
Delicacy favorit wong diwasa lan bocah - jagung jagung - populer saben taun.
Dina iki ing artikel iki kita bakal ngomong babagan carane sampeyan bisa cook jagung ing cooker alon kanggo saperangan supaya kabeh anggota kulawarga wis wareg.
Fitur sayur-sayuran
Fitur migunani:
- Komposisi jagung ngandhut akeh vitamin: E, D, PP, kelompok B, asam askorbat. Sampeyan ora diremehake saka zat mineral: uyah saka fosfor, kalium, kalsium, tembaga. Protein jagung ngandhut asam amino sing penting. Yen sampeyan pengin ngresiki awak racun, slags utawa radionuklida, alon ngetokake awak, sampeyan kudu nyakup jagung ing diet.
Wong sing cenderung alergi; wong sing nandhang patologi ing saluran gastrointestinal, diabetes mellitus uga bisa nggunakake delicacy iki - bakal nggampangake dalan saka penyakit.
- Akeh sing wedi kolesterol dhuwur kaya geni. Nanging aja padha sumelang ing bab iki, yen sampeyan rutin mangan suket iki.
- Penyakit-penyakit ing sistem saraf pusat bakal ngliwati penyayang jagung, amarga ngandhut akeh vitamin B kelompok, sing nyedhiyakake nutrisi kanggo sel-sel syaraf.
- Artritis, arthritis - sampeyan bisa lali bab mau kanthi mangan jagung. Nyeri ora bakal bali.
- Wong enom kalebu jagung ing diet, amarga micu proses metabolisme ing awak, mbantu ngobong lemak. Lan minangka asil, nada muni, sistem protèktif luwih apik.
- Obesitas bisa ilang yen sampeyan nggunakake produk iki kanthi periodik. Appetite dadi ngurangi, lan organisme kasebut cepet sated.
- Cobs enom utamané migunani kanggo wong tuwa: sing uga diserap déning awak, nyumbang kanggo penglihatan sing luwih apik.PENTING! Yen sampeyan nambahake butter ing resep, sampeyan bisa mbantu ati ngatasi penyakit, nyegah karya jantung, lali babagan serangan jade lan asam urat.
- Sawise didhewekake, cobra ngemot prodhuk barang sing migunani, lan ngukus bisa disimpen, supaya pilihan bakal diwenehake marang metode sing terakhir.
- Awak wadon bakal ngalami pangaruh sereal iki, utamane nalika meteng, menopause.
Saliyane efek internal ing awak, produk bisa tumindak eksternal: ibu rumah tangga sing dialami nggunakake tepung jagung minangka kosmetik. Ora saben wong bisa mangan jagung. Kanthi ati-ati karo napsu kurang, tambah getih clotting, bobot awak kurang.
Carane milih cobs?
Jagung sing dipilih yaiku penting:
- Jus lan alus, bakal ing acara sing sampeyan tuku ing Agustus, ing mangsa. Yen ora, jagung bakal angel.
- Werna cob kudu beda-beda saka putih dadi putih dadi kuning. Jagung lawas luwih werna jenuh.
- Cob kudu mantep lan alus. Kanggo mriksa iki, sampeyan kudu rada tresna ing tangan: yen cairan putih mili ing driji, jagung isih enom.
- Godhong garing lan kuning ing cob kasebut nuduhake yen jagung wis masak - rasa jus lan ambu ora bisa nikmati. Kurang saka godhong - salah sawijining konsekuensi saka proses kimia, utawa tandha barang bale.
Preparation masak
Proses persiapan duwe subtleties dhewe, nanging ora angel dipahami lan digunakake.
- Bubar bubar sawise sawetara jam ngapusi ing banyu seger. Sabanjure sampeyan kudu mbilas cob lan ngresiki godhong.
- Kanggo masak sing cepet, rebus cobs babagan ukuran sing padha. Yen jagung gedhe banget, sampeyan bisa ngilangi ing setengah.
- Prodhuk sing ora apik lan angel bisa diduweni dening overriding. Iki bisa dicegah yen jagung wis ngresiki godhong, diiris setengah lan diisi banyu lan susu (1: 1). Ninggalake nganti 4 jam, masak kaya jagung biasa.
- Sing luwih enom cob, kurang sampeyan kudu cook - tindakake aturan iki.
Minangka aturan, jagung enom ilang rasa yen dicerna. Aja nyedhaki kesenengan!
- Cookware nduweni peran gedhe ing masak. Kudu tembok sing kandel, tightly ditutup tutup.
- Salt kudu ditambahake sadurunge mangan. Ora ana ing sajroning masak - ndadekake kelembapan jagung. Telpon kudu dipangan langsung sawise masak - sawise sawethe kelangan ilang jus lan kelembapan.
Ora ana trik khusus kanggo masak jagung ing kompor sing alon. Ingkang utama - kanggo nemokake resep kanggo nyawa. Cobs bisa dimasak ing foil, kanthi saos.
Dadi ayo miwiti.
Carane cook?
Ana macem-macem resep-resep kanggo masak pasugatan jagung ing cooker alon, kita bakal menehi siji banget prasaja lan sawetara sing asli. Kabeh mau cocok kanggo steamers. Pinten masak - gumantung resep, nanging rata-rata punika setengah jam.
Resep basajan
Úa:
- Sepasang cobs.
- Masak uyah
- 25 g butter.
- 0,5 liter banyu saka ngisor panyaring.
Ana apa-apa angel lan rahasia nyepakake jagung sing paling enom lan jus - kabeh cukup prasaja. Yen jagung diwedeni, mesthine ora perlu dicuci.. Sawetara ibu rumah tangga ora ngumbah cob, sanajan dituku ing pasar utawa ing supermarket. Ukuran kudu milih medium kanggo pas minangka akeh, cukup kanggo everyone lan sampeyan isih bisa njupuk tambahan. Cob a long banget kudu ngilangi wong loro.
- Ngresiki tong saka godhong, mbusak stigma, mbilas nganggo banyu mlaku. Tuang banyu sing disiapake ing mangkuk, sijine ing kompor sing alon.
- Pasang bolong dobel dobel khusus ing mangkuk (minangka standar kanggo piranti), lay metu cobs.
- Aktifake program masak, ngeset wektu nganti 30 menit.
- Ora ngono, ora ngombe banyu - iki minangka kesalahan sing paling umum nalika masak sajian iki.
- Njupuk break saka chores omah - cooker alon bakal supaya sampeyan ngerti nalika ngunjungi dheweke. Kasebut kanthi gampang mbukak tutup, amarga ana kesempatan kanggo scalding.
Aja lali kanggo seneng aroma cobs - iku paling apik! Kanthi kanthi teliti, njupuk produk masak kanthi garpu lan sijine ing piring. Ngolah cobs ing sajian flat, sprinkle karo uyah, pelumas karo lenga.
Sampeyan uga bisa nonton video babagan masak jagung ing kompor alon nggunakake resep sederhana:
Cara Meksiko
Úa:
- 4 cob.
- 1 sendok paprika.
Mrica ireng - 1/8 h sendhok.
- 4 tablespoons krim sing ora nguntungke.
- 2 séndok keju Parmesan.
- Siji jeruk.
Masak:
- Campur paprika, zest jeruk, krim sing ora nguntungke lan refrigerate.
- Pilek jagung.
- Siapake insert khusus ing mangkuk, tuangake 2 cangkir banyu menyang mangkuk kasebut.
- Sijine prodhuk ing insert, cook kanggo 20 menit ing mode "Uap" utawa "Cooking".
- Sajam karo saos krim sing ora nguntungke, sprinkle karo keju.
Ing foil karo jus jeruk
Úa:
- 3 kuping jagung.
- Garam
- Setengah kapur.
40 ml minyak zaitun.
- Mrico lemah abang.
- Cumin
Metode Preparation:
- Ngresiki jagung saka godhong, ngilangke napkin. Sikat kuping kanthi lenga zaitun, adus karo uyah lan mrico.
- Gawe "kapal" saka foil, sijine cob, pour jus jeruk, sprinkle with cumin.
- Sijine ing insert khusus kanggo steaming, pour liter banyu saring, nginstal program "Steam", wektu 30 menit.
- Sajroning foil ing sajian rata.
Ing biji-bijian
Resep iki apik ing mangsa mangsa. Sampeyan perlu ngurus barang sing paling penting ing advance: milih cob sing apik, misahake biji, beku.
Úa:
- 400 g jagung beku.
- Mentega, uyah kanggo rasa.
2 tablespoons krim kurang lemak.
Metode Preparation:
- Tarik gandum (ora perlu thaw).
- Pour menyang mangkok, sijine butter ing, nambah uyah saka jiwit, pour krim kasebut.
- Masak menit limalas sepisan ing mode "Steam", banjur ganti menyang "Stewing".
- Siap utawa ora ana gandum, sampeyan kudu mriksa kanthi periodik, amarga wektu masak gumantung ing kualitas biji lan kapasitas multikuka.
- Nggawe produk kaping pirang-pirang sajrone masak.
Sajati jero sajian jero.
Sampeyan bisa nambah seasonings, herbs, keju - kabeh atine!
Panyebaran
Úa:
- Sepasang cobs jagung.
- 3 cengkeh bawang putih.
- 25 gram paprika sing garing.
30 ml minyak zaitun.
- A sprig saka thyme.
Metode Preparation:
- Peel papak, sacoro apik, campur karo thyme.
- Sijine mentega, nambah campuran saka thyme lan papak, mrico lan paprika garing, uyah, grind kabeh.
- Siapake foil, adus lenga karo lenga zaitun.
- Masang kuping, pelumas.
- Wrap kabeh cobs dhewe.
- Sijine ing wadah khusus, nutup tutup lan sijine mode "Baking".
Kanthi rempah-rempah
Úa:
- 10 cobs.
- Goreng sayuran.
Lenga zaitun.
- Lemah dhasar, uyah.
Metode Preparation:
- Godhong ndhuwur kudu dipotong, mbilas ing ngisor kring, ngileng nganggo mrico lan uyah, rerumput kanthi lenga.
- Bungkus ing foil siji-siji, pour banyu ing wadhah multicooker lan instal kothak khusus.
- Nyelehake cobs seaped kasebut.
- Aktifake mode uap, atur wektu kanggo 60 menit.
- Narik metu produk rampung, masang lan lay metu ing sajian flat.
Mangkono, ing preparation saka cob punika boten rumit. Sampeyan mung kudu ngetutake tips ing ndhuwur. Penting banget kanggo milih prodhuk sing tengen, banjur sajian aroma sing enak lan sedhep ora bakal suwe. Sampeyan bisa nambah ramuan dhewe kanggo resep, eksperimen lan panelusuran sensasi rasa sing anyar. Share our recipes with your loved ones, tell us about all subtleties - lan sampeyan bakal ngucapke matur nuwun karo kabeh atiku!