Miracle Ginger: resep kanggo pembersih prau kanthi tambahan madu, lemon lan komponen liyane

Kahanan sehat saka prau iku minangka kunci kanggo kesehatan organisme kabeh. Dianggep diet, gaya urip, stres lan faktor njaba bakal nyebabake slagging saka dinding vaskular massa microbial, trombosis lan lemak, sing ndadékaké pangembangan penyakit kronis.

Salah siji cara kanggo ngresiki pembuluh getih saka plak patologis yaiku kanggo mangan panganan sing didhasarake jahe. Kanthi komponen apa prodhuk iki bisa dikombinasikake kanggo entuk asil lan kemungkinan efek samping, maca artikel kita.

Apa efeke?

Pembersih prau karo jahe amarga asam lemak tak jenuh omega-3 lan omega-6 sing ana ing jero, sing perlu kanggo nyemprotake getih lan ngetokaké sipat antioksidan, saturating karo oksigen. Getih nipis kanthi nyata nyuda resiko penggumpalan getih ing pambuluh getih amarga normalisasi tekanan darah, sing mbantu nambah memori lan nyegah aterosklerosis.

Efek paling kuat ing plak atherosclerotik nduweni inti biologis aktif, mung ana ing jahe - gingerol. Gingerol ikatan karo molekul kolesterol (lipoprotein kerapatan rendah lan rendah) lan nyebabake dadi mudhun dadi senyawa sing luwih cilik, sing banjur dissolve karo aliran getih.

Efek ing plak atherosclerotic

Kolesterol ing awak dibagi dadi sawetara fraksi: trigliserida lan lipoprotein. Lipoprotein iku "ono gunane" (kerapatan dhuwur) lan "mbebayani" (kerep kurang).

Efek saka jahe ditampilake ing ngedhunake dhuwure kolesterol sing kerep banget lan rendah banget ing getih, ngurangi pembentukan ing ati lan karusakan saka plak aterosklerosis.

Tumindak jahe wis dilengkapi karo nguatake tembok vascular, amarga plak kolesterol ora kawangun ing prau sehat. Sifat penyembuhan paling gedhe saka jahe manawa bisa ditemokake ing wangun ulig lan sawise perawatan panas. Kanggo efek babagan terapi sing penting perlu nglakoni berulang kali jahe.

Impact ing jantung

Ing babagan jantung, jahe ngatonake sifat-sifat ing ngisor iki:

• Proteksi pembuluh jantung.
• Nguatake myocardium.
• Pemulihan imbangan energi.
• Efek antioksidan.
• Minangka asil saka panggunaan jahe, ana paningkatan jantung sing ningkatake degupan jantung kanthi jangka pendek.

Sawetara zat ing komposisi jahe bisa mengaruhi karya jantung langsung:

1. vitamin K;
2. magnesium;
3. seng;
4. kalsium;
5. fosfor.

Padha ditempelake ing tembok sel, muter peran enzim lan mulihake keseimbangan sel lan energi ing jantung.

Jahe uga ngandhut vitamin lan larutan selenium sing bisa larut lemak, yaiku antioksidan alami, sing mbantu sel-sel jantung njaga keseimbangan energi sing dhuwur.

Apa sing menehi reresik saka kolesterol?

Ngresiki wektu sing tepat ing tembok-pembuluh getih lan getih saka kolesterol lan plak-plak ngidini sampeyan supaya ora katon lan ngiringke penyakit ing ngisor iki:

• Varicose vena.
• Thrombophlebitis.
• Gangguan aliran getih cerebral.
• Infark miokard.
• Penyakit jantung iskemik.
• Penyakit jantung hipertensi.

Pangopènan amben babagan vaskular nyumbang kanggo:

1. fungsi normal ati lan ginjel, kanthi sumber getih sugih;
2. nambah getih getih oksigen lan pangiriman kanggo kabeh organ;
3. nyegah perkembangan gangguan tropis (ulkus tropis, gangrene);
4. mbenakake penyerapan lan pencernaan ing usus;
5. ngowahi imbangan ijol-ijolan;
6. ndhelikake memori lan perhatian.

Indikasi lan Kontraindikasi

Indikasi:

• Meningkat kolesterol getih.
• Serangan kerep banget, migren.
• Spasm saka otot sirah lan gulu.
• Pelanggaran sirkulasi otak.
• Varicose vena.
• Kurangi sesanti lan pangrungu babagan etiologi babagan pembuluh darah.
• Kurangi memori lan perhatian.
• Sindrom Fatigue Kronis.

Contraindications:

• Exacerbation of gastritis erosive kronis lan ulcer peptic.
• Pendarahan gastrointestinal dan polip.
• Hipertensi 3 tahapan.
• Pregnancy lan lactation.
• Negara féil.
• Intoleransi individu.
• Penyakit infèksi ing tahap akut.

Resep-resep obat rakyat

Ing kasus panyakit sistem kardiovaskuler, kudu disuwun karo dokter (praktisi umum utawa kardiologis). Dheweke bakal nemtokake perlu kanggo njupuk obat-obatan lan jahe, bakal menehi rekomendasi ing nggunakake bebarengan, bakal tumindak pemeriksaan sing perlu, tandha syarat perawatan lan sijine pasien ing akun dispenser.

Campuran

Kanthi linglang, madu lan papak

Úa:

• 300 gram jahe root;
• 1 lemon wutuh;
• 150 gram madu;
• 20 gram bawang putih seger.

Metode Preparation:

1. Jahe lan lemon dikumbah. Lemon nyisihake ngadu. Cut menyang potongan cilik, campuran.
2. Tali ing blender utawa mince kaping pindho.
3. Tambah madu kanggo dicampur, aduk nganti 5 menit.
4. Sacoro apik endhog campur papak utawa dicincang ing endhase, ditambahake ing campuran, campuran.
5. Kanggo nyimpen campuran siap ing kulkas ing glasswares kanthi tutup sing padhet.

Aplikasi: nang, tanpa mangan, 1 sendok teh 3 kali dina. Mesthi 30 dina.

Maca maneh babagan sipat sing bermanfaat saka úa lan cara nyiapake ing video ing ngisor iki:

Kanthi madu

Úa:

• 350 gram jahe root;
• 1 lemon wutuh;
• 200 gram madu.

Metode Preparation:

1. Jahe radhang lan linglang mbungkus, mbusak rereget, copot balung saka linglang.
2. Cut jahe lan lemon menyang potong cilik, tlatah ing blender.
3. Tambah madu kanggo dicampur, dicampur sakwise nganti 3 menit.
4. Nransfer campuran menyang sajian kaca kanthi tutup sing sithik.
5. Simpen ing kulkas nganti ora luwih saka 2 wulan.

Aplikasi: nang, esuk, 2 sendok teh 30 menit sadurunge sarapan. Mestine 20 dina, sawise istirahat 10 dina, mesthine bisa diulang.

Kanthi walnuts

Úa:

• 200 gram jahe.
• 300 gram walnuts.
• 150 gram madu cair.
• linglang kanggo rasa.

Metode Preparation:

1. Godhok jahe, Cut menyang irisan-irisan, mince kaping pindho.
2. Peel walnuts saka cangkang lan partisi internal, chop. Jajanan sing digoreng utawa masak ing microwave nganti 2 menit wis diijini.
3. Nyampur kacang karo jahe, aduk nganti 1 menit.
4. Pour madu menyang dicampur, aduk, nambah linglang zamrud nganti rasa.
5. Sijine dicampurake ing kulkas.

Simpen ing kaca kanthi tutup sing sithik.

Aplikasi: nang, nganti 5 kali dina, 1 sendok teh setengah jam sadurunge dhaharan. Aja nggunakake ing wayah wengi. Kursus iki 21 dina, banjur istirahat 1 minggu lan kaping pindho.

Jahe teh

Úa:

• 20 gram jahe wortel;
• 1 liter banyu;
• linglang, gula, kayu manis kanggo rasa.

Metode Preparation:

1. Godhok banyu.
2. Jahe wisuh lan grate, utawa tlatah ing blender.
3. Tambah jahe menyang banyu.
4. Kanggo rasa nambah gula, bubuk kayu legi, nambah lemon.
5. Kelangan nganti 70 derajat.

Aplikasi: nang, 200 ml kanggo 1 jam sadurunge mangan. Saben dina ora luwih saka 400 ml. Course - 2 minggu.

Coklat koktail

Úa:

• 1 liter 1% kefir;
• 20 gram bubuk kayu manis;
• 10 gram jahe seger.

Metode Preparation:

1. Jahe wisuh, chop ing blender, campuran karo kayu legi.
2. Tambahake menyang campuran 1 liter kefir, campuran nganti alus.
3. Simpen ora luwih saka dina.

Aplikasi: dening tutuk, 250 ml 2 jam sawise dhaharan, minangka sulih kanggo nedha bengi. Saben dina nggunakake ora luwih saka 600 ml. Mesthi 10 dina.

Ginger Infusion

Úa:

• 20 gram jahe wortel;
• 1 liter banyu;
• gula, linglang kanggo rasa.

Metode Preparation:

1. Godhong jahe gulung, grate.
2. Godhok banyu, copot saka panas.
3. Tambah jahe kanggo banyu, campuran.
4. Sijine maneh ing geni, simmer sajrone 3 menit, aja nganti didhahar.
5. Nandhesake 2 jam.
6. Simpen ing kulkas nganti 3 dina.

Aplikasi: nang, nganti 300 mililiter saben dina, kanthi kapisah saka dhaharan, dipérang dadi 3 dosis. Sadurunge nggunakake bisa dipanasake. Tambah gula lan linglang yen dikarepake.

Efek samping bisa

1. Iritasi saka membran lendhut saka rongga lisan lan saluran pencernaan, sing diwujudake dening watuk, tambah akeh banyu udan, ningkatake motilitas usus.
2. Short-term bitterness ing tutuk.
3. Redness saka kulit dodo lan pasuryan.
4. Tambah cepet ing tingkat ambegan.
5. Mual, diare, muntahake.
6. Tambah sweating.
7. Kurangi getih clotting.
8. Demam cepet.

Jahe jahe ngandhut zat sing unik - gingerol, sing nduweni aktivitas dhuwur marang atherosklerosis vaskular, lan uga ngatonake sifat-sifat penyembuh sing akeh banget kanggo kabeh organ.

Panyerat panganan kanthi sistematis kanthi tambahan jahe wutah sacara efektif bakal ngresiki wadhah plak atherosclerotik lan nglindhungi awak saka penyakit akut lan kronis sistem kardiovaskular.