Wong sing biasa ngomong: "Wong ngerti radish." Pancen, sanajan radish minangka sayuran pahit, wis akeh kaluwihan! Akeh bisa ngombe komposisi kimia sing seimbang. Punika dikenal minangka situs ono gunane saka penyakit potong ngobati penyakit saka alam sing beda.
Sawise maca artikel iki sampeyan bakal mangerteni babagan ono gunane radish, bab contraindications lan indikasi kanggo panggunaan, uga babagan sawetara resep ajaib karo nggunakake. Lan, mesthi, ora tanpa tips migunani!
Isi:
- Keuntungan kesehatan saka abang lan jinis sayuran liyane
- Apa gunane kanggo bocah-bocah?
- Apa apik kanggo wanita?
- Kanggo wong
- Kemungkinan bisa nyuda lan kontraindikasi
- Sifat obat lan penggunaane ing obat tradisional
- Carane sayuran digunakake ing kosmetik?
- Resep Jus lan Oilcake
- Saka watu ginjel lan ati
- Kanthi nyeri ing weteng
- Kanggo penyakit jantung
- Batuk lan bronkitis
- Apa sing bisa diganti?
Komposisi kimia
Nilai nutrisi (gr.) | Vitamin (mg.) | Macronutrien (mg.) | Elemen trace (mg / kg) |
Karbohidrat 6.7 | A (retinol) 0,02 | wesi 1,2 | Mn 0.92 |
Protein 1,9 | B1 (thiamine) 0,03 | kalium 357 | Mo 0,07 |
Lemak 0,2 | B2 (riboflavin) 0,03 | calcium 35 | Cu 0,25 |
Serat pemakanan 2.1 | B3 (niacin) 0,2 | magnesium 22 | Zn 2.44 |
Kalori 34,5 | B6 (pyridoxine) 0,06 | sodium 13 | Co 0.21 |
C (asam askorbat) 29 | fosfor 26 | Cr 0.29 | |
PP (asam nikotinat) 0.3 | Deleng 0,05 | ||
Li 0.02 | |||
V 0.03 |
Keuntungan kesehatan saka abang lan jinis sayuran liyane
Apa gunane kanggo bocah-bocah?
Sayur-sayuran wis akeh sifat sing migunani!
- Amarga isi wesi lan kalsium ing radish sing ijo, mbantu ngiyatake untune lan balung.
- Yen bocah tresna marang macem-macem, banjur manawa sistem kekebalane apik.
- Radish ireng ningkatake napsu lan nduweni efek antitussive.
- Potong ROOT ngeculake bruises lan bruises guncang.
- Lobak abang mrodhuksi serat sing dhuwur, saéngga karya ing usus normal (slag dibuwang saka awak).
Apa apik kanggo wanita?
Ing wigatine bobot abang kanggo wanita kaya ing ngisor iki:
- Lobak abang lan ireng ngilangi swelling, nyetel imbangan banyu-uyah.
- Kajaba iku, sayuran rejuvenates kulit, menehi lentur lan lancar; kondisi rambut lan kuku mbenakake.
- Jus radish ireng nyegah munculé penyakit gynecological, duweni efek restoratif.
- Lobak hijau ngiris gula lan gedhe kanggo diet.
- Ing moderasi, potong root bisa nambah produksi susu ibu.
Kanggo wong
- Radish draykon nyegah kebototan lan ngilangake dandruff.
- Uga, sayur-sayuran sing ROOT ngilangi kolesterol lan nguatake pembuluh getih.
- Lobak ireng duweni efek positif tumrap sistem urogenital, berjuang karo prostatitis.
- Sayur-sayuran mbenakake fungsi usus, lan yen sampeyan kerep nggunakake radish ireng, sampeyan bisa nambah kadar testosteron.
- Radish sing resik ngilangi gallbladder lan mbungkus watu kasebut.
Kemungkinan bisa nyuda lan kontraindikasi
Sifat-sifat sing migunani kanggo sayuran, ora diragukan, narik kawigaten manungsa waé kabeh sing seneng nutrisi. Nanging, sampeyan kudu ngerti sawetara contraindications kanggo nggunakake.
Radish ora bisa dikonsumsi nalika:
- Gastritis.
- Penyakit jantung (bubar nandhang serangan jantung).
- Penyakit ati lan ginjel.
- Ulcer saka duodenum lan weteng. Sayur-sayuran sing nandhang lara bisa nyebabake membran lendhut saka weteng lan usus, nyebabake gangguan. Mulane pancen dilarang kanggo bocah-bocah ing umur 3 taun lan wong-wong sing kena penyakit akut saka saluran gastrointestinal.Penting! Aja lali yen mangan panganan kanthi sayuran panas bisa nyebabake rasa panas ati.
- Pregnancy: Sayuran ngandhut zat sing nambah aliran getih uterus. Proses iki bisa nyebabake meteng sing nyusup. Sajrone nyusoni, para ibu dianjurake supaya ora ngidhentifikasi radish menyang diet (mung kanthi jumlah moderat). Akeh provokes kolik ing bayi!
Sifat obat lan penggunaane ing obat tradisional
Radish wis suwe dianggep minangka alat sing bisa dipigunakaké kanggo ngobati penyakit. Ora ana wonder dheweke kadang disebut Ratu Anggur. Wong nyenengake secukupnya kanggo nggorohake sayuran sayuran, saka generasi ke generasi resep mentahan. Elinga yen radish mung menehi perawatan tambahan. Yen gejala kasebut dumadi, hubungi dokter!
Ing ngisor iki yaiku penyakit sing bisa nyegah oyod:
- Thanks kanggo asam askorbat, sing saiki akeh ing radish, wong nyisihake penyakit infèksius lan bakteri.
- Radish ngandhut volatil volatile. Kaya sing dingerteni, zat-zat biologis sing aktif iki duweni efek antiseptik. Iki nyuda perkembangan bakteri patogen lan infeksi jamur.
- Kanggo wong sing ngalami obstruksi usus, radish abang, sing nduweni kandungan serat sing dhuwur, sampurna. Serat pemakanan karsin ngilangi racun-racun, nambah aliran getih menyang otot lan peristalsis sing ngrangsang.
- Sayuran iki kebak asam amino lan vitamins, sing nyebabake pangembangan aterosklerosis lan mbusak kolesterol saka getih.
- Radish - sumber potasium sing terkenal! Kanggo mangan sayuran sing oyod migunani kanggo wong-wong sing duwe puffiness sing kerep. Mineral iki kalebu ing fungsi normal sistem saraf lan kardiovaskuler, lan uga menehi kekuatan marang otot.
- Ing ngarsane watu ing awak, radish dadi sayuran sing ora bisa didelok ing diet. Kabèh kedadeyan amarga sifat-sifat bile-diuretic budaya. Yen jumlah celengan, sampeyan ora kudu nyalahake sayuran. Hubungi dokter.
Carane sayuran digunakake ing kosmetik?
Ing industri kosmetik, luwih sithik lan kurang seneng resep, nanging resep-resep rakyat sing efektif kanggo kaendahan. Lobak ireng - iki produk sing cocok kanggo kulit garing lan lenga.
- Komposisi kimia sayuran uga seimbang; Vitamin C lan B, sing tanggung jawab kanggo rejuvenasi sel, nambah kuku lan rambut.
- Thanks kanggo ascorbic, kulit dadi entheng, evens nada saka pasuryan.
- Penggunaan biasa nyumbang kanggo ngilangake sheen lan jerawat berminyak.
Sampeyan bakal kaget nanging saka ROOT njaluk kathah kosmetik alam - kabeh jinis pasuryan lan rambute topeng, lotion, tonics, dsb.
Manungsa waé! Panganggone radish kanggo tujuan kosmetik bisa nimbulaké iritasi kulit. Sadurunge miwiti prosedur, aplikasi produk disiapake lan deleng reaksi kulit.
Resep Jus lan Oilcake
Saka watu ginjel lan ati
Obat tradisional wis dawa mbuktekaken pernyataan yen radish mbubrahake simpenan mineral ing ginjal lan ati. Leluhur kita uga nandheske sifat-sifat lelara jus wutah. Salah siji resep sing paling umum bakal diwenehi ing ngisor iki. Iku apik amarga ora angel nyiyapake lan ora mbutuhake akeh bahan.
Resep kanggo nggawe radish ireng saka watu:
- Kasebut kanthi teliti ngumbah tubers karo pil.
- Remus jus kasebut. Kue dikasilake ora mbuwang metu - dheweke uga butuh.
- Jus disimpen ing kulkas ing botol kaca. (10 kg radish ~ 3 liter jus).
- Kita nyampur jajan karo madu tanpa sugared (300 g madu saben 1 kg jajan).
- Sijine jajan ing botol kaca, kita pencet minangka sing sakcukupe (yen jamur bakal diwiwiti).
Simpen kue ing suhu kamar. Yen lapisan ndhuwur wiwit ngrusak, mung nyopot.
Njupuk siji sendok jus sawise mangan, mboko sithik nambah dosis nganti setengah gelas (saben wektu nambahake sendok teh). Gunakake nganti obat rampung.
Wektu iki, kue wis ora asem, mula kita mulai njupuk radish madu. Dosis: saka 1 nganti 3 tbsp. We mangan kabeh jajan.
Kita ngajak sampeyan nonton video babagan perawatan ginjel lan ati karo jus radish:
Kanthi nyeri ing weteng
Radish lan jus menehi stimulasi pankreas. Lan lenga penting radish bisa nambahake sekresi jus lambung, ningkatake sirkulasi getih ing weteng.
Resep Memasak Radish Green:
- Jus radish diencerke karo banyu ing rasio 1: 4.
- Kita nggunakake seger, disimpen ing kulkas.
Njupuk cangkir 0,5 sadurunge dhaharan, nambah dosis nganti 2 cangkir saben dina.
Kanggo penyakit jantung
Dikenal yen radish ngeculake tekanan darah, nyegah rasa kuwat lan tekanan.
Mangan kembung ing ati karo jus radish ireng:
- Ing pangkone cut off ndhuwur radish Cut a resepe.
- Isi setengah karo madu (sampeyan bisa ngganti gula).
- Keuangan nutup bolongan.
- Radish diselehake ing wesi wesi saka pawon panas utawa panas ing (kanggo 8-12 jam).
A dicampur jus karo madu, kawangun ing recess, njupuk 0,5 sendok teh pain ing jantung.
Batuk lan bronkitis
Radish minangka sayuran sing apik banget sing cepet ngrusak foci saka penyakit infèksius. Ngemot zat lysozyme, sing nyegah lan netralake reproduksi bakteri lan jamur. Lan ing healer alami iki ngandhut glikosida. Thanks kanggo wong-wong mau, mikroba ala ora duwe kesempatan kanggo ngrebut awak.
Resep Batuk Radish Ireng:
- Sak tenane mbilas sayuran sing ukurane sedheng.
- Copot ndhuwur (aja mbuwang metu, bakal dadi tutup) lan ngetokake recess.
- Sijine spoonful saka madu lan ngenteni pilihan jus.
- Nutupi tutup lan tutup ing wayah wengi sajrone 12 jam.
Ngombe sirup kaping telu sedina (nganti rampung pulih).
Dosis: sendok teh.
Penting! Tambah madu menyang cangkir sadurunge bedtime. Elinga yen radish kanthi cepet mundhut vitamins lan gizi. Umur urip saka siji tuwung kanthi sirup mung telung dina.
Kita ngajak sampeyan nonton video babagan perawatan bronchitis karo radish ireng:
Apa sing bisa diganti?
Yen sampeyan tresna panganan pedhes, nanging sakperangan alesan sampeyan ora diijini nggunakake radish, aja dikepengini! Sampurna Gobis stol cabe saka kepala putih (babagan rasa sing pas karo rooting). Lan yen sampeyan butuh rempah-rempah - nggarap horseradish ing meja utawa nambah jahe parut kanggo ing sajian. Celery, kaya radish, ngandhut akeh sifat migunani. Mulane, sayuran iki bakal dadi alternatif sing apik kanggo penyayang panganan sehat.
Sayange, radish arang digunakake ing panganan iki. Lan kabeh amarga wong ora dadi kanca karo alam lan nikmati bebungah. Sifat sing migunani kanggo sayuran diganti dening rak tablet ing farmasi paling cedhak. Akeh sing ora kenal karo rasa radish, lan macem-macem resep-resep padha ngerti mung sirup batuk umum. Penting ngerti rega sayuran iki! Utamane wong sing pengin mangan pangan sing sehat lan sehat banget.