Apik banget salad saka Peking kubis kanthi lidah - akeh resep, tips kanggo porsi

Gobis Beijing (petsai) muncul ing rak-rak Rusia bubar, nanging wis mandheg dadi eksotis lan njupuk papan sing kuat ing meja pawon lan ing ati para panganan sing mangan sehat.

Sayuran Cina iku sethithik kayadene sirah klasik saka kubis - sacoro prakteke adhine kembar saka apel romaine sing misuwur, nanging bisa ngolehake sing paling apik saka kubis lan saka salad.

Gobis Cina minangka salah sawijining sayuran sing paling populer amarga dienggo sacara luas ing preparation macem-macem salad. Nanging salad karo kubis Cina lan daging sapi sing perlu ditularake.

Manfaat lan gawe piala

Kajaba iku, Piring kasebut nduweni efek positif ing ngisor iki:

• nyumbangake bobot awak efektif - dhuwit rendah kalori, contone, saben 16 gram akun kubis mung 16 kalori
• ngatur tekanan getih;
• enriches awak nganggo kalium;
• ngindhari kedadeyan anemia, nyuda lemes sing tetep.

Resep langkah-langkah dening-

Saiki, ana sawetara resep-resep kanggo salad karo kol Cina lan lidah.

Kanthi endhog

Bahan-bahan sing dibutuhake kanggo nggawe salad:

• loro endhog;
• kepala kubis;
• bungkus dill;
• mayonnaise;
• uyah

Sabanjure, bisa miwiti masak:

1. Endhog digodhog kanthi hard, banjur diselehake ing banyu adhem supaya bisa ngendhog.
2. Gobis dipotong dadi roti lan dikombinasikake karo dill sacoro apik.
3. Endhog bakal dicithak ing potongan-potongan gedhe lan dikombinasikake karo prodhuk-prodhuk liyane, salad kasebut disandangi karo mayonnaise, banjur kabeh wis dicampur.

Ana resep topikal liyane. nggawe salad kuwi nganggo bahan-bahan sing padha:

1. Endhog lan bahan liyane dicithak kanthi ukuran sing padha.
2. Kabeh barang dicampur. Mayonnaise, krim sing ora nguntungke, yoghurt bisa digunakake minangka sandhangan.

Kanthi timun

Kanggo nyiyapake salad bakal mbutuhake bahan kasebut.:

• 2 endhog;
• timun;
• kepala kubis;
• bungkus dill;
• mayonnaise;
• uyah

Sabanjure, bisa miwiti masak:

1. Endhog digodhog.
2. Sabanjure, sampeyan kudu mbusak godhong ndhuwur saka kubis, sijine menyang aside, padha bakal migunani kanggo Processing luwih.
3. Rendhem cucumbers sak tenane, njabut kulit saka wong-wong mau, nglereni wong-wong mau kanthi kuat dadi lembaran tipis.
4. Iku tetep kanggo nyampurake produk sing disiapake ing salah siji mangkok, nambah uyah lan mrico kanggo rasa.

Resep kaloro salad iki karo timun minangka hadiah kanggo jajanan sing cepet, enak lan sehat:

1. Kene, ing awal, stasiun pompa bocor wis disiapake, sing diwenehi kira-kira limalas menit.
2. Sawise iku, sampeyan bisa sacoro apik chop chop, cucumbers Cut menyang dawa dawa.
3. Goreng goreng ing wajan tanpa minyak wijen, nyampur sayuran.

Kanthi lada mrico

Úa sing padha lan 2 mrico manis ditambah, masak:

1. Kanggo nyiapake salad karo cabai Cina lan lada mrico, sampeyan kudu sijine fillet pitik ing wajan ing awal, goreng.
2. Sawisé iku, kabeh úa digabungake, diisi karo lenga.
3. Rempah-rempah Bulgaria dipotong dadi roti, rebus lan parsley.

Minangka resep kaping pindho, ora kurang gampangMung sawetara rincian kudu diamati:

1. Kanggo miwiti, ngumbah tomat, mrico, kol, ridding mrico saka wiji.
2. Nalika kabeh barang wis disiapake, bêsik keju dilebokake, digoreng ing saben sisih, iki rampung nganti kulit coklat sing dibentuk.

Kanthi jagung

Salad jagung iku entheng, nourishing, low-calorie, lan sampeyan bisa masak ing wektu sing cendhak.

1. Kaping kabeh, disiapake kubis, sing kudu disemprotake dadi roti, bisa diced.
2. Minangka kanggo jagung, kudu dilebokake bali menyang sieve, supaya bisa mili.
3. Salad mayonnaise digawe, sampeyan bisa tansah nggunakake lenga kanthi tambahan jus lemon.

Sampeyan bisa masak lan salad kepitingendi úa utama bakal - kol, jagung.

1. Kabeh sing kudu dilakoni yaiku kanggo ngetrap lan tempelake tongkat ketam, chop kubis, lan banjur nyampur karo jagung.
2. Iku tetep kanggo uyah salad kanggo rasa, klamben karo mayonnaise.

Kanthi apel

1. Kanggo resep iki mung cocok krim enom.
2. Apel kudu tetep jus lan angel, lan luwih apik kanthi ora gampang, amarga dheweke bakal menehi sajian rasa sing dikarepake. Apple kudu dicuci ing banyu lan dikupas.
3. Komposisi saka sajian kalebu cucumbers, dill. Kabeh barang dicampur lan disajikake yoghurt.

Sampeyan bisa milih resep sing beda sing ngidini sampeyan mangan sajian sing padha.nanging beda karo sawetara tindakan.

1. Contone, saiki sampeyan kudu ngetokake apel kanthi cara sing padha kaya keju, banjur salad katon ayu. Kajaba iku, kothak wiji dibusak nganggo piso khusus.
2. Kabeh barang dicampur, uyah karo uyah, bumbu karo lenga zaitun.

Kanthi bayem

1. Kanggo preparation iki salad, disigar kubis lan bayem.
2. Sawisé iku, tambah wiji brokoli lan uyah.
3. Pour metu apricot kernels, ngremukake dadi potongan cilik.

Resep kaloro ora kurang gampang., cook bakal dadi saben hostess.

1. Shred kubis sacoro apik.
2. Sabanjure, sampeyan kudu mbilas bayem ing banyu sing mlaku, nampani sisa-sisa kontaminasi, ngilangi batang sing tipis.
3. Kacang mentimun, radish, sayuran campuran ing mangkuk salad.

Carane nggawe fix cepet?

1. Yen tamu tiba-tiba teka, sampeyan bisa tansah nggawe salad saka kubis Beijing kanthi kecap, nambahake prunes, papak, gula lan lenga zaitun. Kabeh úa iku dicampur, mrodhuksi saos kandel, sing kudu nambah jus lemon, kismis.
2. Sampeyan bisa tansah nggunakake daging babi, ngiris tipis, wortel Korea, nganggo mayonnaise.

Carane ngawula sajian?

Mesthi kathah gumantung ing porsi. Yen sampeyan milih kanggo cook salad karo susu pitik, nanas, banjur serves sajian kaya bakal kudu rampung ing bagean, yaiku, sampeyan kudu sijine campuran salad ing piring putih, ing ndhuwur potong pitik lan nanas.

Nanging ing kasus-kasus kasebut, salad kuwi disajikake ing mangkuk salad transparan, digawe saka kaca sing lembut. Iki rampung kanggo sabab sing sajian tetep ora mung seger, nanging uga katon ing appetizing padha.

Manungsa waé! Kalebu gagasan lan imajinasi kuliner, sampeyan bisa kanthi gampang dekorasi pawon kanthi sayuran, utawa mayones, minangka asil, salad bakal katon ora bisa ditandingi, ayu lan asli.

Sampeyan bisa nyiyapake sajian sajian dhewe, tanpa gaweyan. Oalah Salad bisa ngematake sanajan paling apik gourmet, amarga ing kene kabeh sampurnawiwit saka rasa lan pungkasan karo aroma, aroma. Sing penting, ing saleresna, salad cabe Cina mbutuhake diet sehat lan lengkap, kayata kalebu vitamin sing migunani kanggo protein lan awak.