Beijing kubis bisa tuku kabeh taun ing rega terjangkau. Iki didol ing meh saben toko. Sayuran iki apik ing wektu sing padha nduweni rasa alus lan alus lan becik kubis.
Mulane Cina kol iku bahan serbaguna ing macem-macem roti. Hakim dhewe, apa sing luwih apik, seger, jus, crunchy greens, lan yen sampeyan nambahake barang-barang sing luwih enak lan sehat ing toko roti, aku bakal entuk akeh masakan sing apik. Iki luwih bener saiki, ing jaman Kusta.
Wigati: 100 gram Peking cabe ngandhut 1,2 gram protein, 0,2 gram lemak, 2,0 gram karbohidrat lan mung 16 kkal. Kajaba iku, produk iki sugih ing vitamins A lan K, ngandhut mineral sing migunani kanggo awak lan asam sitrat sing arang banget.
Artikel iki bakal menehi resep kanggo macem-macem salad lenten, c corn, sayuran lan woh-wohan, crab sticks lan panganan laut, celery, parsley lan dill. Nanging, kabeh masakan iki duwe resep sing dadi bahan wajib - kubis Cina. Lan mung pilihan gastronomi sampeyan bakal mbantu sampeyan milih sing tepat.
Cathetan: Komposisi saka produk ing resep-resep adhedhasar 4-5 sajian.
Resep karo foto
Kanthi jagung
Kanthi oranges
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- oranye - 1 potong;
- jagung kaleng - 1 bisa;
- bawang bombay ijo - bundle cilik;
- soy sauce - 1 sendok teh;
- Minyak kembang - 1 sendok teh.
Masak:
- Pekenku dipotong, dilebokake ing dhasar sajian.
- Ing mangkuk kapisah, campur bawang ijo lan jagung kaleng.
- Kita ngresiki oranye, kita ngeculake saka film internal lan dipisahake karo tangan kita, nyoba ora ngrusak tas jus. Tambahake suntingan. Luwih becik yen rasa jeruk asem banget.
- Nggawe sandhangan saka soy sauce lan minyak wangi, tuangake ing mangkuk lan aduk sak tenane.
- Nyebar massa sing kasil ing substrate kubis lan ngawula ing meja.
Kanthi timun ijo
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- timun ijo - 2 potong;
- jagung kaleng - 1 bisa;
- trikatuka ijo - lantai beam;
- dill - beam floor;
- lenga zaitun - 1 sendok teh;
- jus lemon - 1 sendhok;
- uyah, mrica ireng kanggo rasa.
Masak:
- Gobis sacoro apik shred.
- Cucumbers Cut menyang ngudani.
- Tambah jagung lan sayuran ijo.
- Isi campuran minyak zaitun, jus lemon, uyah lan mrico.
- Nyampuren bahan kasebut ing mangkuk lan sajroning meja.
Kami menehi sampeyan nonton video babagan nyiyapake salad saka kubis Cina, timun organik lan jagung:
Kanthi tongkat ketangga
Dikenal manawa crab sticks diprodhuksi lan putih saka iwak.
Kanthi mayonnaise
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- crab sticks - 1 pack, 250 gram;
- timun ijo - 2 potong;
- jagung kaleng - 1 bisa;
- dill - beam floor;
- mimpin mayonnaise - 100 gram.
Masak:
- Gobis, tongkat ketam, cucumbers sacoro apik disigar.
- Campur ing mangkuk karo jagung dikemas kaleng.
- Kita isi kabeh karo mayonnaise.
- Tabrakan salad sing disiapake ing ndhuwur kanthi dicincang dill.
We offer kanggo nonton video babagan nyiyapake salad saka kubis Cina lan kepiting karo mayonnaise:
Kanthi zaitun lan tomat
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- crab sticks - 1 pack, 250 gram;
- ukuran medium tomat - 2 lembar;
- pitted olives - 1 can;
- lenga winih anggur - 1 sendok teh;
- uyah, mrica ireng kanggo rasa.
Masak:
- Kanggo salad iku luwih apik kanggo njupuk paling alus, bagean ndhuwur saka kubis Peking Gobis.
- Cut cukup gedhe utawa nyuwek tangan sampeyan.
- Tutup ngisor salad bagean.
- Tomat lan kepiting dilebokake ing cangkir, ditambahake zaitun (bisa dicincangake ing irisan, lan bisa digunake kanthi wutuh), uyah lan lada, mangsa karo mentega, aduk ing mangkok lan sijine bantalan kubis ing bagean.
- Bisa dianggo ing meja.
Kami menehi sampeyan nonton video babagan nyiyapake salad saka kol, zaitun lan tomat Cina:
Kanthi krupuk
Kanthi jagung
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- Krupuk - 100 gram;
- jagung kaleng - 1 bisa;
- bawang bombay - 1 potong;
- parsley - a bunch cilik;
- mayonnaise lean - 100 gram.
Masak:
- Mbukak jar saka jagung lan saluran cairan kasebut.
- Sayur-sayuran becik lan peking.
- Bawang resik lan Cut menyang setengah cincin lancip.
- Kanggo tuku krupuk sing siap karo rasa apa-apa utawa garing ing oven.
- Tuang kabeh bahan menyang mangkuk, isi karo mayonnaise lan aduk kanthi becik.
Kita offer kanggo nonton video babagan nyiyapake salad saka kubis Cina, krupuk lan jagung:
Kanthi alpukat
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- Krupuk - 100 gram;
- avocado - 1 potong;
- arugula - 1 bundle;
- ukuran medium tomat - 2 lembar;
- soy sauce - a tablespoon;
- lenga wiji anggur - sendok teh.
Masak:
- Salad iki luwih apik kanggo nggawe bagian.
- Sisih ndhuwur sampah tangan luh lan nyebar ing piring.
- Saka jumlah produk 4 bagean kudu metu.
- Peel lan chop alpukat.
- Cut tomat menyang cuwit, campuran karo avokado lan sayuran ijo.
- Kasebut kanthi teliti, layang ing piring a la carte.
- Ndhuwur karo saos soy sauce lan minyak sayur.
- Aksi akhir kasebut bakal nyemprotake piring nganggo krupuk. Sampeyan bisa ngawula.
Kanthi radish
Kanthi timun ijo
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- timun ijo - 2 potong;
- radish - 300 gram;
- dill - 1 tandan;
- lenga zaitun - 1 sendok teh;
- jus lemon - 1 sendhok;
- uyah, mrica ireng kanggo rasa.
Masak:
- Peking kubis lan sayuran ijo kudu dicincang.
- Cucumbers lan radishes Cut menyang babak saka bunderan.
- Kabeh bahan dicampur ing mangkuk salad gedhe, musim kanthi campuran minyak zaitun lan jus lemon.
- Tambah uyah lan mrico kanggo rasa. Sehat lan sedheng lemak wis siap.
Sawise pungkasan kirim, salad iki bisa diisi karo krim sing ora nguntungke. Ing kasus iki, rasa bakal saestu musim semi.
Kanthi keju
Kanggo wong-wong sing ana ing postingan kasebut ngalami produk susu, bisa nyaranake salad karo kecap tofu.
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- tofu tahu - 200 gram;
- apple manis lan ora nguntungke - 2 lembar;
- radish - 300 gram;
- bawang bombay kanggo dekorasi;
- mie mayonnaise.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop kang dipercoyo, radish rubbed ing grater coarse.
- Keju dipotong dadi persagi.
- Peel lan peel apel lan Cut menyang ngudani.
- Sawise nggarap mayones, campuran lan ajurake ing mangkuk salad.
- Dekorasi sajian kanthi bawang ijo lan mawar radish. Beauty, lan mung.
Kanthi lada mrico
Kanthi kecap asin
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- tofu tahu - 250-300 gram;
- lada manis kuning - 2 lembar;
- ukuran medium tomat - 2 lembar;
- pitted olives - 1 can;
- spring bawang - 1 tandan;
- lenga zaitun - 2 sendok teh;
- jus lemon - 1 sendok teh;
- Mustard Perancis - 1 sendok teh;
- uyah lan uyah kanggo rasa.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop.
- Manis peeled manis lan dipotong dadi roti, tomat, irisan, keju.
- Sijine olives ing salad.
- Bawang disigar.
- Kabeh komponen dicampur ing mangkuk salad gedhe.
- Garam, mrico lan mangsa kanthi campuran jus lemon karo lenga zaitun lan mustar.
We offer kanggo nonton video babagan nyiyapake salad saka kubis Cina, cabe paprika karo tambahan kecap:
Kanthi apples and walnuts
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- abang manis mrica - 2 lembar;
- apple ijo - 2 lembar;
- walnuts - 50 gram;
- mie mayonnaise kanggo rasa.
Masak:
- Salad iki gampang banget kanggo nyiyapake. Gobis sacoro apik, lebokke mrico lan apples Bulgaria.
- Nggawe susunan mayonnaise ing mangkuk gedhe lan aturake mangkuk salad bagean.
- Sprinkle karo walnuts disigar sadurunge porsi.
Kanthi celery
Kanthi tomat
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- peeled celery - 2 lembar;
- ukuran medium tomat - 2 lembar;
- papak - 2 cengkeh;
- dill - 1 tandan;
- jus siji jeruk.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop.
- Celery dipotong dadi cincin, lan diced tomat.
- Siapke klamben. Pil lan papak gosok ing grater alus, chop dill. Nyampur kabeh iki nganggo jeruk nipis, minyak zaitun, uyah lan mrica.
- Busana salad. Sampeyan bisa ngundang tamu.
Kanthi timun ijo
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- stalked celery - 2 bêsik;
- jagung kaleng - 1 bisa;
- timun ijo - 2 potong;
- greenery for decoration;
- mimpin mayonnaise - 100 gram.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop.
- Celery dipotong dadi dering, lan acar dijupuk.
- Nyampur karo jagung lan mayones ing mangkuk salad gedhe.
- Sadurunge porsi, sampeyan bisa dekorasi salad karo tanduran seger.
Sawise pasa, pawon iki bisa ditambah karo endhog hard (4 pcs.), Lan mayonnaise bisa diganti karo mayonnaise biasa lan mung bakal entuk manfaat.
Kanthi seafood
Kanthi udang lan jeruk
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- oranye - 2 potong;
- Wiji Sesame - 50 gram;
- godhong peeled raja sing digodhog - 20 lembar;
- soy sauce - 1 sendok teh;
- papak - 1 cengkeh;
- jus lemon - 1 sendok teh;
- madu - 1 sendhok teh.
Masak:
- Kita ngilangi godhong gobis paling lembut kanthi tangan kita lan nyebar ing bagian ngisor pinggir.
- Oranye resik, bebas saka film internal, nyoba njaga lobster.
- Udang crumble ing sesame.
- Ing landasan saka Gobis apik nyebar ing irisan bunder lan irisan oranye, gantian mau.
- Masak refueling. Papak resik lan telu grated. Campur ing saos kecap soy sauce, jus lemon, madu lan papak.
- Saiki sampeyan nganti sampeyan pour bagean salad (kudu ana 4 saka) karo siap pouring lan ing meja.
Ternyata sajian gourmet sajian sing apik banget.
Kanthi kacang cumi lan ijo
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- 3-4 cumi;
- apple manis lan ora nguntungke - 1 potong;
- Kacang hijau kaleng - setengah bisa;
- rempah-rempah kanggo masak cumi - rwaning teluk, wajan ireng lan allspice;
- setengah lemon;
- mimpin mayonnaise - 100 gram.
Masak:
- Cairan dibersihake lan dicelupake ing banyu asin sing direbus nganggo rempah-rempah nganti 2 menit.
- Nggorok cumi-cumi lan kol.
- Peel apel, mbusak wiji lan Cut menyang persagi.
- Supaya ora dadi peteng, sprinkle karo jus lemon.
- Ing mangkuk salad jero gabungke kubis, cumi, nambah apel lan kacang ijo.
- Mangsa karo mayones lan ngawula langsung.
Kanthi wortel
Kanthi papak
Perangkat sing dibutuhake:
- Cina kubis - 500 gram;
- wortel gedhe - 1 potong;
- papak - 1 cengkeh;
- parsley - a bunch cilik;
- mimpin mayonnaise - 100 gram.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop.
- Grate wortel lan nambah kanggo Gobis.
- Parsley dicincang lan dikirim menyang padha.
- Grate papak lan campuran karo mayonnaise.
- Isi salad kanthi dicampur lan ngawula kanthi cepet.
Kanthi waluh
Perangkat sing dibutuhake:
- Beijing kubis - 300 gram;
- wortel gedhe - 2 lembar;
- waluh seger - 200 gram;
- kacang almond - 50 gram;
- parsley - a bunch cilik;
- spring bawang - 1 tandan;
- uyah kanggo rasa;
- minyak sayur - 2 tablespoons.
Masak:
- Gobis sacoro apik chop.
- Wortel mubeng ing grater coarse, lan waluh cilik, supaya gruel dibentuk.
- Kacang bisa dicincang utawa dianggo.
- Sayuran ijo uga dicincang apik banget.
- Kabeh bahan campuran, uyah lan mangsa karo lenga sayur-sayuran.
Prasaja lan sedhep
Lan pungkasane, sawetara sajian panganan sing cepet banget yaiku saka campuran bahan-bahan, salah sijine yaiku kubis Beijing, wis ditresnani dening kita.
Kanthi kaldu kaleng
- Nyampurake gobis lan nanas sing disigar ing jero kubik.
- Salad musim panas karo jus nanas.
Kanthi wortel Korea
- Cukup nyampurake babi sing disigar lan wortel siap.
- Sampeyan malah bisa ngisi apa-apa. Bakal cukup rempah-rempah lan pompa bensin saka wortel Korea.
Kesimpulan
Artikel iki nuduhake resep kanggo 18 salad saka kubis Cina lan iki ora kabeh opsi. Preparation ora mbutuhake skills khusus, lan ora njupuk luwih saka 20 menit. Susunan komposisi masakan paling apik, kanggo saben rasa lan anggaran. Padha siji ing siji - Dianjurake kanggo mangan kabeh iki roti sawise langsung masak..
Kanthi mangkono, panganan sehat lan terjangkau kaya mangkono, sampeyan bisa nyedhiyakake diet sehat. Kajaba iku, entuk panganan kanthi lengkap saka nutrisi, serat lan serat nabati. Lan amarga kandungan kalori sing kurang saka kabeh salad iki, mbok menawa sampeyan bakal nglebokake awak supaya.
