Carane cook cauliflower kanggo bayi mash kanggo pangan bayi lan suwene bakal njupuk?

Sayuran - produk utama ing diet anak. Dheweke mulai ngancani bocah-bocah saka umur enem sasi, nalika bocah nyoba mangan dhisik ing urip. Salah sawijining sayuran sing paling dicintai lan gampang dicerna yaiku kembang kol.

Nalika bocah dadi enem sasi, kabeh mumi sing didandani minangka pitakonan saka panganan pelengkap. Pediatriya diwenehake kanggo miwiti perkenalane wong sing ngonsumsi gurem kanthi sayuran putih utawa ijo, kanthi mangkono ngamanake remah-remah saka alergi. Cauliflower becik kanggo tujuan iki, amarga enak, sehat lan gampang nyiyapake.

Tujuan masak sadurunge nyiapake bayi puree kanggo bayi

Ngenalake woh "kriting" kanggo panganan, perlu didhahar kanthi becik. Sajrone perawatan panas, kabeh wong sing ora dikarepake, bug lan cacing, bakal metu saka kubis. Iki kerep dilakoni nalika produk dituku ing pasar petani lan ora menehi perhatian cukup kanggo pengawasan. Kajaba iku, masak ngrusak kabeh zat sing mbebayani ing wangun pupuk lan sprays nalika akeh.

Prabédan kanggo seger lan beku

Kanggo mlaku nyiyapake versi seger saka woh - pisanan sakwise mbilas, disassemble menyang inflorescences, lan banjur miwiti nggodhok.

Bubuk beku biasane wis dicuci lan dipotong sadurunge dikirim menyang beku, saéngga ora perlu dicuci lan dibungkus maneh. Padha bisa langsung dikirim menyang wadhah banyu sing nggodhok. Ing kene kudu dicathet paparan beku sebagian ngrusak vitamins penting lan mineral ing kubisMulane, keuntungan sing kurang luwih.

Carane godhok sayuran kanggo bocah lan suwene wektu sing bakal ditindakake sawise mendidih?

1. Kaping pisanan, kasebut kanthi teliti, mriksa produk - aja mangan panggonan sing ditandhani karo wiji ireng utawa karusakan sing katon.

   Iki nuduhake yen tanduran sayuran wiwit ngrusak. Uga, godhong sirah kuning nuduhake "ora dadi kesegaran pisanan". Babagan saluran gastrointestinal bayi durung kuat, dadi - aja njupuk risiko. Gobis beku ora kena dadi peteng lan gedhe es.

2. Bahan apa wae - dadi woh, sayur-sayuran utawa sereal - nyoba kanggo cook ing siji wektu, supaya kethokan mati jumlah cilik - sawetara inflorescences tanpa sikil coarse lan mbilas uga ing banyu mlaku mlaku adoh. Kriya khusus mbiyantu njabut rereget.

   Kanggo nyisihake serangga lan obat omo, soaking prodhuk kanggo setengah jam ing mangkuk banyu seger sing nggodhok uga cocok

3. Tuang banyu sing cilik nganti telusur - kanggo nutupi isi - lan sijine ing geni. Nalika proses nggodhok wiwit, simpen preform ing lan cook kanggo 10-12 menit sawise nggodhok secondary ing tutup ditutup.
4. Aja nambah uyah utawa rempah-rempah liyane.
5. Steaming sayur-sayuran malah luwih apik, amarga uap tetep ngandhut vitamin lan mineral lan nyegah awak bocah mau. Kanggo tujuan kasebut, gunakake boiler kaping pindho utawa basket khusus sing disetel ing ndhuwur panci nggodhok. Proses iki bakal ora njupuk luwih saka 15 menit.

   Sampeyan ora dilarang kanggo cook panganan kanggo bocah lan ing cooker alon. Nanging, luwih akeh wektu kanthi cara iki - 25 menit.

   Microwave uga cocok kanggo tujuan kasebut. Ing gelas, produk cukup kanggo 7-10 menit ing mode maksimum nganti siap.

6. Aja masak sajrone wektu - amarga kabeh sifat sehat lan rasa bakal pungkasan ambruk sangisoré pengaruh suhu sing saya suwe.
7. Nalika wektu wis rampung, priksa kesiapan. Pierce nganggo garpu utawa piso - alat kanggo manggang kudu gampang ngetik. Bakal ora luwih kanggo ngrasakake rasa - kudu gampang nutupi lidahmu marang langit. Dadi - siap.
8. Banjur, saluran banyu, lan chop blender kanggo njupuk slurry homogen. Yen sampeyan ora duwe piranti khusus kanggo mashing, banjur remuk nganggo garpu, banjur gosong liwat sieve utawa gauze.
9. Yen massa kiwa, rada ngencerake karo duduh kaldu sayur, susu susu utawa formula kanggo pakan buatan. 1-2 teaspoons bakal cekap. Konsistensi sampurna kaya kefir. Sawise sasi, nalika sajian iki dadi akrab, nambah lenga minyak sayur menyang mush.

Ing babagan sing luwih rinci babagan carane nyenengake cauliflower sing seger, supaya ora ngrusak panganan sing wis rampung, sampeyan bisa mangerteni materi kasebut, lan sampeyan bisa ngerteni luwih akeh babagan carane nggarap cauliflower beku ing kene.

Kanggo test pisanan, cukup setengah sendok teh kentang mashed. Yen sampeyan ora duwe masalah karo pencernaan lan reaksi alergi ora katon, sampeyan bisa kanthi aman nambah saben dina 50 gram. Miturut taun tarif kasebut digawa menyang 200 gram. Asimilasi bakal luwih gampang yen ibu nalika wektu nyusoni dhewe mangan piring cauliflower.

Anak sing mengeti tahun pisanan urip ora kudu diwenehi versi lemah. Tulungake potongan woh asem utawa ing sajian sup.

Sayuran masak

Pilihan saka pasugatan kudu ditrapake kanthi teliti. Iku apik kanggo cook ing saucepan enamel utawa digawe saka stainless steel. Sampeyan ora dianjurake kanggo nggunakake wadhah wesi utawa aluminium - awak logam bereaksi kanthi komposisi kimia prodhuk.

Cauliflower - luar biasa migunani. Iki uga nyerang masalah konstipasi lan tingkat hemoglobin ing bocah. Aja lali yen kabiasaan rasa bocah wis ditata ing taun pisanan, supaya nyoba ngenali marang keragaman gastronomi sing paling apik.