Ndhuwur 5 resep-resep rakyat paling apik saka turnips lan madu. Sifat apik lan mungkin kontraindikasi

Udan sing banget kanggo perawatan lan panyegahan saka colds lan ora mung penyakit punika turnip karo madu, kang situs marasake awakmu, disababaké déning komposisi kimia unik.

Madu lan turnips malah adoh saka siji liyane nindakake proyek banget ngiyataken lan ngobati awak, lan yen sampeyan gabungke loro produk ing salah siji sajian, banjur efektifitas impact positif bakal nambah kanthi kaping pirang-pirang.

Artikel kasebut bakal nimbang sifat-sifat bermanfaat saka turnips lan madu, uga kita bakal sinau resep kanggo nyiapake decoctions kanggo perawatan saka macem-macem penyakit.

Komposisi kimia

Kalori lan BJU (saben 100 g.):

• Kalori - 59,1 kkal;
• protein - 1,8 g;
• lemak - 1,8 g;
• karbohidrat - 8,9 g

Vitamin:

• B vitamins;
• vitamin A, PP;
• alpha carotene;
• beta carotene;
• Cryptoxanthin beta;
• lutein + zeaxanthin;
• niacin.

Sarana lan gawe piala bermanfaat

Turnip lan madu duwe efek expectorant, antipiretik lan anti-inflamasi. Kajaba iku, kombinasi produk kasebut nduweni efek sing bermanfaat ing sistem saraf lan ngilangi insomnia, ngalangi konstipasi lan mbenakake fungsi usus. Turnip kanthi madu kanthi sempurna bisa nguatake sistem kekebalan awak lan amarga anané vitamins saka grup B, slows down proses penuaan. Uga, delicacy iki asring dianjurake kanggo wanita ngandhut amarga kandungan unsur-unsur kuwi minangka mangan, yodium, fosfor lan tembaga.

Sadurunge nggunakake nalika meteng, sampeyan kudu takon karo dokter.Vitamin C entuk reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan, nyurung panyerapan wesi. Komponen turnips (vitamin PP lan succinic acid) digunakake ing terapi komplikasi kanggo infèksi kronis saka awak, gangguan metabolisme, disfungsi sistem kekebalan, demam suwek, anoreksia, lan liya-liyane.

Kajaba iku, oyod kasebut uga ngandhut unsur khusus - glucoraphanin, yaiku antioksidan alami sing ngalangi pembentukan sel kanker. Turnip bisa nimbulaké bebaya ing penyakit glomerulonefritis sing didiagnosis lan sawise serangan jantung, mula ora dianjurake kanggo nggunakake ing kasus kasebut.

Indikasi lan kontraindikasi

Turnip karo madu mbokmenawa obat paling apik kanggo cacat vitamin, lan meh mbebayani ing mangsa flu lan selesma. Wis suwe ditepang yen iki obat batuk sing paling apik. Iku uga obat sing paling apik kanggo insomnia lan tekanan dhuwur. Asring banget, turnips karo madu dianjurake kanggo digunakake kanggo constipation lan kemacetan ing usus. Sampeyan ora kena digunakake kanggo diabetes, tambah acidity saka weteng, kolitis, ulkus lan pancreatitis. Aja lali turnips lan utamane madu sing alergen kuat.

Penting! Yen ana predisposisi kanggo alergi, turnips karo madu ing dosis cilik lan saya monitor reaksi awak. Yen sampeyan duwe reaksi alergi, sampeyan kudu langsung ngilangi sajian iki saka diet. Yen sampeyan wis mesthi nandhang alergi menyang produk tawon - tamba iki banget contraindicated kanggo sampeyan!

Turnip ireng, kuning utawa putih: apa kelas kanggo milih?

Ana sawetara jinis turnip (ireng, putih, kuning lan malah jambon). Varietas beda sing beda beda-beda sajrone komposisi kimia lan mulane duwe pengaruh beda ing awak manungsa. Kanggo preparation turnips karo madu, sampeyan kudu nggunakake persis macem-macem, vitamins lan Mineral bahan sing paling needed.

• Turnip Ireng nambah metabolisme, nguatake sistem imun, nyurung pencernaan sing apik lan mbusak cairan saka awak. Iku antibiotik alami.
• Turnip putih lan kuning uga nduweni sifat sing bisa marasake awak. Keunikan saka varietas iki kurang kalori lan nilai nutrisi sing dhuwur. Komposisi turnips putih lan kuning mbantu ningkatake karya weteng lan usus, penghapusan racun-racun lan malah pasir saka ginjel. Sulfur sing ana ing njerone ngresiki getih.
• Rambutan pink uga migunani kanggo awak manungsa. Ngemot akeh macem-macem unsur tilak, produksi volatil, minyak pati lan asam amino.

Resep

Sadurunge menehi turnip karo madu kanggo bocah, perlu disikapi karo dokter anak lokal.

Batuk

Nyiyapake obat batuk yaiku nalika dienggo nggunakake turnips ireng. A decoction saka ROOT iki karo madu softens ing batuk, ndadekake sputum kurang viscous lan mbusak saka paru-paru.

Úa:

• turnip - 1 gedhe utawa pirang-pirang medium;
• madu - jumlah sing tepat bakal ditemokake ing proses masak.

Masak:

1. Turnips kudu sakabeheng dibuwang ing banyu lan dikupas.
2. Banjur grind ing grater coarse lan squeeze jus metu saka massa asil liwat gauze resik.
3. Sabanjure, sampeyan kudu nyemprotake menyang kaca kanthi nggunakake tablespoon kanggo ngerti persis manawa spoons saka jus diaktifake. Iki bakal mbantu ngitung kanthi bener angka madu, sing kudu ditambahake jus ing rasio 3 nganti 1 (kanggo 3 sendok teh jus, 1 sendok madu).
4. Sawise kuwi, sampeyan kudu nyampur úa lan disiram ing panas utawa banyu adhem.

Iku tetep mung kanggo ngombe duduh kaldu.

Aplikasi:

Njupuk tablespoon kaping papat dina.

Saka insomnia

Nalika insomnia lan overvoltage gemeter sampurna mbantu madu rebusan karo turnips.

Úa:

• turnip - 1 pc;
• madu - 2 tbsp;
• banyu panas - 1 l.

Masak:

1. Langkah pisanan yaiku pour madu kanthi banyu anget lan nyampur kanthi cepet.
2. Turnips kudu lemah ing blender utawa liwat gilingan meat lan pour karo banyu lan madu.
3. Banjur sampeyan kudu nggawa menyang godhok lan cook kanggo 20-30 menit ing kurang panas.
4. Duduh kaldu sing disaring liwat cheesecloth utawa sieve saring.

Aplikasi:

Ngombe kudu dibagi dadi 3 sajian lan ngombe sedina muput, 30-40 menit sadurunge mangan.

Saka tekanan dhuwur

Kanggo hipertensi, dianjurake kanggo kalebu jus turnip ireng karo madu ing diet.

Úa:

• jus turnip - 1 Piala;
• madu - 200 g

Masak:

Kanggo nyiapake obat alami kuwi sampeyan mung perlu nyampur jus turnip kanthi madu lan nyampur kanthi cepet.

Aplikasi:

Njupuk 1 sendok teh, 3 kali dina, 30-40 menit sadurunge mangan.

Saka avitaminosis

Ana resep klasik kanggo nggawe turnips karo madu. Ing delicacy disiapake ing cara kuwi bakal sampurna ngatasi masalah beriberi.

Úa:

• Ukuran lobak medium - 1 pc;
• madu - sawetara tablespoons 9 jumlah tepat bakal clarified ing proses masak).

Masak:

1. Iku perlu kanggo njupuk turnip, Cut saka utomo lan bagean saka base lan mbusak daging saka ing jero kanggo nggawe tuwung jenis.
2. Madu diwutahake menyang tuwung iki, kudu njupuk kira-kira saprelune - sampeyan kudu ninggalake kamar kanggo jus, kang bakal nyorot turnip ing.
3. Sisih karo pangkalan, sing dipotong sadurunge digunakake minangka tutup.
4. Sampeyan perlu kanggo nutup lan ninggalake kanggo nggawe kanggo 4-5 jam. Sajrone wektu iki, turnip bakal menehi jus, kang dicampur karo madu, lan ing pungkasan sampeyan njaluk obat gedhe.

Aplikasi:

Njupuk kaping 3-4 dina kanggo 1 sendok teh.

Pembersihan usus

Úa:

• turnip - 100 g;
• madu - dening

Masak:

1. Sampeyan kudu njupuk jumlah tengen turnip, chop lan squeeze jus metu saka iku.
2. Tambah madu seger lan nyampur.

Aplikasi:

Sampeyan kudu njupuk tamba iki sajrone minggu, 1 dina saben dina, ing wayah esuk lan ing weteng kosong.

Penting! Aja ngandut obat tradisional! Priksa manawa sampeyan kudu mlebu pemeriksa kadhaptar lan ujian kesehatan dening dokter.

Awak manungsa - mbutuhake sikap serius lan bener. Malah Sadurunge nggunakake obat-obatan sing kondhang, disaranake bakal takon karo spesialis.. Obat-obatan kasebut mbebayani banget lan bisa nimbulaké konsekuensi sing ora bisa ditindakake.

Turnip - sayuran asal Rusian. Sayur sayuran iki populer ing Rusia wiwit dina purnama. Lan kanthi alasan apik. Sadurunge, nalika ora ana apotek sing nyedhiyakake obat-obatan kanggo saben rasa, werna, lan penyakit apa wae, turnips, yaiku salah sawijining cara kanggo ndhukung awak, nglindhungi lan ngobati saka macem-macem penyakit. Lan saiki, tinimbang ngombe vitamin lan pil sing wis dituku, luwih becik nyiyapake obat sing alami, jero banget lan migunani sing bisa ditindakake dening wong diwasa lan bocah.