Beetroot minangka sayuran banget kanggo awak. Kaprigelanipun diterangake dening komposisi kaya mineral, vitamin, gula lan asam saka alam organik. Mulane, beets asring digunakake ing obat tradisional kanggo nyegah lan ngobati penyakit. Beets sing efektif digunakake ing perawatan penyakit ati. Kita bakal pitutur marang kowe yen sayuran iki mengaruhi ati, carane bisa nggunakake sifat-sifat penyembuhan ing omah, lan cara digunakake ing resep-resep obat tradisional.
Keuntungan lan cilaka jus beet
Manfaat beets kanggo ati lan gallbladder yaiku anané komposisi bahan organik - betaine (sinau komposisi kimia saka abang abang, uga manfaat lan cilaka beet kanggo kesehatan manungsa bisa ing materi sing kapisah). Kaya vitamin betaine zat iki migunani amarga efektif ningkatake efisiensi ati, ningkatake nada sèl minangka sakabehane, mbenakake proses pisah lan asimilasi panganan protein, nyegah obesitas ati. Beets uga nduweni kemampuan kanggo ngaktifake gerakan empedu.
Komposisi saka ROOT kalebu flavonoid, prau sing luwih cepet ningkatake gerakan getih lan empedu ing ati. Kabeh iki nyumbang kanggo nganyari lan pambenake fungsi utama ati - filtrasi getih. Kajaba iku, beets sing aktif melu ing pencernaan pangan, cleanses awak racun-racun lan racun, sing duwe efek sing bermanfaat ing ati.
Jus beetroot bisa dadi manfaat gedhe ing ati ing wangun seger.. Iku ngresiki ati racun, ngrangsang gallbladder lan ginjal, uga mbantu ngresiki getih lan getah bening. Jus beet seger ngandhut akeh wesi, sing ningkatake tingkat hemoglobin ing getih. Kanggo mangerteni carane nggawe lan njupuk jus beet, maca artikel kita.
Punapa beets punika migunani lan apa persis kita wis ketemu, nanging perlu kanggo ngomong babagan efek mbebayani jus beet, sing bisa yen digunakake salah. Kita kudu ora lali yen sayuran root ngandhut uyah oxalate asam oxalic. Asam iki bisa mrodhuksi pembentukan watu ginjel lan bisa nyebabake perut.
Penting! Supaya bisa nyegah komplikasi ing perawatan ati karo jus beet seger, sadurunge miwiti prosedur, sampeyan kudu takon dhokter lan ngalami ultrasonik. Purification jus beet ing ngarsane watu ing nguyuh gall lan ginjel ora dianjurake.
Sambungake babagan manfaat lan cilaka jus beetroot lan jus wortel ing kene, lan saka artikel iki sampeyan bakal mangerteni carane ngombe beetroot mbantu saka kadhemen umum lan penyakit liyane saka irung.
Apa migunani oyod sing migunani?
Beets rebus, uga jus saka sayuran ROOT, bisa uga migunani kanggo perawatan ati. Sanajan ing proses masak ing beet, sawetara vitamins bakal rusak, ora bakal kelangan sipat sing bermanfaat (kanggo rincian kegunaan potong root kanggo kesehatan manungsa, maca kene). Bahan-bahan penting kayata betaine, serat, lan pektin nalika perawatan panas saka woh diawetake. Nanging bagean saka asam organik bakal rusak, nitrat bakal diowahi dadi decoction lan mulane, perawatan nggunakake beets rebus dianggep entheng lan mbuwang saka kursus karo sayuran ROOT diremas.
Mbantu karo penyakit ati apa wae utawa ora?
Isi saben dina diet beets mbantu nyegah penyakit ati kayata hepatitis, sirosis, hepatosis, nyegah pembentukan batu empedu. Konsumsi biasa jus beetroot utawa kaldu ndadekake manfaat gedhe ing sel ati..
Preduli jenis penyakit, panggunaan kasebut migunani banget kanggo fungsi normal ati. Pangobatan jus ROOT dituduhake ora mung ing kasus stagnasi empedu, nanging uga minangka obat ing proses peradangan organ kasebut. Kanthi hepatosis (infiltrasi lemak saka ati), sayur-sayuran kanthi efektif ngresiki awak klelep lemak, mulihake karyane. Jus, decoction, utawa kvass ing basis beets duwe efek positif ing karya, lan ora ana masalah karo ati.
Sinau babagan manfaat beets kanggo reresikan awak, uga ndeleng resep-resep kanggo Recovery getih pembuluh, usus, ati, kene.
Cara perawatan
Kanggo ngresiki ati ing ngarep digunakake jus saka sayuran ROOT sing anyar, daging kukul, masakan ing omah, roti panggon. Cleansing karo produk iki ora nyebabake rasa ora nyaman lan nyeri. Pengobatan beetroot mbantu ngilangake racun-racun lan bahan-bahan sing mbebayani liyane saka awak. Kajaba iku, dana saka potong root bakal nggedhekake awak kanthi microelements migunani, sing perlu kanggo mulihake jaringan organ rusak lan normalizing fungsi sing.
Sadurunge sampeyan miwiti ing reresik ngarep ati produk beetroot, sampeyan kudu dhisik takon karo dokter lan ngalami ultrasonik.
Carane mriksa karya awak?
Priksa kondisi kerja ati bisa ana ing omah kanthi bantuan beets sing ditambahake. Cara sing populer iki aman, ora nyebabake kacilakan kanggo awak lan ora njupuk wektu akeh. Test kanggo mriksa ati iku cukup prasaja: ing wayah esuk sampeyan kudu godhok siji bit cilik lan mangan. Yen sawise iki, sawise 2-3 jam, warna cipratan duweni warna abang, tegese atine ora ngatasi fungsi, sing tegese kena pengaruh lan perlu perawatan.
Bantuan! Yen ati sing ditata, urin bakal ngowahi abang sawisé 12-16 jam.
Preparation
Kanggo miwiti proses perawatan ati kudu nyiyapake. A dina sadurungé reresik, sampeyan kudu ninggalake produk roti lan kue, lenga lan piring. Sampeyan pancen kudu mangan mung panganan vegetarian ing dina iki.
Siapake sayuran-sayuran ing sayuran. Padha kudu kandhel, tanpa karusakan lan tandha rot. Cuci lan garing.
Pembersihan Kvass
Kacang buncis mbantu kanggo ngresiki ati lan gallbladder saka racun lan slag, sing bakal njamin fungsi normal organ iki.
Kanggo preparation kvass punika perlu:
- 3 medium ukuran beets;
- 1,5 kg. gula;
- 2 sendok teh glepung;
- 700 gram raisin;
- 1 tuwung banyu.
Masak:
- Peel sayuran lan grate utawa twist liwat gilingan meat. Sijine ing jar, tiba sithik 0,5 gr. gula lan nambah tbsp 2. sendok glepung. Ragi iki kudu dilebokaké ing panggonan sing dawa nganti rong dina. Goseni kaping pirang-pirang dina. Beetroot bakal menehi jus, gula bakal dissolve, minangka asil, massa asil bakal miwiti ora nguntungke.
- Sawise rong dina, nambah gula sing isih disimpen, sakabeheng kismis lan seger banyu panas sing disuguhake kanggo fermentasi siap. Ing wangun iki, minuman kudu ditinggalake kanggo ferment kanggo 7 dina. Komposisi kudu diaduk sedina muput.
- Setunggal minggu mengko, masakan bakal siap. Get babagan 1 liter manis medicinal beet kvass.
- Carane ngresiki ati iki? Sampeyan kudu nggawa kvass 1 tablespoon telu dina 30 menit sadurunge mangan. Cara sing paling lengkap bakal mbutuhake telung liter minuman. Sawise istirahat telung sasi, dalan pemurnian bisa diulang.
Iki cara ngresiki ati sing efektif banget. Sajrone taun perawatan karo beet kvass, ati ora mung reresik, nanging uga dibalèkaké kanthi lengkap.
Reresik ngresiki
Purify ati karo duduh kaldu beet dianjurake saben rong minggu (kanthi rinci bab manfaat lan harms saka beets duduh kaldu, kita marang kene). Kanggo nyiyapake ngombe kudu 2 werna cilik lan 3 liter banyu.
- Sijine sayuran mentah peeled ing telusur.
- Tuang telung liter banyu lan sijine ing geni. Masak sayuran nganti rong utawa telung jam, nganti alus lan banyu tetep watara sepuluh liter.
- Banjur ngombe sayuran lan tlatah liwat grater.
- Sijine slurry bali menyang pot ing banyu isih.
- Nggawe, nggawa menyang godhok lan cook kanggo rong puluh menit.
- Minuman siap teyeng dipérang dadi limang bagéan lan njupuk saben 3-4 jam. Minangka asil saka pemurnian iki, tingkat kolesterol ala ngurangi, tekanan normal, fungsi jantung lan ginjel bisa nambah (pira beets kena tekanan, maca kene).
Resep Salad Sehat
Komposisi beet kasebut ngandhut substansi betaine - senyawa aktif biologis sing nyebabake asimilasi panganan protein sing aktif. Mulane ahli nutrisi menehi saran kanggo ngawula daging karo salad beet.
Kanggo preparation saka beet salad bakal perlu:
- Beets masak - 2 PC.
- Cut walnuts - 60 g.
- Lenga zaitun - 1 tbsp. spoons.
- Bawang putih -2 cengkeh.
Masak:
- Grate boiled vegetables.
- Banjur nambah walnuts disigar, prun cincang lan papak dicincang.
- Gawe salad karo lenga zaitun.
Salad iki uga mbantu ati, mbenakake fungsi saluran pencernaan.supaya sampeyan bisa mangan saben dina.
Minangka aturan, sawise langkah-langkah pencucian lan pencegahan ditindakake kanthi nggunakake beets, ana relief sing bisa ditemokake ing area hipokondrium tengen. Amarga sipat marasake awakmu migunani saka sayuran, ati normal lan awak sakabèhé nambah.
