Pasternak - salah sawijining tanduran paling terkenal ing wilayah kita. Sayuran iki ditemtokake ing kulawarga Umbrella. Populasiné cukup gedhé sing, bebarengan karo ciri khas sing migunani, nggawe parsnip meh ora bisa diduwéni kanggo akèh manéka bidang urip: gizi, farmakologi tradisional lan obat tradisional, kosmetik. Sifat-sifat parsnip ana macem-macem, dadi sebabe sampeyan kudu ngerti babagan akeh sing bisa.
Komposisi kimia saka parsnip
Komposisi parsnip iku multifaceted lan kalebu akeh komponèn, sing nemtokake maneka warna sifat gunane. SAP tanduran ngandhut kalsium lan sodium, nanging parsnip jenuh karo belerang, fosfor, kalium, klorin lan silikon.
Pasternak, sing nilai caloric lan nilai nutrisi ora kaya gedhe minangka tubers sayur-sayuran individu, duwe wujud ono gunane situs individu lan tanduran minangka kabèh, kang nyatet dening ahli ing macem-macem kothak. Konsentrasi tinggi sulfur lan silikon ing komposisi kimia parsnip mbantu nglindhungi kuku saka brittleness. Klorin lan fosfor, sing migunani kanggo saluran napas, predetermine manfaat unik parsnip kanggo wong sing rawan penyakit paru-paru.
Persentasi potasium, sing cukup penting lan terkenal ing otak, uga dhuwur banget, sebabe parsnips asring digunakake kanggo nambah aktivitas otak.
Apa sampeyan ngerti? Kanggo pisanan, parsnip kasebut mung kasebut ing abad ka-1 SM. Ilmuwan lan penemu Eminent Roman - Pliny and Dioscorides - nyathet fasilitas migunani sing luar biasa. Mengko, nalika penggalian pemukiman Neolithic, sisa-sisa wiji-wijian lan wiji tanduran iki ditemokake. Pasternak muncul ing tlatah negara kita kira-kira ing abad XYII lan diarani "sawah".
Kalori lan nilai nutrisi saka parsnip
Isi kalori saka parsnip yaiku 47 kkal / 100 g saka prodhuk seger. Nilai nutrisi saka woh parsnip saben 100 g saka produk seger: 9,2 g karbohidrat, 1.4 g protein, 0,5 g lemak.
Keuntungan parsnips kanggo awak manungsa
Manfaat saka sayuran iki kanggo awak manungsa ora pantes. Mulane kerep kalebu ing komposisi obatan lan resep obat tradisional. Pasternak, sing resep-resep medis sing kasedhiya lan ditepungi sacara wiyar, sacara efektif nyebabake macem-macem sistem awak lan ndhukung kesehatane.
Kanggo hormonal latar mburi
Amarga komposisi kimia multikomponen lan unik, parsnips, sing ditondoi dening konsentrasi dhuwur minyak atsiri lan zat aktif liyane lan komponen biologis, nyumbang marang revitalisasi kelenjar manungsa. Mulane, sifat-sifat bermanfaat saka janin iki penting kanggo ngrangsang produksi macem-macem enzim ing awak lan efek ing release saka hormon individu. Ora ono gunane ing medicine rakyat, parsnip dianggep minangka sayuran, sing kanthi efektif nyumbang kanggo njaga vitalitas lan nambah kegiatan seksual. Perlu dicatet menawa iki utamané efektif kanggo wong-wong jaman sing nduweni peran sing ora bisa ditindakake.
Kanggo ambegan
Pasternak minangka salah sawijining woh-wohan paling migunani kanggo panyakit sistem pernapasan lan sistem pernapasan kanthi wutuh. Kasunyatane disababaké déning kasunyatan sing nggunakake sayuran nyebabake kondisi bronkus lan paru-paru ing wong sing nandhang tuberkulosis lan asma. Kathah ahli nyatet bilih sifat bermanfaat parsnip saged mbiyantu mbantu nglawan emphysema. Konsentrasi tinggi saka asam askorbat lan karoten, sing dadi bagian saka komposisi kimia sayuran, duweni pengaruh positif marang kekebalan lan ngurangi risiko selesma. Kanthi pangembangan penyakit kaya sampurna mbantu decoction lan infus.
Kanggo pencernaan
Konsentrasi tinggi minyak esensial ing parsnip lan rasa khusus sing spesifik nyebabake nyepetake enzim pencernaan lan jus padharan. Iki mbantu nambah nafsu makan lan ningkatake kacepetan pencernaan. Manfaat iki sayur-sayuran uga ing banget kurang nutrisi nilai, wiwit ROOT parsnip ngemot kaping pirang-pirang kurang kalori saka malah celery. Amarga iki, mangan sayur-mayur iki ora bakal mengaruhi bobot lan kondisi tokoh.
Nanging, perlu dicathet menawa parsnip sing akeh banget, sing kandungan kalori kurang, ora perlu kanggo wong sing nandhang penyakit saka sistem pencernaan, amarga manfaat bisa diganti kanthi cepet dening efek samping sing ora dikepengini.
Kanggo ginjel lan kandung kemih
Kesehatan organ-organ sistem excretory manungsa bisa dikelola amarga sifat diuretik parsnips. Pangolahan sing disebabake dening bahan-bahan parsnip, ngrangsang pembubaran watu lan nyegah penyerapan urin. Minangka asil, parsnips duwe efek positif ing sistem excretory minangka sakabehane. Kajaba iku, parsnip dhewe lan turunan adhedhasar iku dianjurake kanggo dijupuk ing kasus manifestation pangolahan radang ing prostatitis, inflammation saka gall lan nguyuh, cystitis.
Penting! Sampeyan kudu ditrapake yen parsnip ditrapake kanthi strictly ing urolithiasis ing tahap pungkasan, amarga bisa ngrangsang wiwitan watu kasebut. Kajaba iku, panggunaan sing penting saka prodhuk iki bisa nyebabake penyumbatan saluran kemih nganggo watu gedhe.
Produk adhedhasar Parsnip
Perkembangan tamba obat parsnip ing jaman saiki wis entuk momentum dhuwur, sing ora nggumun amarga akeh bahan sing migunani lan macem-macem sifat. Wis, furocoumarin extract saka parsnip (Bergapten lan Xantoxin) minangka basis kanggo sawetara produk farmasi kanggo macem-macem tujuan. Iki kalebu "Pastinacin" lan "Beroxan", sing nduweni efek antispasmodic lan photosensitizing.
Amarga sajinis enzim lan zat spesifik ing komposisi parsnip, preparasi sing diprodhuksi ing basis sing dibédakaké saka sawetara produk farmasi kanthi keunikané.
Kanggo Beroxan, efek sing ditindakake yaiku:
- aktifitas regeneratif pigmentasi kulit, uga wutah nalika alopecia;
- stimulasi pembentukan melanin ing kasus sinar ultraviolet;
- pemugaran sensitivitas kulit ing sinar matahari;
- Resistensi efektif kanggo penyakit vitiligo.
Tablet dicokot sacara lisan. Miturut resep dokter, "Beroxan" dijupuk 1-4 kali dina, kanthi dosis 0,02 gram, 4-1 jam, sadurunge sesi paparan sinar ultraviolet gelombang panjang. Cara perawatan kasebut minangka 5 sesi radiasi, ing antarane sing kudu istirahat telung minggu. Dosis larut maksimum saka tamba - ora luwih saka 6 gram.
Tindakan "Pastinacin" yaiku:
- istirahat spasms otot saka usus lan pembuluh koroner;
- efek sedative;
- perawatan efektif saka neurosis, penyakit jantung koroner, serangan angina, macem-macem bentuk lan jenis coronary insufficiency (coronaroneurosis lan coronarocardiosclerosis).
Penting! Obat sing overdosis adhedhasar parsnip bisa nyebabake efek samping sing ora apik. Dosis lan durasi kanggo njupuk obat kasebut kudu dikoordinasi karo dokter sing sah.
Gunakake ing medicine rakyat: perawatan karo parsnips
Pasternak ing babagan obat rakyat wis akeh popularitas lan nyebar. Kanggo babagan terapi, infusions, decoctions lan malah jus saka sayur-sayuran iki apik tenan. Wigati dicathet menawa komposisi kimia saka tanduran iki bisa digunakake kanthi cara tradisional lan rakyat. Manfaat parsnip kanggo pria lan wanita ora bisa ditelaake, supaya disaranake ngerti resep sing paling efektif.
Jus Parsnip
Jus Parsnip minangka obat apik banget sing dianjurake kanggo pemecahan umum. Bebarengan karo iki, ngombe jus bisa nambah pencernaan, ningkatake napsu, lan nguatake dinding pembuluh lan kapiler getih. Jus saka sayuran iki ditondoi kanthi ekspektoran sing kuat, uga efek tonik lan analgesik.
Jus parsnip asring diresepake ing perawatan lan panyegahan penyakit kardiovaskular sing beda-beda kerumitan (insomfficiency koroner, neurosis, stroke, coronaspasms, dll), ginjel ginjel, padharan, lan hepatic. Kajaba iku, njupuk jus sing cocog karo rekomendasi kasebut minangka efektif ing negara edematous. Komponen kimia kapisah ing komposisi parsnip nggawe jus sawijining patogen aneh lan aktivator fungsi seksual.
Kanggo entuk efek medical jus parsnip, campur madu, sampeyan kudu njupuk 1-2 sendhok teh setengah jam sadurunge dhaharan.
Penting! Kanggo tujuan obat, sampeyan bisa nggunakake mung jus dipencet saka ROOT! Ing batang lan wiji sayuran minangka konsentrasi dhuwur saka zat sing bisa nyebabake efek samping.
Teh godhong Parsnip kanthi efek menenangkan
Teh saka parsnip wis suwe dienggo ing obat-obatan minangka alat sing cepet bisa nyingkirake triguna lan hallucinasi. Efek calming saka godhong rwaning parsnip nyumbang kanggo stabilna sistem saraf, uga ngisi awak kanthi pikiran sehat lan energi anyar. Teh disiapake miturut resep sing padha, ngaktifake pemulihan melanin ing awak, ilang saka paparan sinar ultraviolet.
Kanggo nggawe teh, sampeyan kudu dicincang, garing parsnip dicampur karo linden lan madu, pouring campuran karo liter nggodhok banyu. Tèh lan teh kanthi saring kanthi teliti nahan sifat-sifat sing migunani nganti 3 dina, nanging perlu kanggo nggawe infus seger saben dina.
Decoction saka parsnip godhong
Decoction saka godhong parsnip minangka salah sawijining sarana tradisional modern sing paling efektif lan populer, sing, bebarengan karo kesederhanaan lan keterjangkep resep, nduduhake efisiensi sing luar biasa. A decoction saka godhong digunakake ing perawatan saka sawetara penyakit, lan ana prakteke ora liya alternatif efektifitas.
- Decoction saka godhong parsnip karo baldness
- Duduh kaleng godhong kanthi ginjal lan urolithiasis
Decoction saka godhong nuduhake asil apik ing perawatan saka ginjel lan urolithiasis. Kanggo Pabrik decoction sampeyan kudu 1 tbsp. l Godhok godhong sing disiapake lan garing sak tenane, tuangake 1 liter banyu saring lan godhok nganti 30 menit, banjur ketegake kanthi tlesih lan dilebokake ing dina ing panggonan kang anget lan peteng. Tingkat disaranake saka resep saka decoction kuwi - 1 tbsp. l 3 kaping dina.- Duduh kaldu godhong kanthi colic
Parsnip werna decoction
A decoction saka parsnip ROOT dianjurake kanggo njupuk kanggo nglawan proses inflamasi, colds, kelainan sistem syaraf lan masalah liyane. Iku penting sing efektifitas saka decoction saka parsnip werna, disiapake miturut resep-resep obat tradisional, ing sawetara kasus sing nyata ngluwihi efektifitas saka medicine medicine ancang-ancang.
- Duduh karo colds lan batuk
- Decoction against hair loss
- Decoction saka werna saka depresi
Komposisi kimia parsnip ditondoi kanthi konsentrasi dhuwur saka zat sing duweni efek sing bermanfaat ing sistem saraf, saéngga decoction saka sayuran iki asring digunakake kanggo pertempuran depresi.Kanggo preparation alat iki sampeyan kudu nyiyapake siji parsnip ROOT ing advance disiapake karo 50 g madu, 5 godhong mint, 5 linden blossoms lan pour 2 liter banyu. Sampeyan perlu kanggo godhok duduh kaldu kanggo setengah jam, lan banjur ngangap kanggo dina. Ngombe decoction saka werna saka parsnip 3 kaping dina, tanpa mangan.
Infus saka parsnip
Ing resep obat tradisional ana akeh macem-macem pilihan kanggo infus parsnips, sing padha efektif kanggo nambani akeh penyakit. Perlu dicatet menawa asil pungkasan, infus parsnips kalebu dhaptar permanen komponen.
Kanggo nyiapake infus, sampeyan kudu kasebut kanthi teliti, chop ROOT sayur-sayuran sing gedhe, tamp ing a wadhah sadurunge ngempel jus lan tuang 0,5 liter vodka. Nandheske komposisi kudu ing sasi ing panggonan sing peteng, sok-sok aduk lan goyang.
Ing tincture asil dianjurake banget kanggo njupuk ora luwih saka kaping telu dina, siji sendok teh.
Apa sampeyan ngerti? Pasternak lan turunan adhedhasar kasebut (utamané ing basis saka ROOT) bisa kanthi efektif nyuda spasms pembuluh getih lan ngurangi tekanan. Asring digunakake kanggo nambani hipertensi, kram otot lan malah angina pectoris.
Cara nggunakake parsnips ing kosmetik
Pasternak, keuntungan lan cilaka sing wis ditemtokake ing obat tradisional lan tradisional, uga akeh digunakake ing kosmetik. Komplek mineral sing sugih lan anané asam askorbat ing komposisi kimia tetanduran iki predetermines kasunyatan sing modern kosmetik praktis ora mungkin tanpa nggunakake parsnip ing salah siji wangun utawa liyane.
Minyak atsiri, sing ana ing sayuran ROOT saka parsnip, iku umum digunakake kanggo cellulite, perawatan kukul lan kulit inflammation liyane, uga kanggo smoothing cilik lan kawangun kisut. Sifat antioksidan Tanduran kanthi efektif bisa nggunakake ekstrak kanggo perawatan penyakit dermatologis, nanging, pasternak sing paling nyebar ing kosmetik wis dadi basis kanggo tutup.
Produk kasebut ditondoi kanthi efek whitening sing luar biasa, lan uga nyenengake kulit. Sampeyan perlu dicathet yen sampeyan bisa seneng topeng kasebut ora mung ing pusat kosmetik sing larang, nanging uga nyiapake dhewe ing omah.
- Topeng parsnip anti-wrinkle.
- Parsnip ROOT - 1 pc.;
- Minyak sayur - 1 sendhok;
- Telur yolk - 1 pc.;
- Madu - 1 sendhok;
- Banyu - 0,5 l.
- Маска на основе пастернака против воспаления кожи
- Корень пастернака - 1 шт.;
- Листья мяты - 5 шт.;
- Мед - 1 ст. л.;
- Растительное масло - 2 ст. l
Parsnip ROOT kudu grated ing grater nggoleki lan disigar godhong mint. Komponen sing diasilake dicampur lan digodhog ing mangkuk nganti pilihan jus. Sawisé iku, komposisi diisi karo madu lan minyak nabati. Kosmetik iki kudu diterapake ing pasuryan kasebut ing gerak circular lan terus nganti 10-15 menit, banjur mbilas nganggo banyu micellar.Penting! Kontak kulit sing dipercoyo kanthi bahan kimia parsnip bisa ningkatake sensitivitase marang faktor saka macem-macem jinis. Mulane, iki dianjurake kanggo ngetrapake aturan nglamar topeng kosmetik adhedhasar tanduran iki.
Carane nyiyapake bahan mentah saka parsnip kanggo tujuan obat
Sifat-sifat sing bermanfaat saka parsnip predetermine aktif nggunakake bahan mentah saka parsnip kanggo tujuan medicinal. Kabeh bagian saka tetanduran migunani, mula panen werna, batang lan woh-wohan parsnip. Cara nyiyapake persiapan ditemtokake kanthi nggunakake bahan baku luwih lanjut, supaya penting kanggo nimbang faktor iki.
Penting! Kanggo panen, sampeyan bisa nggunakake mung parsnips sing ora duwe karusakan njaba lan retak. Ing ngarsane iku minangka indikator saka penyakit sing ketok - woh-wohan kuwi, tanpa dipikirake metode panen, kurang migunani lan ora bakal disimpen suwe.
Sayuran ROOT Parsnip digunakake loro seger lan pepe. Panen ditindakake ing pungkasan mangsa gugur (minangka aturan, ing pungkasan panen musim gugur) nalika cuaca garing lan lemah rada lembab. Pasternak, oyod sing cukup lembut, sampeyan kudu alon ngrusak garpu kebon lan alon-alon narik metu ndhuwur. Ing salajengipun, bagian lemah ing ndhuwur dipotong, lan werna diarani kanthi cara sing gampang diakses.
Apa sampeyan ngerti? Werna bisa cepet garing ing oven. Kanggo nindakake iki, pilih werna sing dipilih kasebut kanthi teliti, tebar menyang potongan kira-kira 3 cm sing kandel lan dilebokake ing sheet baking ing sajrone preheated oven nganti 50 ° C. Sampeyan perlu kanggo garing bahan mentahan kanggo 10-20 menit, aduk sok-sok. Simpen ROOT garing ing botol kaca.
Kanggo nggunakake seger, werna kudu dilebokake ing ruang paling ngisor utawa kanggo rong panggonan kanggo panyimpenan. Iku apik kanggo nyelehake ing wedhi udan, sing bakal ngetokake umur sing beton.
Asal-usul parsnip karo godhong (tetanduran suket) kudu dipanen sajrone ngembang. Asup sing dicithak kudu kasebut kanthi teliti, disebarake ing lapisan tipis ing sheet kertas utawa kain sing kandel lan garing ing hawa sing mbukak, sing dilindhungi saka tedhan lan tanduran. Kanggo pangatusan sing tepat, kudu dikocok sacara periodik.
Preparation woh saka parsnip digawe sawise tekan kebak lengkap. Sawise panen lan ngirisake payung, kabeh mau wis dibersihake kanthi cepet. Wiji sing dikumpulake, yaiku woh-wohan, kudu diselehake ing gelas kaca garing. Sampeyan bisa nyimpen woh-wohan panen kanthi cara iki sajrone 3 taun.
Apa jenis gawe piala bisa parsnip apa?
Senadyan nggunakake parsnip kanthi tujuan sing beda lan ing wilayah sing beda, bisa uga nyebabake bebaya. Dadi, sanajan sing rada katon ing weteng kulit karo woh-wohan utawa individu saka tanduran iki bisa nyebabake panggunaan arang-arang sing beda-beda. Utamané kanthi ati-ati lan ngresiki tanduran iki trep kanggo wong sing duwe kulit ringan lan super sensitif.
Iki amarga kasunyatan sing kontak karo parsnips bisa nambah sensitivitas kulit manungsa kanggo sinar matahari. Kajaba iku, komposisi saka parsnip kalebu zat kuwat, mulane, contraindications kalebu intoleransi individu.
Pasternak dianggep minangka salah sawijining tanduran sing paling migunani. Kanggo macem-macem alasan, asring ditemtokake, nanging ora nyebabake parsnip ing maneka warna area urip manungsa.
