada, smoothes garis apik, mbusak pratandha saka lemes ing pasuryan.
• Waras garing, rusak, brittle rambute bakal mbantu topeng khusus rempah-rempah, madu, lan yolk. Gruel ing asil dicampur karo rambut, mbungkus sirah kanthi foil, dilebokake ing andhuk lan ngiwa kanggo 20-30 menit. Jumbuh karo banyu suam.
• Kanggo rejuvenasi wajah Sampeyan bisa nglebokake topeng sajian cangkir kuantum, gelas bayam, 2 sendok madu, pisang mashed lan wortel jahe. Tutup terus nganti 15-20 menit, wisuh karo banyu anget.

Njeblug nalika diterapake

Senadyan kasunyatan manawa tanduran kasebut nduweni sifat penyembuhan sing unik, panggunaan kasebut ing obat lan kosmetik ora cocok kanggo kabeh wong. Kadhangkala mangan garut jahe - gawe piala. Apa jahe mbebayani?

Contraindications and side effects

Penting! Dadi manawa kanggo menehi perhatian marang supaya ora nyenengake. Para ahli nganjurake supaya ora melu ing obat-obatan rakyat dhewe lan njaluk dhokter dhisik sadurunge nggunakake macem-macem cara.

• Rempah categorically ora cocog karo pendhita penyakit akut lan nemen ing weteng lan duodenum. Iki kalebu: ulkus, gastritis (utamané kanthi tambah asam), radang paru-paru, inflamasi duodenum (duodenitis). Konsumsi rempah-rempah ora bakal migunani, nanging mung bakal nambah kondisi kesehatan.
• Gunakake kanthi ati-ati ing penyakit ati (hepatitis, sirosis). Senajan jahe migunani sajrone dyskinesia biliary lan nduweni efek choleretic, ora bisa digunakake nalika proses inflamasi. Kajaba iku, sampeyan ora bisa nggunakake wong karo gallstones.
• Ora disaranake wong anal fissures lan wasir. Jahe nimbulaké pendarahan, nyebabake penyakit kasebut.
• Ora disaranake wanita hamil ing trimeter katelu, nalika toksikosis, uga kabeh wanita sing wis miscarriages sadurunge.
• Sampeyan ora bisa njupuk ing jero kanthi dhasar jahe kanggo wengiamarga padha nyebabake insomnia.
• Ing sawetara wong, akeh bumbu nggawa menyang nambah tekanan getih. Hypertensives kudu menehi perhatian iki.

Alergi

Ora jarang. Sadurunge nggunakake, priksa manawa awak bakal bereaksi kanthi normal lan ora ana efek samping.

Gejala

Gejala utama jahe alergi:

• Reresik hidung, irung rahang, mata berair, bersin;
• bengkak saka pasuryan utawa abang;
• inflammation saka tenggorokan, gatal ing tutuk, baya ing ilat;
• rash kulit (urtikaria), pruritus, dermatitis;
• kembung, diare, mual, muntah;
• quinck edema.

Manungsa waé! Ing tandha alergi pisanan, dianjurake kanggo njupuk antihistamin lan mungkasi nggunakake jahe. Ing kahanan abot, takon dhokter, utamane kanggo mbengkasake pasuryan lan raos ambegan. Quinck edema minangka kondisi sing mbebayani banget sing asring nyebabake nyedhot. Ambulan cepet.

Ing video kasebut, dokter ngandhani sipat sing bermanfaat lan kontraindikasi saka jahe radikal:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Jahe wiwit immemorial banget marasake awakmu liya. Ngandhut sawetara nutrisi, vitamin lan mineral kanggo nguatake lan njaga kesehatan sing apik.

Digunakake sacara wiyar ing obat tradisional, masak, kosmetik. Tegese adhedhasar tanduran iki wis diuji dening generasi apa wae.

Nanging, kaya prodhuk wae, kadhangkala penyebab rempah-rempah kasebut alergilan sawetara wong menyang pasukan contraindications Jahe ora dianjurake.

Dadi manawa arep takon karo spesialis sadurunge nggunakake, aja digawa nganggo obat-obatan dhéwé, supaya ora kena cilaka awak. Bless kowe!